<p class="ql-block">我是欧拉，美国西南大学应用心理学硕士在读</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我是一名生命工作者，正念调频导师</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">擅长把心理学，灵性学，哲学，科学融合于生命的赋能里面。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">主要帮助身边的人发现自己的内在力量，智慧和天赋，释放清理堆积的负面信念，从身体，心理，能量三个层面来获得自己的身心健康，让你全息身心重建，重养自己一遍。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我的愿景是让全天下女人可以重养自己一遍，活出自己的那份光明与美好</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">无论你处在什么样的困境中都能够爱自己，当你每天多爱自己一点，你们的生活会奇迹好起来，你会找到自己想要的工作，赚到自己需要的钱</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🌸100个公益心理疗愈名额，每日抢占中【可以帮你梳理 亲子关系 夫妻关系 财富关系 销售卡点 能量提升等等】……你要预约吗？</p> <p class="ql-block">今天学习爱自己的第21天</p><p class="ql-block">今天是对前面的总结</p><p class="ql-block">从开始对镜子的陌生，然后开始学会了跟镜子这个朋友对话</p><p class="ql-block">学会了监控自我对话，放下过去，释放内在批判，建立自尊</p><p class="ql-block">然后开始走进内在小孩，靠近内在小孩，链接内在小孩，原谅内在小孩</p><p class="ql-block">疗愈自己的痛苦，爱自己的身体</p><p class="ql-block">让自己拥有美好的感觉，释放愤怒</p><p class="ql-block">克服自己的恐惧，观察并处理恐惧</p><p class="ql-block">看见自己心智设下的限制</p><p class="ql-block">原谅自己和那些伤害过我的人</p><p class="ql-block">疗愈好自己的关系，让自己活的没有压力，接受富足，学会感恩，带着孩子一起做肯定句练习</p><p class="ql-block">满满的21天里面，学会了好多功课 也知道这些生命的课题是需要时间，一次一次，一遍一遍的坚持下去</p> <p class="ql-block">今天学习前世</p><p class="ql-block">在前世这张牌里面 可以做冥想，回归自己，去寻求高级智慧</p><p class="ql-block">看看自己为什么总是会反复经历这样的体验</p><p class="ql-block">让自己痛苦，爱而不得，求不得</p><p class="ql-block">背后是什么在控制自己，为什么自己就相信自己就该这样的生活，自己就一直体验痛苦，需要转变什么样的思维模式，改变自己什么样的认知和想法</p><p class="ql-block">如果看不到，也可以从问题卡组里面抽一张</p><p class="ql-block">去看看卡在前世的课题是什么</p><p class="ql-block">然后抽一张疗愈牌 让自己走出来</p> <p class="ql-block">我很感恩，今年发生的这些变故</p><p class="ql-block">让我学会了看见跟爱身边的人</p><p class="ql-block">谢谢今年的变故，让我可以更懂得回归生活</p><p class="ql-block">感谢这些经历，让我更加回归自己，向内求~</p><p class="ql-block">感恩这些经历，让我更加懂得使用金钱 看见金钱 不浪费</p><p class="ql-block">感恩这些经历，让我有更多的时间回归家庭，去看见孩子跟这个家</p><p class="ql-block">感恩这些经历，让我更加学会脚踏实地~</p>