<p class="ql-block"> 在每年的7月22至24日之间为大暑节气。大暑是二十四节气之一，亦是夏季的最后一个节气，这时大暑正值“中伏”前后，是一年中最热的时期，气温最高，也是喜温作物生长最快的时期。俗话说“小暑大暑，上蒸下煮”、“大暑前后，热死泥鳅”、“小暑接大暑，热得无处躲”等谚语，大暑的热与小暑相比，更显得闷热，让人无精打采。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">大暑有三侯</span></p> <p class="ql-block">一候 • 腐草为萤</p> <p class="ql-block"> 古人认为，萤火虫乃腐草所变，萤火虫又名“烛宵”、“耀夜”，是大暑迎接立秋的诗意之虫，轻罗小扇扑流萤，萤火虫袅袅神秘在静夜里穿梭时，其实凉爽的秋已经不远了。</p> <p class="ql-block">二候 • 土润溽暑</p> <p class="ql-block"> 大暑时节，天气变得闷热，土地也很潮湿，大地犹如一个巨大的蒸笼，温润生机。</p> <p class="ql-block">三候 • 大雨时行</p> <p class="ql-block"> 自入伏以来，风雷暴雨时而大作，滂沱大雨让酷热暑气悄然减弱，丝丝的清凉捎来秋的气息。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">大暑习俗</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 晒伏姜</span>-三伏天时人们会把生姜切片或者榨汁后与红糖搅拌在一起，装入容器中蒙上纱布，于太阳下晾晒。充分融合后食用，对老胃寒，伤风咳嗽等有奇效，并有温暖保健功效。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 饮伏茶</span>-伏茶，顾名思义是三伏天喝的茶。由金银花、夏枯草、甘草等十多味中草药煮成的茶水，有清凉祛暑的作用。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 食·仙草</span>—六月大暑吃仙草活如神仙不会老仙草冻和烧仙草是常见的消暑凉品</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">关于大暑的古诗</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">大暑温馨提示</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">一定和孩子注意大暑养生</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">勤喝凉白开补充体能</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">午间小憩消除疲劳</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">运动后不要立即洗澡</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">切莫大量进食冷饮大暑至，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">享受人生四季</p> <p class="ql-block"> 大暑，一年中绚烂而耀眼；大暑，一年中热烈而张扬；大暑，花开极妍草木葱翠；大暑，瓜果丰盛万物荣华。一切都是靓丽璀璨的模样，让我们一起，聆听盛夏蝉鸣，踩着大暑的律动，捕捉大自然的美好，一起看盛夏美如画！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">编 辑:杨文文</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">插 图:杨文文</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">审 核:刘 雨</p>