<p class="ql-block">2024年7月22日，今天是走进阿吉泰心身互动课堂第22天。</p> <p class="ql-block">按医保住院规定，今天应该出院啦。因为24日有直播课，跟主治医生高娃要求延期两天出院，结果高娃医生很爽快的同意了，在此我要感谢高娃医生。这里要说一下住院20多天的感受，住在心身互动科病房，不像住医院，这里的医生护士都是那么和蔼可亲。如果你哪里不舒服，你的主治医师会第一时间给你采取措施，让你感觉她是你的家人。和谐的医患关系让你下次还想来。</p> <p class="ql-block">住院接近尾声，抓紧时间多看看包头。尽管天气炎热，我们还是顶着酷暑来到包头大剧院。</p> <p class="ql-block">包头大剧院的建筑主体采用紫红色的陶土板层层叠叠搭建而成，象征大青山的断崖。</p> <p class="ql-block">剧院主体设计沿用了国际传统马蹄形平面，整个建筑由陶土板和玻璃组成，从上至下浑厚有力，既具有强烈的时代感又体现了浓厚的地方文化。</p> <p class="ql-block">赶早不如赶巧，今天正逢剧院举办“有舞就来，荣耀出发”，舞蹈世界第11届电视舞蹈展演活动。</p> <p class="ql-block">由来自包头各区中小学学生及幼儿园小朋友组成的10多支舞蹈团队同台竞技，呈现了一场极具青春活力、精彩绝伦的视听盛宴。</p> <p class="ql-block">民族民间舞、古典舞、现代舞等多种舞蹈风格不断切换，独舞、群舞交相辉映。</p> <p class="ql-block">展演现场，节目精彩纷呈，各具特色。选手们优美动人的舞姿、极具创意的动作编排，现场不时响起阵阵热烈的掌声。</p> <p class="ql-block">无意中欣赏了一场孩子们的演出，因为下午还要赶回医院听课，还没等演出结束我们就恋恋不舍的离开了剧院。</p> <p class="ql-block">家长在分享小朋友的快乐。</p> <p class="ql-block">下午继续听课。总结一下听课21天的真实感受：首先说听课的调理反应，没有特别明显的调理反应，都是一些不经意间的小反应，如某些部位有针刺感，酸麻胀痛，都是一过性的。其次是身体疗愈方面：①最明显的是高血压，从入院就开始减药，然后停药，至今停药半个多月，血压基本稳定在70~130之间；②眩晕，从2月份听音频课后的10天内连续犯了两次头晕病以后，至今没犯，应该是好了；③20多天没怎么打喷嚏，过敏性鼻炎应该是好了。④慢性咽炎好了很多。⑤膝盖不疼了，晚上睡觉不抽筋了。⑥各种痒的症状减轻了，如耳朵、头皮、肛门等部位经常痒，随身总是携带皮炎平软膏，住院期间没怎么痒，也没用过药。⑦足跟痛虽然没有完全好，但现在走路已经不痛了，相信只要坚持听课一定会好。这些都是自己能感觉到的没有检验报告的变化。第三是心情好了，跟所有学员一样，听课后心态平和，心情愉悦了，脾气等各方面都有细微的变化。阿吉泰心灵宫殿，听别人的故事；疗自己的疾病，悟自己的人生；做最好的自己。感恩遇见，遇见便是幸福。</p> <p class="ql-block">今日血压</p><p class="ql-block">清晨血压：74~133</p><p class="ql-block">睡前血压：71~129</p> <p class="ql-block">宇宙科学迷，物质运转观。万物生命现，光气水为源。天地人合一，信息互应感。健康及发展，环保是关键。快乐度百岁，养生首当先。人乃万物灵，心身融为魂。宽容且行善，寿高如南山。人人身心健，世界大同欢。</p>