蔚县拳艺交流有感

竹林红樱

　　2024年7月20日，我们钻石太极拳团队应蔚县健身气功协会王永贵会长热情邀请，去他们那里进行太极拳友好交流活动，为蔚县健身气功协会成立三周年助阵捧场，同时，也是我们团队学员与高手切磋拳艺、增长见识、阅历世面、增进友情的好机会。

　　5点40分，当这个城市正慢慢从睡梦中醒来，我们就出发了。天空晴朗，有几丝丝白云懒散的挂在蓝天上。莫道君行早，更有早行人。三三两两晨练的人、清扫大街的几个环卫工人、街头摆摊的三五个小商小贩、南来北往的几辆出租车都已经动起来了。

　　我们分乘宋师父和胡晓莉两辆私车，迎着晨曦，一路前行，于8点左右到达蔚县市民广场。与蔚县健身气功协会的苏旭副会长、高立军理事兼办公室主任接洽后，并在他们两个人带领下，奔赴蔚县神泉洞参观游览。接着又去了美丽新村郑家庄参观。然后，去蔚县非物质文化遗产传承了二百多年的焦氏剪纸艺术馆参观。

午餐后，入住尚嘉宾馆。稍事休息，下午3点30分，冒着酷暑顶着烈焰，在蔚县健身气功协会苏旭副会长、吕丽萍副会长、高立军理事兼办公室主任带领下参观玉皇阁，然后去蔚州暑，再去万山楼。

一天安排满满当当，大家精神饱满，尽管大家一天一夜中只有短短的3个多小时休息，严重睡眠不足，且长途劳顿略显疲态，但是，累并快乐着。

　　说起蔚县，不得不让人感慨和佩服。一座古城，一部史诗，一段岁月。蔚州古城北枕壶流河，南扼飞狐峪，占地1.6平方公里，《说文解字》里解释，“蔚”，草木茂盛的样子。取与生态、自然相依相存之意。古迹众多，具有厚重历史，是一座充满历史韵味和文化底蕴的古城。

世界级非遗项目1项（蔚县剪纸）；国家级非遗项目4项（蔚县剪纸、蔚县秧歌、蔚县拜灯山习俗、蔚县打树花）；省级非遗11项（蔚县剪纸、蔚县秧歌、蔚县拜灯山习俗、蔚县打树花、古民居建筑技艺、蔚州高跷戏、蔚州灯影戏、青砂器制作技艺、晋剧、蔚县粗陶制作技艺、铁头功铁臂功）；市级非遗40项，县级非遗104项。国家级非遗传承人5名（周兆明、周广、周淑英、王芝兰、郭建明），省级非遗传承人18名，市级非遗传承人65名，县级非遗传承人173名。

　　早就知道蔚县人杰地灵，人民智慧超群，我有三个同学，他们智商情商极高，我师父祖籍也是蔚县，难怪呢！那么多种类太极拳套路都滚瓜烂熟，了然于胸。

蔚县的历史可以追溯到新石器时代晚期，距今已有5000多年的历史。它是200万年以前东方人类的发源地之一，是红山文化、仰韶文化、后岗文化的重要组成部分。蔚县曾是古代国和古代郡的治所所在地，宋辽时期属于燕云十六州之一，有着6000年绵延不断的文明进化史和3000年的建制史。‌

蔚县的文化包括但不限于仰韶文化、红山文化和河套文化，是农耕文化、游牧文化、军事文化的交融地。该地区拥有全国第一国保文物大县的称号，全县现有文物遗存点1639余处，国保单位22处，省保单位23处，非物质文化遗产104项。蔚县的古城堡和开平碉楼、福建土楼一样是人类历史留下的奇迹之一，目前保存下来的还有三百多处，被誉为“河北省古建筑艺术博物馆”。‌

蔚县剪纸是世界非物质文化遗产，与苏绣、钧瓷并成为中国三大城市文化名片。此外，蔚县秧歌被郭沫若先生称赞为“百花丛中一点红”，与拜灯山共同入选国家级非物质文化遗产。打树花被称为“中国一绝、世界一绝”。‌

蔚县位于北京正西，张家口市最南端，总面积3220平方公里，总人口51万人。该地区联结两省（河北省、山西省），通达七县区，是京津冀、晋冀蒙两大经济圈和环渤海都市圈的重要节点。国道109线、112线纵横全境，张石高速贯通南北。将进一步拉近蔚县与京津地区的距离，届时蔚县将融入首都一小时经济圈。‌

　　蔚县‌神泉洞是一处充满神秘色彩的景点，拥有神奇的地下溶洞景观，洞内钟乳石林立，形态各异，令人叹为观止。 同时，这里蕴含着丰富的文化内涵，让游客们在欣赏美景的同时也能感受到文化的熏陶。

　　神泉洞地河纵深近千米，清澈的地河潺潺流淌，洞内冬暖夏凉，四季可游，七彩闪烁，美轮美奂。晚上仙雾缭绕，如入仙界，是华夏游人祈福的旅游圣地。该景区不仅因古老民间传说而得名，而且以其美轮美奂的洞内景观和丰富的文化内涵吸引着众多游客。神泉洞内有多达九百多米的长洞，侧洞众多，大洞套小洞，洞洞有神，涧涧有仙，犹如神仙捉迷藏，被誉为天赐暗河水、洞天灵福地。

　　无论是历史爱好者、自然探索者还是寻求文化体验的游客，蔚县神泉洞都是一个不可多得的好去处。‌

　　生活普普通通，但也乐在其中；虽然岁月不能返航，但梦想成真才是最大愿望。

　　郑家庄村位于‌蔚县宋家庄镇，是一个具有悠久历史的村庄。该村始于‌宋朝后期，位于蔚县南部‌翠屏山下，距离县城约3公里。郑家庄村不仅历史悠久，而且环境优美，交通便利。该村在2021年3月18日入选‌中国生态文化协会公布的全国生态文化村名单，显示了其在环境保护和生态文化方面的突出贡献。

　　近年来，郑家庄村通过旅游开发实现了产业的初步形成，特别是“‌南山小院”项目的成功开发，该项目利用农家庭院资源，通过“集体+公司+社会资本+农户”的模式，带动了乡村旅游和产业转型升级。南山小院不仅是一个集文化体验、户外游憩、乡野休闲、康体养生、乡村度假等功能于一体的特色型、多业态乡村旅游综合体，而且被评为‌全国甲级民宿，为村庄带来了显著的经济效益和社会效益。此外，郑家庄村还拥有“‌吧唧小农场”等研学基地，进一步丰富了乡村旅游的产品线和体验内容。

　　郑家庄村不仅因其丰富的历史文化和生态环境受到关注，还因为其实施的乡村振兴战略而成为典范，通过旅游开发和产业升级，激活了乡村振兴的动力，带动了村民参与到旅游发展中来，共享项目运营成果，实现了经济和社会的双重效益。‌

　　五谷杂粮一壶茶，笑看皱纹脸上爬。历尽人生天下事，酸甜苦辣五味杂。人老方知余生贵，岁月欠我好年华。笑看夕阳无限好，太极伴我度时光。

　　郑家庄新村街头宣传牌，处处彰显着深厚的文化底蕴。

　　美丽乡村街头一角。

　　尝尝豌豆旋粉。味道不错。

　　心静无尘。能吃就是福。

　　无言的时光，记录着牵挂。洋溢的微笑，交流着情感。我们一路同行。

　　太极结缘，两姐妹游览南山小院。

　　人生一世不容易，各种事情都经历，莫问世上谁福气，无病无灾是真谛。珍惜当下爱自己，祝愿都有好身体。

　　真情是海 ，千年不枯；缘份是桥 ，永远相连 ；友情是松 ，四季常青。

　　人有知音能开心，人有童心能年轻，人有朋友能暖心，人有健康能称心。

　　友谊最贵，健康最美，愿我们拥有两全其美。

　　生活如此美好，没有理由烦恼。人生如此美妙，没有理由不笑。

　　安康为你铺路，快乐陪你散步。每天潇洒自如，胜过一切财富！

　　上天之美是雨露阳光；大地之美是鸟语花香；人生之美是平安健康；友谊之美是惦念不忘！

　　留着年轻的心，寻找快乐的路，唱着长寿的歌，迈着健康的步。让我们一起向幸福出发！

　　有缘的人，同行一辈子；知心的人，珍惜一辈子；感恩的人，幸福一辈子。

　　漫步在乡村小道。什么都不用想，放松吧。

　　从青春，到夕阳，一路走，一路忙。远去了风华正茂，迎来了晚霞芬芳。

　　缘是上天给的，乐是自己找的，笑是朋友带的，情是真心换的，珍惜生命中的相遇，活在当下，放眼明天，期待未来。

　　岁月在走，情意永久。让我们在生命的路上，拥抱快乐和健康。

　　快乐就是银行，健康就是利息。把每天当六一，把年龄当十七。

　　新的一天，吉祥开启，阳光在照，好运在笑！

　　轻松对待自己，微笑对待生活，过去的不想，明天的不愁。生活就是一段旅行，用心欣赏每一处风景。

　　用健康，留住一晃而过的岁月；用珍惜，守护一见如故的缘分。

　　有过多少往事，仿佛还在身边，如今真心祝愿，好人一生平安！

　　人在景中，景在画中。

　　街心公园，垂柳依依。

　　这条牛太有福气了。一不小心入了我们的镜头。悠闲自得慢慢走，青青草地随意留，青山隐隐房舍美，恬静生活无忧愁。

　　花儿朵朵开，好运连连来。

　　我们参观了焦氏剪纸艺术。大家被独特的手工艺术震撼着熏陶着。走在挂满艺术作品的长廊，简直是在画廊中行走。

蔚县剪纸的价值和意义主要体现在其艺术价值、审美价值、历史价值和社会价值上。

　　艺术价值：蔚县剪纸以其独特的艺术风格和精湛的工艺技术，展现了极高的艺术价值。它的构图饱满充实，造型欢活灵动，色彩强烈浓艳，具有极为深厚的生活根基和艺术品质。被誉为华夏剪纸之最。

审美价值：蔚县剪纸的色彩、线条、形状和结构代表着一定约定俗成的含义，如形状整齐象征秩序鲜明，对称代表和谐稳定，红色代表喜庆热烈，蓝色代表沉重敬意等。这些特征从形式和内容上都体现了蔚县人的审美追求，反映了普通百姓的情感世界和道德伦理观念。

　　历史价值：作为国家级非物质文化遗产，蔚县剪纸记录了蔚县人的衣食住行、节日风俗、信仰禁忌等各种社会生活细节，是了解历史、认识历史的载体。通过对蔚县剪纸工具、题材、工序等的调查，可以深入了解当地人的生活、思想、情感和文化。

　　社会价值：蔚县剪纸在当地经济的创收中起到了举足轻重的作用，全县剪纸从业人员达3万余人，产品销往世界各地。随着蔚县剪纸的传播推广，当地旅游业的发展得到了促进，同时带动了餐饮业、酒店业等相关行业的发展，旅游纪念品的开发与销售也拉动了当地的经济。

　　蔚县玉皇阁，又称靖边楼，位于蔚县城北城垣之上，是一座始建于明洪武十年（公元1377年）的神庙，供奉玉皇大帝。玉皇阁不仅是宗教场所，还具有防御功能，是蔚州古城北向防御的重要组成部分。该建筑历经多次修缮，至今仍保存完整，展现了明代建筑风格和特色。‌

玉皇阁的建筑风格独特，雄伟壮观，坐北朝南，总面积约为2022.3平方米，分前后两院，依次为‌天王殿、玉皇阁正殿，在同一条中轴线上。前院包括龙虎殿、东西配殿和正厢房，后院则有‌钟鼓楼和玉皇阁大殿。整个建筑群布局严谨，结构合理，具有较高的历史和文化价值。‌

　　玉皇阁的建造和修缮历史悠久，自明洪武十年以来，历代均有修葺，现存重修碑7块，反映了古代人民在营城造景时受《周礼·考工记》、《管子》等著作中的环境求实、注重礼制、象天法地思想的影响。玉皇阁内的装饰和壁画也非常丰富，大殿内正面塑有玉皇大帝像，墙壁上绘有大型人物壁画“‌封神图”，东西两壁则绘有“三十六雷公”等壁画，展现了古代能工巧匠的高超技艺和智慧。

此外，玉皇阁还承载了丰富的历史文化信息，是研究元代之后建筑、文化演变和发展的重要实物资料。1996年，玉皇阁被国务院公布为‌全国重点文物保护单位，进一步证明了其在历史和文化上的重要性。‌

　　蔚州署位于蔚县城蔚州镇六街塔巷北，始建于明代，清代曾多次重修。复建的州衙按照《蔚州志》记载，坐北朝南，共分东、西、中三路。项目总投资近亿元，占地46亩（30000多平方米），从南向北由衙前广场及照壁工程、衙署工程、魁星楼及后花园工程三部分组成。其中，处于核心工程的衙署院内建有18处院落、297间房屋，房屋总建筑面积7960平方米。衙署前有广场一处，占地面积2166平方米，建砖式照壁一座。魁星楼为全木结构，外三层，内五层，塔高29.08米。

　　相“蔚”有你，成为知己；相伴有你，格外珍惜；问候有你，每日惦记；分享有你，欢欢喜喜；一路有你，快乐无比。

　　在此相“蔚”，上苍恩赐。

　　余生，和优秀的人同行，和善良的人来往，和乐观的人相处，和舒服的人深交，就好像在品一杯好茶，养生又养心。

　　岁到夕阳，全靠自强。与世无争，日日吉祥。真情不忘，地久天长。

　　有一种心灵，把彼此的友谊珍藏；有一种祝福，每天悄悄送上！

　　快乐的时钟，在生活里摆动，真诚的祝福，在问候里传送。

　　无数的昨天，悄悄过去；美好的今天，含笑而来。

　　岁月共度，健康同步，没有千言万语，只有真心祝福。

　　十年修得同船渡。佛祖说，前世五百次回眸，才能修得今生擦肩而过。像这样天天一起练功、一起展示、一起游玩，哪还不得几十万次的回眸嘛。

　　和大自然一起养生，和善良人一起养德，和快乐人一起养颜，和有缘人一起养心 ！

　　感恩相遇，感恩投缘，感恩岁月厚待我们，时光不老，真情永在。

　　万山楼是一座历史悠久的城楼，位于‌蔚州古城的南端，‌景仙门之上。原楼毁于1947年战火，现存景仙门是蔚州古城三座城门中一座幸存的古建筑。万山楼为1997年重建，采用五开间三重檐歇山式建筑风格。登楼远眺，可以欣赏到‌翠屏映目、群山连绵的美景，南望翠屏，北揽古城，心旷神怡。万山楼与‌鼓楼遥相呼应，提供了一览无余的古城风貌。此外，万山楼的二层设有“‌云裳咖啡”，为游客提供了一种别样的风味体验。万山楼不仅是一座历史悠久的建筑，也是探索古城文化、俯瞰整个城市美景的绝佳去处。它是新晋的网红打卡地，游客们可以在这里体验到古代军事要塞和商业通道的历史氛围。

　　万山漫道真如铁，我们迈步也来越。

　　珍惜可贵的时光，笑对变老的夕阳；养好自己的身体，活出生命的质量；凡事顺其自然，快乐知足健康！

　　拾阶而下，藏不住的喜悦。上面有宝贝吗？

　　人生之宝，就是健康到老。忆昨天，曾经浪漫！看今朝，依然美好。保持一颗童心，何惧城低墙高？！

　　有一种目光，距离多远都在守望；有一种朋友，不离不弃总在心上。

　　晚上，我们团队及张家口逯氏风格太极精英队、张家口市百盛太极拳辅导站王卫萍站长、阳原太极拳孙立洲老师一起答谢蔚县健身气功协会各位领导，与王永贵会长、徐九福副会长、苏旭副会长、吕丽萍副会长、高立军理事兼办公室主任共进晚餐。聚餐在充满欢乐和喜气中度过，王永贵会长、逯老师夫妇、孙立洲老师以及我团队师父、师弟张建平等人纷纷献歌。给聚会增添了光彩，留下难忘的记忆。

　　昨日儿童今日翁，人间岁月快如风；人老留得童心在，朝阳晚霞一样红；只要舍得开口笑，都是百年不老松！

　　21日早5点30分，我们在宾馆大厅集合，去市民广场参加太极拳展演。6点准时开始。

张家口-蔚县健身气功太极拳友好交流暨庆祝蔚县健身气功协会成立三周年活动节目表演顺序安排：

1、健身气功-大舞 表演者: 张家口钻石太极站吴妹青等老师。

2、观音拳 表演者: 张家口逯氏风格太极站精英队逯建花等老师。

3、24式养生太极剑 表演者: 蔚县健身气功协会阳光队。

4、陈式混元24式太极拳 表演者: 阳原县孙立洲老师。

5、新编28式太极拳 表演者: 蔚县健身气功协会弘达队

6、32式太极剑 表演者: 张家口钻石太极站杨淑红等老师。

7、游龙拳 表演者 张家口百盛广场太极站王卫萍老师

8、新编十三式太极拳《我的祖国》 表演者蔚县健身气功协会矫捷队。

9、42式太极拳 表演者:张家口钻石太极站任彩云等老师。

10、陈式49式太极剑 表演者: 张家口逯氏风格太极站逯建花老师。

11、陈式精要18式太极拳 表演者: 蔚县健身气功协会欣益队 。

12、孙膑太极棍 表演者: 张家口钻石太极站宋成泰等老师。

13、32式太极拳 表演者:蔚县健身气功协会欣悦队。

14、太极功夫笔 表演者: 张家口逯氏风格太极站逯建花等老师。

15、孙膑太极拳 表演者: 张家口钻石太极站宋成泰老师。

16、八式太极拳 表演者: 蔚县健身气功协会聪睿队。

17、健身气功-导引养生功十二法 表演者 蔚县健身气功协会精英队。

我们团队共展演5个。 展演完毕，8点半左右退房，由王会长亲自陪同我们去空中草原游玩。

　　钻石太极拳队展示健身气功大舞。

　　钻石太极拳队展示32式太极剑。

　　钻石太极拳队展示42式太极拳。

　　钻石太极拳队展演孙膑太极棍。

　　师父在展演孙膑太极拳。

　　太极结缘，相聚蔚县。

　　去往空中草原之路，途径一柱香景观。自然景致如神来之造。

　　空中草原，是一处独特的自然景观。这里海拔高达2158米，视野开阔，草原广袤，仿佛一片绿色的海洋在空中漂浮。草原上绿草如茵，野花烂漫，白云悠悠，牛羊成群，马儿奔腾，构成了一幅美丽恬然的画卷。

它的形成有着独特的地质背景。在亿万年前，这里曾是一个湖泊，经过地质变迁，湖泊逐渐消失，留下了厚厚的湖相沉积层。随着时间的推移，这些沉积层逐渐隆起，形成了高原草甸地貌。这里既有山峦叠嶂的壮观景色，又有高山草甸的秀美景色，堪称大自然的杰作。生态丰富多样，植被类型丰富，有高山草甸、针叶林、阔叶林等。这里生长着大量的野生植物，如金莲花、翠雀花等，还有许多珍稀植物和野生动物。草原上的动物种类也很多，有鹿、狍、獾、兔等，它们在这片广袤的草原上自由自在地生活着。

除了自然景观外，空中草原还有着悠久的历史文化。这里曾是古代游牧民族的活动区域，留下了丰富的历史遗迹和文化传统。草原上的蒙古包、敖包、勒勒车等都是游牧文化的象征。在这里，游客可以领略到浓郁的蒙古族风情，品尝到正宗的蒙古族美食，欣赏到精彩的蒙古族歌舞表演。

空中草原旅游，最佳季节是夏季和秋季。夏季是草原最美的季节，往年绿草如茵，野花盛开，牛羊成群，马儿奔腾，风光旖旎。秋季则是收获满满。有点遗憾的是今年雨水少，花草生长缓慢，姿态疲惫。还有一点遗憾，那就是去往空中草原之路异常艰辛，特别是在临近草原的20公里路上，坎坷不平，非常颠簸，还时不时的黄土遮脸，覆盖视野，上了停车场，车辆停放无序，管理上有些粗线条。我呼吁一下，如果当地有关部门能把这些问题重视起来，我相信空中草原会吸引更多更多的游客。

　　心灵纯朴语，胜过千万言。提笔是"天长"，落笔是"地久"。朋友因懂得而情深，友情因珍惜而永久。

　　遥望走过的路，惦记有缘的人，常怀感恩的心，珍藏难忘的情。

　　人生风雨路，健康是金库，善良赚平安，快乐赢财富，包容藏知足，感恩添寿福。

　　人生晚霞别样红，逍遥自在乐其中。虽说岁月不饶人，仍要活得像顽童。

　　胡胡一笑百媚生，六宫粉黛无颜色。

　　我站在草原望白云，一望无际国泰安宁。唱出草原的豪情和美丽，青青山岗心旷神怡。

　　广袤无垠的草原上，让风放飞着喜悦的心情。

　　春夏秋冬年年有，只想岁月慢慢走，吉祥彩云深深留，幸福快乐到永久。

　　无限风光在险峰，而今登高仍从容。

　　人生难得晚年闲，悠悠自在过余年。一门心思好好玩，健康快乐心中甜。丟下世上繁杂事，虽为凡人亦神仙。

　　心中开朗万事好，知足常乐无烦恼，无忧无虑度时光，永远年轻不会老。

　　安康是希望，长寿是追求；幸福是理想，平安是所有。

　　一起放飞梦想吧。好心情是快乐的源泉，好身体是生命的本钱。好朋友是精神的动力，好缘分是一辈子的甘甜。

　　不论身在哪里，只要快乐就好！一声问候，一份牵挂，一个祝福，一份心意，季节在变，暑热难挨，情意不变，祝福永远。🍎

　　情意，总是那么珍贵，牵挂，总是令人陶醉。问候，总在温暖心扉，祝福，永远相伴相随。

　　飞啊，飞起来，要飘到云彩上。与快乐牵手，与幸福肩并肩。

　　天空湛蓝，云朵自由自在飘浮其中。抬头仰望那广阔的苍穹，思绪也随之飘荡。

　　天边有 一对双星，那是我梦中的眼睛。我要登上山顶，去寻觅雾中的身影，我要跨上骏马，去追逐遥远的星星。

　　人有不老心，一生都是金，快乐度日月，珍惜寸光阴，看淡人间事，每天都开心，保持好心态，安康胜万金！

　　幸福在哪里？轻轻告诉你：幸福藏在糊涂里，健康藏在轻松里，快乐藏在知足里，开心藏在欢笑里。让我们都活在随遇而安的潇洒里。

　　这两师姐妹，高山顶上谈心。问候中的乐，天天品尝；记忆中的好，总在回想；生命中的情，永远珍藏；岁月中的缘，今生难忘。

　　这功夫深啊！

　　从空中草原游玩回到蔚县古城，已经下午2点多，蔚县健身气功协会王永贵会长、苏旭副会长、吕丽萍副会长、徐九福副会长、高立军理事兼办公室主任，还有张家口市武术协会副秘书长、蔚县健身气功协会常务副会长王春林等为我们安排精致的富有蔚县特色的午餐，拳友们兴高采烈，相谈甚欢，其乐融融。在依依不舍中告别了蔚县拳友们，告别了同来的张家口市兄弟团队的各位老师们，踏上了归程。

在此要特别感谢师父，感谢胡晓莉师妹，坐车人还腰疼呢，何况开车人！两天满负荷运转，令人感动万分。一路辛苦，满身疲惫，载着大家，终于抢先于大雨一步顺利抵家。感谢吴老师、范师妹克服身体极度不适，时刻以团队为先，不掉链子。感谢淑红老师、彩云老师、周老师把家中的一切重要事情全部放下，团队意识强，来参加展演。更要感谢师父给我们几个新人增加阅历的机会。最后要感谢蔚县王永贵会长搭建平台，给我们团队创造了增阅历长见识和强学习益交流的机会。

天下太极是一家。太极结缘，以拳会友，让我们一路同行，相伴太极，拥抱阳光。借用王会长的口号作为此文尾声，“学练气功，身心舒畅，习武太极，乐享健康！”

竹林红缨

2024.07.21.