暑热

月禅

　　暑夏酷热，忙碌了久许，终于可以短暂地休息一下了。不想说有多辛苦，也不想说经历了什么，不少事是自己找的。既然是自己欠的账，自己救赎便是顺理成章的事情。

静下来便是怎样犒劳自己。那些日子吃的都是外卖、餐馆，不是为了好吃，而是无了做饭的条件，吃那些东西是为了活着，而活着是为了后面还有很多的事情等着我去做。人这一生究竟为了什么？不知有没有定论，我的想法比较简单，那就是爹妈带我来到这个世界，走完全程就是完美。至于那些宏大的理想，那是年轻时的追逐，已经远去。现在我只想怎样完善人生，善待自己。

看到一则菜谱: 生菜、黄瓜、圣女果、虾仁、鸡蛋加上松茸油醋汁，做一道维生素、植物纤维、蛋白质集全的沙拉却是一个不错的选择，营养均衡又不复杂。

笨手笨脚的自己学做了一道，看着不错，大有心情。生的菜清洗干净，放到微波炉中短暂地运行几十秒，目的是杀灭寄生虫卵，管它有没有的，起码安心。煮熟的虾去皮清理干净黑线，原料齐了摆一摆盘，凑个喜兴。

干净，没有添加剂，吃着放心！清清爽爽地让本就没有胃口的自己顿来食欲。生活需要时不时地来些花样，源泉则是自己。来杯红酒，为了健康的自己，干杯！