<p class="ql-block">觉察日记110篇 7月23号</p><p class="ql-block">最近这种状态，有些躺平，今天跟郭老师聊完，内心有了很多的感触，我在回避我自己的情感。在这个层面上，我也有回避性特质。</p><p class="ql-block">想起小时候，妈妈跟邻居说“你们喜欢女儿啊，我家就喜欢儿子”，当时7，8岁的我就在旁边，我丝毫痛苦都没有，那一刻，我感受到，似乎我没有资格要求父母多爱我。</p><p class="ql-block">这样的回避情感模式，让我的人生慢慢的失去了自己，像一尊行尸走肉一样，我以为我很聪明，伶俐，通透，其实完全没有自己。</p><p class="ql-block">慢慢的在成长的路上找到了自己，我自己没有价值感，这个模式，我以为我突破了很多，直到今天我感受到一种状态，没有力量，也没有情绪，就是一种这样的状态，但是感觉又不对。</p><p class="ql-block">跟郭老师聊完，豁然开朗了很多，原来这一切，又回到了过去的模式中，逃避封闭自己的情感，感觉没有意思，没有什么好做的。</p><p class="ql-block">对爸爸是这种模式，对爱人是这种模式，对孩子依旧是这种模式，除了对我的咨询客户不是，因为可能和我有利益关系吧？</p><p class="ql-block">我看了一下这种能量频率，50，对于得不到的一些逃避，失望，原来频率这么低？我决定要突破这个卡点，做自己人生的主人。</p><p class="ql-block">我想要的是关系的幸福，父母的爱，事业的成功，孩子的健康优秀，那我就去做就好，在做的过程中，不去执着于结果。</p><p class="ql-block">这一刻，貌似从那种抽离的状态中回来了……于是决定周五买点东西去看爸爸，跟孩子谈下一步规划……</p><p class="ql-block">时刻保持高能量，内外兼修，外就是通过事情来成长突破自己，加油！</p>