<div>同样是一天,有时候会忙得不可开交,焦头烂额,有时候却轻松自在,一切顺利,是什么造成了这样的差别呢?<br>事情该怎么协调顺序,时间要怎么安排,才能更高效率地做事呢?接下来这些方法,会给你答案。<br></div><div><br></div>16.SMART法则:让计划更容易完成的法则<div><br>每当假期来临,你也许会制定一个很详细的计划——每天读1小时课外书,每天早起跑步,学会几种面包的烤法假期前十天写完所有作业,还要提前预习下一学期的内容但是,计划实际执行起来会是怎样?是不是总是拖到开学前最后一天,心急火燎地开始补作业?制定的计划总完不成,难免让人泄气,甚至怀疑自己的自制力。<div>其实,能够制定一个合理计划,也是一项了不起的能力!</div><div>现在就教你一个方法,让你能合理制定一个更容易完成的计划!它叫作SMART法则,是由管理学大师彼得 德鲁克所提出的。S,specific,代表计划要具体;M,measurable,代表计划要可衡量;A,actionable,代表要有行动;R,realistic,代表计划要实际;T,time-bound,代表计划要有完成期限。<br>举例来说,你的计划是“提高自己的英语水平”,这还远远不够。更具体(5)的计划是“在5个月时间里,我要记住500个课内单词”。<br>过程中怎么实施呢?如果你只是说“我每天早上都背单词”,这可没办法评估10天后在英语上进步了多少,但是如果你的计划是“每天记住3个新单词,并复习之前的所有单词”,这就是一个可以衡量(M)的计划。<br>想要实现计划,当然不能只说不做,所以我们还要有一个非常具体的行动(A),比如每天早上吃早饭前,用15分钟记住3个新单词,晚上吃完晚饭,再用15分钟复习今天和之前背的单词,每天都要坚持!<br>当然,你的目标一定要符合你的能力(R),如果你平时记住一个单词需要5分钟,现在竟然计划10分钟记住6个那自然不太可能完成,还会丧失对自己的信心,所以,制定计划一定要量力而行,才容易完成。<br>最后,就是要给自己设定好完成期限(T),计划里5个月一定要背完单词,那就不可以向后推迟,这是你和自己的约定,千万不可以随意改动哟!<br></div></div>