讲师班作业及资料

浅井镇中心学校

讲师班作业集
1
写给两个月后的自己
亲爱的自己：
两个月，以年为单位，在人生的长河里，稍纵即逝。以秒为单位，两个月接近地老天荒。学期里心心念念的讲师班，假期第一时间终于梦圆杭州，空杯而来，满载而归的喜悦一直都在。
　　60天陪跑，线上老师带导，伙伴助力接力，你拉我推，一群人一条心，一个梦，一起走，想掉队都成奢望，班级群，小组群，伙伴邀约，频繁互动，隔空转达，隔屏呼叫，学习的热情，成长的热望，从最初的星星之火到如今的燎原之势，你无时无刻都浸泡在这个圈子里，被大家簇拥着往前往前，一点点成长，进步，放下胆小自卑，放下担心恐惧，生命一点点在这里打开，绽放，你一点点找回了久违的松弛感。
亲爱的自己，死磕60天，一定会遇见更加美好的自己，你一定可以轻松站上几百人的舞台，实现你信手拈来，娓娓道来，水到渠成讲好故事的愿望。60天后，你的生命能量，将会赢来宇宙大爆炸似的变化，因为每一刻，你都在只争朝夕 ，不负韶华中度过。你的情绪将会越来越稳定，你将迎来闭口时的静水流深，开口时的口吐莲花。亲爱的，尽管向前走，把自己活成一束光，照亮自己温暖他人！

2
讲师班课前赋能
亲爱的毛老师，陈老师，新训7班的小伙伴们，各位现在好！今晚有机会在这儿分享自己的感受，我感到非常荣幸与骄傲。我也特别感谢毛老师，陈老师的信任与鼓励！
　　我报名近两年，心心念念的讲师班线下课终于在7月3号和7月4号兑现，空杯前往满载而归的喜悦，让我的能量提升了一大截。杭州回来，我迫不及待，想要早一日投入线上学习，可没想到的是，试打卡期间，我还是蒙圈了。每日金句诵读，跨组对练，作业，研修班，沙龙课，plus会员推荐实践班推荐。哇，这么多内容劈头盖脸朝我砸来，我被压的喘不过气，感觉压力山大。可两个月后脱稿讲沙龙的愿望，又让我心理上站立起来。静下心来开干，搞自己。
每日金句诵读。我要求自己假期必须先背熟，然后录制视频，一遍一遍录，直到自己满意为止。我心知肚明，这些视频很low，但他们还是很完整的记录了我的成长。感谢讲师班学习逼我开始用用视频记录成长！对练，我也不敢懈怠。得知上下午伙伴们要上班后，我定了5:20的闹铃，让自己保持上班时的生活节奏。大清早进直播间对练。向别人学习，跟自己比较，找差距，促成长。
作为组长，我深知我的状态就是三组的状态，我的态度，就是3组的态度。从刚开始的迷茫无措，到现如今的坚定自若，近两周来我收获了一个越来越主动承担，奉献的自己，我也收获了一段段美好的关系。
感谢春燕老师，身先士卒，完成作业打卡，为我们打样儿。更感谢春燕老师一直为我们赋能，一直为我们提供帮助！感谢永仙老师，屏风老师，梁玲老师积极打卡作业，带动全组伙伴形成你争我赶的学习氛围！感谢建勇老师协助我做好小组的每项工作！感谢孙晶老师的大爱担当，自己开启工作室，传播家庭教育！感谢志琴，杰娜老师忙里偷闲挤出时间完成打卡与作业！最难忘的是勇仙老师适时分享三阶的收获，还在学习的间隙，积极完成作业与打卡；最难忘梁玲老师从早七点到晚八点上班，在两期研修班，实践班，讲师班之间不断切换，还是坚持完成了作业。想昨天，点滴滴，都让我感动不已。
遇见是缘分，相处都温暖。有你们在3组必定芝麻开花节节高；有你们在，3组必定挑战成功，无愧于挑战队的队名。加油！三组的伙伴们！加油！新训7班的每位小伙伴们！
最后我要再次感谢我们大爱的伟清老师，元珍老师！感谢你们把这个宝贵的机会给了我！感谢你们给我满满的信任与鼓励！感谢小伙伴们的聆听与包容！晓娟爱你们哟！

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讲师班课前赋能
亲爱的毛老师，陈老师，新训7班的小伙伴们，各位现在好！今晚有机会在这儿分享自己的感受，我感到非常荣幸与骄傲。我也特别感谢毛老师，陈老师的信任与鼓励！
　　我报名近两年，心心念念的讲师班线下课终于在7月3号和7月4号兑现，空杯前往满载而归的喜悦，让我的能量提升了一大截。杭州回来，我迫不及待，想要早一日投入线上学习，可没想到的是，试打卡期间，我还是蒙圈了。每日金句诵读，跨组对练，作业，研修班，沙龙课，plus会员推荐实践班推荐。哇，这么多内容劈头盖脸朝我砸来，我被压的喘不过气，感觉压力山大。可两个月后脱稿讲沙龙的愿望，又让我心理上站立起来。静下心来开干，搞自己。
每日金句诵读。我要求自己假期必须先背熟，然后录制视频，一遍一遍录，直到自己满意为止。我心知肚明，这些视频很low，但他们还是很完整的记录了我的成长。感谢讲师班学习逼我开始用用视频记录成长！对练，我也不敢懈怠。得知上下午伙伴们要上班后，我定了5:20的闹铃，让自己保持上班时的生活节奏。大清早进直播间对练。向别人学习，跟自己比较，找差距，促成长。
作为组长，我深知我的状态就是三组的状态，我的态度，就是3组的态度。从刚开始的迷茫无措，到现如今的坚定自若，近两周来我收获了一个越来越主动承担，奉献的自己，我也收获了一段段美好的关系。
感谢春燕老师，身先士卒，完成作业打卡，为我们打样儿。更感谢春燕老师一直为我们赋能，一直为我们提供帮助！感谢永仙老师，屏风老师，梁玲老师积极打卡作业，带动全组伙伴形成你争我赶的学习氛围！感谢建勇老师协助我做好小组的每项工作！感谢孙晶老师的大爱担当，自己开启工作室，传播家庭教育！感谢志琴，杰娜老师忙里偷闲挤出时间完成打卡与作业！最难忘的是勇仙老师适时分享三阶的收获，还在学习的间隙，积极完成作业与打卡；最难忘梁玲老师从早七点到晚八点上班，在两期研修班，实践班，讲师班之间不断切换，还是坚持完成了作业。想昨天，点滴滴，都让我感动不已。
遇见是缘分，相处都温暖。有你们在3组必定芝麻开花节节高；有你们在，3组必定挑战成功，无愧于挑战队的队名。加油！三组的伙伴们！加油！新训7班的每位小伙伴们！
最后我要再次感谢我们大爱的伟清老师，元珍老师！感谢你们把这个宝贵的机会给了我！感谢你们给我满满的信任与鼓励！感谢小伙伴们的聆听与包容！晓娟爱你们哟！

3
学习前，我是情绪的奴隶。脑子里埋着无数的炸弹，一点就爆，不点自爆。整个脑子都挂在过山车上，这一秒才到山顶，下一秒就跌落谷底。我想稳住情绪，可情绪就像一部新车，我就像新手。插曲，不时的上演。意外，随时都会到来。
学习后，我成了情绪的主人。先生，故意激我，惹我，我不应，孩子们故意挑衅，我不理。做不到泰山崩于前而不动，至少可以做到处变不惊了。这期间，我的情绪通过最初的控制，后来的管理，家里家外情绪的小测大考都过关了。平心静气，平安喜乐我做到了。就像开车，现在我变成了老手，可以人车合一了。
2.说实话，管理情绪是一场旷日持久的战争，毫不夸张的说要伴随终生。情绪管理，我的子女需要，我的父母需要，我身边的每一个人都需要学习。因为它是修身，是齐家，也是治国平天下的根基。
3.我如何做到情绪稳定的呢？这要从扶鹰智慧父母研修班说起：当我了解吼叫的危害，当我认识到吼叫是智慧不足的表现。我觉得：一直在陪伴孩子读书的我，无论如何不能落下智慧不足的笑柄。三年来，我持续浸泡扶鹰的研修班，实践班，讲师班等各种课程，终于把我这个甜萝卜泡成了咸萝卜，真正实现了王博士所说的：学习三年，喜报连连。如今，情绪稳定成了我制胜一切的法宝。扶鹰用简单容易操作的课吸引着我，改变了我。相信你也可以通过在扶鹰持续地学习降服情绪这头老虎。
4.到扶鹰来吧，让我们一起遇见更好的自己，做孩子的英雄！

　　4
晓红研修班 结业感言
又一期研修班结束了，我内心的情绪好丰富。
一方面，通过两个月，我感觉收获了很多。我认识了很多愿意敞开心扉，把伙伴当兄弟姐妹的真心朋友，我们拥有了越来越多的认同感。我学会了在每次课中课后反观自己反思自己，把课程内容与自己的生活打通，一点点去在夫妻关系，亲子关系中矫正自己的言行。最重要的是：自己越来越多地尝试由最初的控制情绪改为管理情绪，孩子们觉得：妈妈不正常了，那个脸色秒变的妈妈不见了，这个情绪稳定的妈妈好陌生，不像个亲妈。我自己暗想：刷新一次，你们惊讶，坚持刷新我的形象，总有你们接受，甚至欣赏的时候。研修班，我要一直浸泡下去，我不但要幸福我的家，还想幸福我所遇见的所有人。

另一方面，我又特别舍不得离开。舍不得离开晓红老师的言语带笑；晓红老师的娓娓道来；晓红老师的沉稳从容。舍不得离开她为我们营造的这么温暖有爱的圈子；舍不得离开一群互帮互助的伙伴。
但我知道，天下没有不散的宴席。我们终归要各奔前程，用我们所学所悟，幸福家庭，成就孩子。

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晓红研修班 结业感言
又一期研修班结束了，我内心的情绪好丰富。
一方面，通过两个月，我感觉收获了很多。我认识了很多愿意敞开心扉，把伙伴当兄弟姐妹的真心朋友，我们拥有了越来越多的认同感。我学会了在每次课中课后反观自己反思自己，把课程内容与自己的生活打通，一点点去在夫妻关系，亲子关系中矫正自己的言行。最重要的是：自己越来越多地尝试由最初的控制情绪改为管理情绪，孩子们觉得：妈妈不正常了，那个脸色秒变的妈妈不见了，这个情绪稳定的妈妈好陌生，不像个亲妈。我自己暗想：刷新一次，你们惊讶，坚持刷新我的形象，总有你们接受，甚至欣赏的时候。研修班，我要一直浸泡下去，我不但要幸福我的家，还想幸福我所遇见的所有人。

另一方面，我又特别舍不得离开。舍不得离开晓红老师的言语带笑；晓红老师的娓娓道来；晓红老师的沉稳从容。舍不得离开她为我们营造的这么温暖有爱的圈子；舍不得离开一群互帮互助的伙伴。
但我知道，天下没有不散的宴席。我们终归要各奔前程，用我们所学所悟，幸福家庭，成就孩子。