<p class="ql-block">2024年7月20日，与温馨户外团队的朋友们到大庄科铁炉村的一条山谷徒步。这条山谷叫做“碌碡沟”，碌碡，俗称石碾子，石磙子，是一种用石头打制的农用工具。估计是因为这条沟里的大石头多，是过去打制碌碡的石头来源地，因此得名。本次徒步，回来后反思，想谈谈夏日山林徒步的利与弊，与大家分享。</p> <p class="ql-block">先说夏日山林徒步的好处吧，首先，山林凉爽，可解暑闷。如果说冬天寒风呼啸，大雪纷飞，阻挡了人的脚步，缩小了活动空间，人们不得不躲起来避寒，那么夏天就是热浪滚滚，酷暑难耐，同样阻挡了人的脚步，缩小了活动空间，人们不得不躲起来避暑。人类本身的适应性实在是太差，冷不得，热不得，还好聪明，发明了暖气和空调。若是古人，则是选择到山林小溪处避暑，天然的空调房。李白曾在《夏日山中》写到:“懒摇白羽扇，裸袒青林中。脱巾挂石壁，露顶洒松风。”何等的自在和畅快！</p> <p class="ql-block">其二，自然疗愈，滋养身心。夏日是属于山林的，大树啦，野花野草啦，都极尽个性的肆意地生长，焕发着勃勃生机。这满眼的绿色，可以养眼，矫正长久以来人们的离经叛道，对大自然的偏离。这充沛的负氧离子，可以养肺，洗涤人们在城市的钢筋混凝土间吸入的废气，以及在功名利禄的红尘中沾染的俗气与戾气。这妙趣横生的植物可以养心，唤醒人们久被束缚的麻木的神经，修复人原本与生俱来的天马行空的想象力。</p> <p class="ql-block">其三，团结互助，激发人性之美。登山徒步就是这样，出发即是战友，共同经历美的，丑的；共同面对难的，险的；一起解决同一个问题，一起奔赴同一个目标。尤其是领队，身先士卒，披荆斩棘，遇水搭桥，遇坡系绳。队员也是各尽所能，互相提醒，互相叮咛，你拉我一把，我拽你一下。若遇队员受伤，更见人性光辉，有尽全力抬队友下山的，有半途放弃行程，陪队友归程的。户外有风险，团结是所有人的护身符。</p> <p class="ql-block">再来说说夏日山林徒步的坏处吧。首先是野草蔽路，枝条藤蔓缠绕，蛇🐍虫易出没，提心吊胆，不能放松。尤其是像我这样想象力丰富的，脚下的树枝，腐叶，看不清的杂草，每走一步，精神都备受煎熬，生怕踩到那软软的，土色的，令人毛骨悚然的东西！有蛇🐍！这是夏日爬山很有可能发生的一件坏事。没有遇到，真是太好了！</p> <p class="ql-block">其二，雨水带来的安全隐患，不容小觑。被山洪卷走，是最严重的。一般情况下，雨水过后，会导致路面湿滑，滑坡也是很危险的，轻则受皮肉之伤，重则也可危及生命。一双防滑鞋是爬山中必不可少的，另外稳扎稳打，每一步都要踩实，灌木虽细，关键时刻，可以借力。</p> <p class="ql-block">其三，夏日山林植被繁茂，高大蔽日，群峰连绵，沟壑纵横，有倒木，有腐叶，尤其是雨后潮湿，阴气极浓，有压抑感，有恐惧感，还好人多，说说笑笑也就过去了。走在溪边的大石头上，还是给人以稳稳的实在感，后来想到大石头处可以晒到阳光，阴气就不那么重了。万物生长靠太阳，人也一样啊！</p> <p class="ql-block">最后，来个风景集锦吧，毕竟到大自然家里去做客，总能带给我们许多惊艳，许多遐想，许多诗意！人类的前途，必须以自然为师，以自然为友，顺其自然，融入自然，才能有出路！</p>