<p class="ql-block">我们习惯了快～快点学会、快点结束，快有时候确实很嗨。然而，有时慢让灵魂静下来，让身体舒展开，似乎整体下来体验感更强。</p> <p class="ql-block">近期参加一个活动，悦牍轩的素食料理沙龙。越来越有这种感觉。</p> <p class="ql-block">这不～静下来做事，我也可以切菜、做花心❤️茭白“大花卷儿🌹”我戏称自己的花卷儿像个月季花。朋友们说它“绽放🌹啦”😄</p> <p class="ql-block">现代社会人们忙碌到忘记了为什么而忙。</p><p class="ql-block">忙字拆解开来是“亡心”。忙着忙着我们丢失了那颗原初的心。❤️那颗弥足可贵的、珍爱生命的心💕有一句话说的好：“慢些走，让身体等一等灵魂”慢，让我们去check我们的初心、我们的目标，对我们来说重要的事情。</p> <p class="ql-block">对“身体等一等灵魂”这一理念深表认同。当你专注的做一件事、细致的做一件事情、认真的投入，忘记时间，全然地在热爱当中的时候，你会体验到一种心流感。一种强烈的幸福感❤️</p> <p class="ql-block">这都有可能归功于“慢”。慢～一个多么有魔力的字眼。它使人感受到活着的感觉。慢，使我们有机会感受身体，感受到它的狂热、淡定、心跳💗、慌乱以及爱、恨；慢，使我们有机会检查事物每一步的品质感；慢，有可能还能让我们在一起的小伙伴儿有机会一起感悟、一块儿交流，提出意想不到的创新方案。❤️</p> <p class="ql-block">慢～让这一切得到了可能性。一本书、一盏昏黄的灯、回到心田，回到自己所热爱的一切～品味咖啡☕️、茶🍵细品书中的真意，会发出感慨：“生活怎么可以如此的诗意😄🌹💗</p> <p class="ql-block">如上～在细致的做饭的过程中，就能够体验正念，有时候就突然浮现出一些感悟来。就好比昨天，当我们把茭白切成很平整很薄的小片时，它的花纹自然显现，随着涂抹调料🧂第三步就是把它卷起来。😊</p> <p class="ql-block">我自然而然的就联想起，切薄片的过程是“躺平”的一个过程，只有躺的足够平才能有利于卷起来；但不能永远躺平，因为卷起来后，会呈现出不同的漂亮而且还会保留茭白的自然鲜香，不至于拖着“躺平的身躯”在火中被煎的干枯。所以，需要卷起来😄卷起来生活才会有滋有味儿🌹</p> <p class="ql-block">这就是躺平和“卷起来”的哲学关系。昨天我还尝试去分享了自己的感悟，刚开始有些焦虑紧张😓就想着快快的说完，就不会再体验这种不安。而当我开口，转念一想，适合自己的节奏才是节奏，于是在心中告诉自己要慢，几个细点说到就行。不在乎说的多、说得快，这又不是比赛语速，也没有人会给你的内容打分。😏😄</p> <p class="ql-block">松弛一点说，无妨😃的确，在这种想法支配下，我自然放慢了速度，感受自己的呼吸🫁向内看，一点点交流内容，我也不紧张了，把关注点关注到要分享的内容和思想内涵上，不会在意别人是怎么看待这个分享的。💐世界本就没什么绝对的对错。怎么说，在某种角度来说～都是对的。那就敞开去说吧！</p> <p class="ql-block">一下就不紧张了。自己认为需要分享的就敞开分享。有时分享只关乎自己的心💕和别人关系不大。当然分享一些负面的且危险的内容就要注意一些啦😏</p> <p class="ql-block">衍生到活法。怎么活都是活。你不妨大胆一点，把时间浪费在美好上，慢一点，不妨也可以成为一种生活方式😄🙏在这个内卷的世界，慢也可以成为潮流💗✨🪐😂</p>