<h3>正常的胃口是吃饭以前会饿,想吃东西,胃口分两种:一种是肚子饿,一种是味觉。</h3></br><h3>肚子饿,是脾脏在管,一吃东西如同嚼蜡,酸甜苦辣都没有味道,胰脏受伤了,这两个不一样。</h3></br><h3>我们遇到案例,男的想女朋友想病了,想到吃任何东西都没有味道。</h3></br><h3>胰脏癌、胰脏炎的人没有味觉,光是一个口渴的动作,很多人就不了解病态的口渴。比如说你没有讲什么话,口渴老是想去喝水。</h3></br><h3>所谓正常的胃口不是暴饮暴食,是很正常的量吃下去很满,不是吃了很多,自觉不饱,还要再吃。</h3></br><h3>这表现为脾胃的中焦后天之本的功能正常。也与肝胆大小肠相关。俗话说:人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌。</h3></br><h3><strong>为什么有些病人不想吃饭呢?因为脾胃伤了。</strong></h3></br><h3>脾胃是什么?是后天之本,是我们赖以活在这个世界上的求生根本。不能吃饭了,生命的过程也就出现麻烦了。</h3></br><h3>不管任何治疗措施,都应该让病人胃口越来越好才对。否则,就是逆生命而行,是错误的。</h3></br><h3>胃口好对人体实在是太重要了。人体的免疫能力的好坏全指望这个脾胃功能了。</h3></br><h3>很多年轻女孩子要减肥,本身已经非常苗条了,还是吃得那个少啊!这是以身体为代价的愚蠢行为。</h3></br><h3>如果你真的很胖,自然可以借助中医的方法帮助你回复到正常体型,但是一味地控制摄入,你的身体一定会报复你的。</h3></br><h3><strong>有的人真的就是吃不下、没有食欲。</strong></h3></br><h3>没有食欲,就是脾已经受伤了。想吃吃不下,就是你的胃有问题。这里受伤不是器质性的病变,所以设备是无论如何也检查不出来的。</h3></br><h3>吃不下通常有两个原因:胃里有停食,或者已经吃得很饱了;或者是胃寒冷,没有蠕动。人体衰老,脾胃最先衰老,而且脾胃经走在脸上,脸就是脾胃。</h3></br><h3>中医治疗始终要保护的就是你的脾胃功能,这是底线。看到病人想吃饭了,医生就知道希望来了。</h3></br><h3>当今时代,脾虚之人十之八九,<strong>大部分人都需要调养脾胃。</strong>营养不良、气血不和越来越普遍,脸色差、皮肤差、身体差越来越凸显,为什么呢?问题十之八九出在脾胃上。</h3></br><h3><strong>调理身体,需要从调理脾胃入手。</strong>调理脾胃最好的食疗方子,今天给大家推荐的是源自宋朝的经典名方——五行健脾散,功效平和、不偏不胜。</h3></br><h3>在民国年间刻印的《黄氏八种》的序言中,把黄元御列为继黄帝、岐伯、秦越人、张仲景之后的中医第五人。</h3></br><h3>这个评价有多高,分析一下这几个人就知道了:</h3></br><h3>黄帝和岐伯就是《黄帝内经》的两位主角,算得上是中医的老祖宗;张仲景是汉代人,号称“医圣",他的《伤寒论》和《黄帝内经》一起,是中医的经典教科书;</h3></br><h3>秦越人这个名字可能大家比较陌生,需要一句解释,这位秦先生有个外号,叫扁鹊。</h3></br><h3>以上四人在中医史上并称”四圣"。</h3></br><h3>黄元御非常重视脾土的作用,他认为人体内五行是一个轮子,轮子的中心轴是脾土,只有脾土正常运转,人体才能左升右降,天清地浊,各归其位,一旦脾土失常,升者不升,降者不降,必然生病,而且会引发其他疾病,不管是心肺之病、肝胆之病、肾水之病,源头都要从脾土来调理,为此他也发明了一个健脾的名方:五行健脾散。</h3></br><h3>组成:茯苓,薏米,莲子,芡实,山药</h3></br><h3>功效:健脾、养胃、扶阳益肾、祛湿。</h3></br><h3>这是一个能长期吃的健脾胃的方子。此方功效很多,让胖人减肉,让瘦人长肉,改善便秘,调理腹泻,能增加食量,从源头调补气血。</h3></br><h3>五行健脾散非常亲民,它不挑人,几乎所有人都能吃,有病治病,无病养生。它由日常平凡的食材组成,配伍后就发挥了强大的功效,长期食用可达到培元固本的效果,且无毒副作用。</h3></br><h3>大家也可以收藏记录一下,有条件的可以自己在家做。</h3></br><h3> <h3><strong>把莲子,薏仁米,芡实,茯苓,山药五味中药等量比例配好,然后低温烘培炒制,再打成粉末,用开水冲泡或熬粥</strong><strong>吃就可以了。</strong><strong></strong></h3></br><h3>其中莲子、薏米两味药性偏寒凉,炒制后可使寒凉之性减弱,药性更平和。</h3></br><h3>而且炒制后变得酥脆,容易打粉,便于储藏,也有利于脾胃吸收。食用起来非常简单方便,可以当成早餐代餐粉吃,也可以当成下午点心吃。</h3></br><h3> <h3>关于调理脾胃,跟大家强调一个观点:<strong>脾胃是靠养的。</strong></h3></br><h3><strong>五行健睥散的五味中药都属于药食同源的食物,所以可以长期服用,养护脾胃。</strong></h3></br><h3>五行健睥散的功效太多,能让胖人减肉,能让瘦人长肉,能改善便秘,也能治腹泻,能增加食量,能从源头调补气血等等,太多太多不可思议的的功效。</h3></br><h3> <h3><strong>容易得脾胃疾病的人群</strong></h3></br><h3><strong>1、上班族</strong></h3></br><h3>都市白领、写字楼,现在电视剧中光辉亮丽的一族,确实深受别人的羡慕,但于此同时,不得不面对一些事情。</h3></br><h3>上班族工作繁忙、压力大、运动量少、饮食不规律,一旦忙碌起来,更是会忘了吃饭,这样的话,会导致胃、十二指肠出现了痉挛、收缩,造成消化吸收出现了问题。</h3></br><h3>长时间得不到调整,胃炎、胃痛、胃溃疡会找上你。</h3></br><h3><strong>2、司机</strong></h3></br><h3>不论是城市中的的哥,还是高速公路上的大车司机,往往为了送客、送货,出现了进食紊乱的情况,吃饭不规律很常见。甚至一些人,刚刚吃完饭,就忙着发动车辆。</h3></br><h3>在这样的状态中,会出现消化不良,胃痛、胃胀随之而来,这也是脾胃不和的表现。</h3></br><h3><strong>3、儿童</strong></h3></br><h3>脾作为后天之本,也需要结合先天进行考虑,很多小孩子刚出生的时候,就容易生病,这样的情况,往往是先天禀赋不足,导致脾胃虚弱。</h3></br><h3>导致中气不足,脾胃不和找上身,饮食不畅、消化不良会接踵而来。</h3></br><h3><strong>4、老年人</strong></h3></br><h3>而对于老年人来说,随着年龄增大,脏腑器官出现了衰退的情况,脾胃功能开始下降,食量下降,还会出现食滞,都是脾胃不和的表现。</h3></br><h3><strong>5、爱吃生冷食物者</strong></h3></br><h3>以夏天来说,吃生冷的食物,是很多人喜欢做的事情,冷饮、冰水、冰冻的西瓜,确实对解暑非常的爽,但是,却会伤害胃部,造成胃寒,使得脾胃运行出现了障碍,脾胃不和就这样发生了。</h3></br><h3><strong>6、过度忧思的人</strong></h3></br><h3>当前,情绪对健康的影响、重要性越来越得到大家的重视,忧虑的情绪,需要引起大家的关注。</h3></br><h3>过度的忧虑、忧思会伤害脾脏,造成脾气出现结滞,进食过程中出现了问题,让人茶不思饭不想,伴随脘腹胀闷的发生,脾胃不和会越发的严重。</h3></br><h3>所以,调节情绪成了当前很多注重保健的人不得不重视的事情。</h3></br><h3><strong>五行健睥散最大的优点,是它不挑人,平和温补,几乎所有人都能够吃,有病治病,无病养生。</strong></h3></br><h3>五行健睥散,由普通平凡的食材组成,配伍在一起后,就变得不平凡了。</h3></br><h3><strong>莲子,</strong>首先想到的是一句诗:出淤泥而不染,濯清涟而不妖。莲子采摘于夏季,在五行对应火,在人体对应于心,能清心除烦,让心火潜降于肾,用一个字来概括:“清”。</h3></br><h3> <h3><strong>薏仁米,</strong>成熟于秋季,秉金气最旺,在五行对应于金,在人体对应于肺和大肠,最擅长通利三焦,清理体内的水湿浊物,用一个字来概括:“利”。</h3></br><h3> <h3><strong>芡实,</strong>常年生长在江南水乡的水里,生于水而不溺于水,在五行对应水,在人体对应于肾,最擅长固摄肾精,培育人的元气,用一个字来概括:“固”。</h3></br><h3> <h3><strong>茯苓</strong>,长在松树底下的真菌,吸收天地精华而成,得木气而生,在五行对应于木,在人体对应肝胆,最擅长的就是净化体内浊气,用一个字来概括:“净”。</h3></br><h3> <h3><strong>山药,</strong>扎根于肥沃的大地,得土气最多,在五行对应于土,在人体对应于脾胃,最擅长补脾胃之精,相当于给土壤施肥,用一个字来概括 :“补”。</h3></br><h3> <p class="ql-block">五行健睥散,从表面看是调养脾胃的,实际上它是调和五脏的方子。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">心火要清降,有莲子;肺金要肃降通利,有薏仁米;肾水要封藏固摄,有芡实;肝胆要清洁干净,有茯苓;脾胃要补养,有山药。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>五位大将共同</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>哪些人可以吃呢?</b> 绝大多数人都可以吃。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">老年人适合吃,脾胃虚弱的人适合吃,4岁以上的孩子适合吃,病后康复适合吃,月经期间可以吃,感冒期间可以吃。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">绝大多数人都适合吃,大多数时候都适合吃,因为它本身就是很平和的食物。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">为了保险起见,孕妇不建议吃,其他人群都可以吃。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>温馨提示:文中所涉及到各类药方、验方等仅供参考学习,不能作为处方,千人千方,需辩证开方,请勿盲目试用哦!</b></p>