<p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">现代人,好像多少都有点胃病,你会疑惑年纪轻轻的人,问什么都是“老胃病”?</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">你想知道当你的胃感到不舒服时,已经发生了什么吗?</span></p><p class="ql-block">我整理了一些真实胃镜下胃的损伤图,从而想让你直观地感受到喝酒、辛辣、暴饮暴食、药物、幽门螺旋杆菌等,七种常见的“胃损伤”行为会对胃造成什么影响。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">预警:所有异常图片均往下滑后才可见。胆子小的看文字,胆子大的请往下滑!</span></p><p class="ql-block">先来看看正常的胃。借助 X 线看胃的外面,能看到它呈现为 J 字形囊袋样。</p> <p class="ql-block">胃镜可以观察到胃的内面,就是大片粉红色柔软光滑的胃黏膜。</p> <p class="ql-block">如果你不断作死,胃就会一点点变得伤痕累累。</p><p class="ql-block">接下来我们会从短暂让胃不适的小行为开始,逐步升级到真正的胃伤和重症。</p><p class="ql-block">真诚建议:看完要对自己的胃好一点!</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">小打小闹的坏习惯</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">胃有点难受,但它能恢复</span></p><p class="ql-block">这些小伤会对肠胃造成一定的不适,不过不用担心,这是肠胃完全可以承受的短暂折磨。就像失恋之于青春,总要哭过才能明白。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">1. 吃太撑</span></p> <p class="ql-block">胃有很好收缩性,容积能扩大数十倍,吃完东西就会从“瘦 J”变成“胖 J”。</p><p class="ql-block">暴饮暴食没有限度的时候,肚子太饱了,胃壁感受器就会发出信号让我们感到疼痛。但这种变化会在食物逐渐进入肠道后得到缓解,胃会恢复到“瘦J”,不会被这种肿胀持续伤害。</p><p class="ql-block">如果每餐都大快朵颐,身体变胖的危害比胃变胖大多了。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">2. 吃辣,特别辣</span></p> <p class="ql-block">是的,此时胃部的变化不会太明显。吃辣对胃的影响有限。辣椒素只是伪装成热的东西,让我们感到热痛,本质上并不影响胃黏膜。</p><p class="ql-block">如果吃辣过多,可能会出现黏膜肿胀、出血点,还会刺激胃液分泌,引起恶心、呕吐、腹泻等不适。但通常是短暂的,会恢复的。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">3. 猛喝超量咖啡</span></p> <p class="ql-block">有些人喝咖啡后经常会胃灼热、反酸。其实受影响的不是胃,而是胃的邻居食道。</p><p class="ql-block">咖啡喝多了,贲门会长时间处于松弛状态,持续的胃酸反流可能会在食道造成一系列的反流血痕,造成长期的胃酸反流和烧心。</p><p class="ql-block">一般正常喝咖啡的人不会受此影响,即使有,也是轻微的,不会留下长期的危害,所以不用担心。</p><p class="ql-block">如果你属于喝咖啡后会感觉不舒服的群体,那就根据自身情况少喝或者选择多喝茶!</p><p class="ql-block">咖啡、辛辣食物和暴饮暴食可能会让你的胃不舒服,但远没有严重的危害。不用太担心,你可以找到适合自己的平衡。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> </b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">重拳出击的坏习惯</b><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">以下持续行为会让胃伤痕累累,</span>这些伤不只是说说,留下的实际伤害会给胃带来真正的痛苦,如果这种不当行为经常积累,最终会导致更大的后果。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">4. 长期服用胃刺激药物</span></p> <p class="ql-block">有些药物对胃黏膜的正常防御和修复破坏严重,主要包括布洛芬、阿司匹林等。</p><p class="ql-block">长期使用这些药物后,胃黏膜可能会出现局部损伤,而且损伤越来越深,胃壁上出现一个“坑”,出现胃溃疡,然后出现反复疼痛,甚至出血穿孔。</p><p class="ql-block">如需长期使用布洛芬、阿司匹林等药物,应遵医嘱,同时保护性使用胃药,避免黏膜损伤,将溃疡扼杀在摇篮中。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">5. 饮酒</span></p> <p class="ql-block">当你还沉浸在喝酒的快感中时,高浓度酒精对胃黏膜的严重伤害已经开始了。</p><p class="ql-block">与更多药物引起的局部溃疡不同,酒精的危害可能更广泛。胃部大面积黏膜糜烂出血,让你腹痛、吐血、黑便,一顿大酒,有时就要以急诊室结尾了。</p><p class="ql-block">药物和酒精对胃黏膜的伤害,其实会在胃部留下印记,让你的痛苦持续。</p><p class="ql-block">为了你的胃好,请别喝酒,别滥用药物,要遵医嘱使用必要的胃药进行保护。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">末日凌迟的坏习惯</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">胃不能承受的“死亡”威胁</span></p><p class="ql-block">酒精和药物对胃的伤害可以说是坦荡的。当它伤害到胃黏膜时,也会让你感到不适,你不会忽视这些伤害,所以相对容易躲闪。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">以下的危害更大,它们对胃的伤害是悄无声息、偷偷摸摸进行的,没有任何感觉的一步步把胃推向了更危险的胃癌。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">6. 幽门螺杆菌感染</span></p> <p class="ql-block">少数幽门螺杆菌感染也会引起消化性溃疡,给我们带来腹痛不适。但是大部分感染都是从小持续伴随感染者,不发出声音,所以慢慢改变胃黏膜。</p><p class="ql-block">有时感染了幽门螺杆菌的人,通过胃镜可以看到“鸡皮胃炎”这样的典型改变,黏膜就像鸡皮一样。</p><p class="ql-block">鸡皮肤的胃此时还不会怎么影响健康,但背后隐藏着大麻烦,继续往下看。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">7. 高盐腌制食物</span></p> <p class="ql-block">除了幽门螺杆菌,另一个持续伤胃的是爱吃高盐腌制食物。</p><p class="ql-block">长期高盐饮食,尤其是配合了幽门螺杆菌感染,原本红润饱满的胃黏膜逐渐变薄发生萎缩,功能也慢慢被影响。</p><p class="ql-block">更大的危害有可能随之出现,胃有可能会从萎缩继续进展到早期胃癌。</p> <p class="ql-block">这时候的图片看起来还好,的确,如果在此时发现胃癌,还是有很大希望治愈的。</p><p class="ql-block">但如果再晚一点儿,发展成进展期胃癌即便积极治疗,也有大半的生命无法挽救。</p> <p class="ql-block">中国是胃癌大国,幽门螺杆菌、高盐腌制饮食,是已知的重要危险因素。检查治疗幽门螺杆菌,养成多吃新鲜、少腌制、低盐的饮食习惯,是我们能做到的。</p><p class="ql-block">同时也不要忽略了胃镜检查筛查胃癌,及时发现胃癌端倪预防治疗处理。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">看不见的伤胃</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">你的焦虑压力,胃也能感受到</span></p><p class="ql-block">这些对胃从轻到重的伤害,基本上是生活中最常见的情况了。</p><p class="ql-block">但还有很多人,没有幽门螺杆菌,吃饭也低盐健康,不喝酒,没有吃阿司匹林,甚至连吃辣、吃撑那些温柔的伤害都很少,为什么还总是胃胀胃痛嗳气不舒服呢?</p><p class="ql-block">这些情况,还有可能是一种做胃镜看不出来异常的疾病引起的,叫做功能性胃肠病。</p><p class="ql-block">这是因为焦虑等精神心理问题改变了胃肠的敏感性,让胃肠变成了“豌豆公主”。可以轻易带来不舒服的感觉,胃本身是没有任何异常的。</p><p class="ql-block">这种情况就不要反复检查胃镜观察胃了,与其焦虑不安,不如调整环境改善心态让自己有个好心情自然就缓解了。</p>