<p class="ql-block">2024年7月20日，贵州贵阳，阴转晴</p><p class="ql-block">今天是我参加日记星球写日记的第77天，也是日记星球第 94期蜕变之旅的第17天</p><p class="ql-block">中国营销鬼才王通老师在他的一篇文章中指出：</p><p class="ql-block">“改变性格和命运的关键点是什么？</p><p class="ql-block">性格决定命运只是一种很肤浅的说法，因为决定你的性格的是你身体</p><p class="ql-block">外在身体强弱又由内在各种精神力量使然</p><p class="ql-block">那内在各种精神力量中最重要的又是什么呢？</p><p class="ql-block">是：反省能力！ </p><p class="ql-block">如果你想改变自己的身体状况、改变自己的性格、改变自己的运气、改变自己的命运</p><p class="ql-block">你就要反省！</p><p class="ql-block">最重要的是，你要天天反省，天天总结、感悟、计划！</p><p class="ql-block">如果你能够养成这个好习惯，想不成功都难！ </p><p class="ql-block">我们身边的芸芸众生中，能够经常去觉悟的人太少，于是造就了各自命运的不同</p><p class="ql-block">人与人之间的差别很简单，那就是觉悟了多少，行动了多少！”</p><p class="ql-block">刻意练习的四大核心要素：明确的目标、专注、走出舒适区、反馈修正，其中非常重要的一个方面就是反馈与修正</p><p class="ql-block">反馈与修正就是王通老师说的“反省与觉悟”</p><p class="ql-block">由此可见，改变性格和命运的核心点确实就在——“反省”二字！这个过程中，如果能把“刻意练习”的另外三要素纳入进来：有一个明确的目标进行参照、经常保持专注、而且积极主动在舒适区边缘拉伸，则改变的速度更快、获得的成就更高！</p>