2024年西藏游（5.16-6.2)-献给同行的朋友们！第五集拉萨-囊谦

阿猡

返洛路线：拉萨-那曲-类乌齐-湟源-天水-洛阳。路况可以，车少，海拔高，天气“ 一山有四季，十里不同天”，雨雪交织。

D12拉萨-那曲，全程350公里，海拨拉萨3650米，那曲4450米。今开启返洛之路3100公里。1，那根拉

山口海拨5190米，是跨过念青唐古拉山去纳木措的通道。山口玛尼堆上掛滿了经幡，从山口北望纳木措湖水碧蓝。

2，纳木措意天湖，我国第三大咸水湖，海拔4718米，是世界上海拨最高的咸水湖。在拉萨西北240公里当雄境内。

那曲市位于西藏北部，是长江、怒江、拉萨河等大江大河的发源地，被誉为江河源和“中华水塔”，是西藏的北大门。

海拔平均4500米、缺氧、气候条件极差，那曲市成为中国唯一没有树的城市。那曲汹涌连绵的白云，波光粼粼的湖水，

此起彼伏的群山，一望无际的草原，形成景点独具特色：纳木错、当惹雍措、卓玛扎西神庙、曲竹林寺、格玛拉冰川…

3，在路边的观景台上看念青唐古拉山。藏语意：唐古拉山为高原上的山；念青为次于；全语意这个山脉仅次于唐古拉山。

D13那曲-丁青 ，行程420公里。丁青在昌都西部，海拨4000米。距昌都镇265公里，拉萨805公里。

约雄冰川位于巴青县雅安镇约雄村，是自然形成的冰川与冰湖，离县城98公里，离雅安镇58公里。

冰川周围三面形成湖泊，冰川高度为400米，宽度200米，湖面一仟五平米，山谷如帘子般围绕着整座冰川，起名约雄。

冰川所处环境优美，文化历史悠久，有著名的格萨尔王朝建立的传说。冰川前有玉雄、江雄优美的山川，后有两个大湖泊，

其水质清澈见底，完全符合藏文化中圣水的概念，还有绿玉湖被称为约雄冰川之魂的优美湖泊，苯教徒把它视为圣湖。

附近有许多国家级野生动物，如黑颈鹤、鹿、雪鸡、野山羊、四不像、棕熊、雪豹、狼…草药：冬虫夏草、雪莲花、贝母等。

冰川有着奇特地貌特征，从不同的角度看去，有不同的形状，真是“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”的真实写照。

冰川还有“一山有四季”的独特风景，即山顶终年积雪，而山下有盛开的鲜花。

D14丁青-囊谦，行程410公里，丁青意大台地，处昌都西北藏东峡谷，群山起伏沟壑纵横，千姿百态雄伟壮观。图，晨曦。

丁青境内的草原广阔，山川壮美，文明璀𤨪，风景绚丽，旱雨季分明，平坝如天上的星星点缀在广阔的大地上。

天穹孜珠景区在沙贡乡孜珠山上，317国道经崎岖山路攀登12公里抵达山顶。距县城45公里，海拔4800米。

这里有六座山峰，形状各异，包括飞龙、狮子、老鹰、大象、神龟和大鹏鸟。中间山峰的天门洞，传说是西藏英雄

格萨王用箭射穿的，旁边有一小木屋，通过它可以爬到山顶，那里有一个号称“世界上最高的厕所”的网红打卡点。

孜珠寺位孜珠山上，是苯教保存最完整的寺庙之一，拥有3000年历史。登上山顶，你可俯瞰整个孜珠山的壮丽风光，

感受到大自然的神奇魅力。

当云雾弥漫时，孜珠寺措落有致的楼阁，仿佛天上的宫殿，因此＂这里被誉为“天空之城。

离开孜珠寺沿G317往东行123公里到类乌齐县，它是G317和G214的交汇点。东面距昌都89公里，西面距

丁青140公里，北面距青海囊谦211公里。类乌齐自然风光秀丽迷人，自然景观极具特色，宗教文彩，在西藏

有很高的知名度，人称它是“西藏的小瑞士”。景点：伊日大峡谷、温泉、名刹查杰玛、康巴花都地、卡玛多塔林等。

转G214進入青海囊谦县。囊谦意内大相，是吐蕃时期职官名称。所以它也是我国唯一以官衔为名的县，有六百年历史。

囊谦县海拨3646米，距西宁955公里。同样囊谦独特的自然风光和丰富的文化遗产，也成为旅游者追逐的目标。

景点：尕尔寺大峡谷，然察大峡谷，三江源国家公园，还有建立在悬崖上，号称西藏悬空寺的尕尔寺，海拨3700米。