后背的沉重感

山野桃花

本来我对自己的病不抱希望，但这天真的重得有点使我害怕，而且当时就在医院里，于是挂了个神经内科的专家号。

不一会叫我的号了，我往那里一坐，医生就犯嘀咕，精神那么好，不像个病人啊！

于是问我哪里不舒服？我告以“后背沉重”。他站起来在我肩背上摁了几下，问是不是这里？不愧为专家医生，一摁就摁到点子上了。他说是肌肉的问题。又问痛不痛，酸不酸？我知道，最好医的是痛。其次是痛多于酸，最难医的是不痛而酸。但我说就是重，没有疼痛酸麻。医生犯难了！问要不要做ct，磁共振？他自己立马又说没有意义。又问要不要开药？他又说没必要。医生眼里，那根本不算病.或者根本无从下手。我问他是不是颈椎病？他摇摇头。我又问他是不是肌无力？他笑了！他把指头给我，让我握住，他用力拉，没有拉动。他说力气大得很呢！

五年了，我问过许多人，他们有没有后背沉重的问题？只有一个人有同样的问题，他说是颈椎病，没法治。也请教过中医，他们不认为是颈椎病，而是寒湿。也吃过药，一吃就便秘，上火，根本没法吃下去。

于是我又开始黙念640，720。还是这有点效果。

既然这样，就不必放在心上，该咋咋的。

但时时像有两个磨盘压在后背，能不放在心上吗？特别是天气变化，或者是拉肚子的前后更甚。

记得初到东北写生，没有经验。东北的夏天其实也很热，紫外线辐射强烈，所以喜欢坐在树下，背阴的地方。谁知那里地下有冻土，甚至还有积雪呢！由于被灰尘覆盖而不容易被发现。直到冷得受不了才注意起来。这时，后背已经受寒。直到出现手脚发麻，才去看医生。医生说是颈椎病，需要做手术。这时，当地人才告诉我病因。

我不想手术，采用反其道行之，出去写生用后背对太阳，经过几年慢慢地，手脚发麻的症状消失了。

后背沉重却产生了，绝对不仅仅是因为老了，肌肉疲劳而已！

如果是颈椎病，应该有酸麻痛，但是没有。如果是肌无力，应该一点力气都没有，但力气还是有的，剩下就只有心理问题，想起来应该有的，也许是年轻时，被小人陷害吃过点苦头留下的后遗症吧！五十多年了，如何解压？听说有的人了解病因后大哭几天几夜，总于释放出来，病就没有了。我总不能也像女人那样大哭一场吧，况且那么多年过去了，还哭得出来吗？

终于在手机上发现一个后背沉重的案例，医生说是中气下陷，吃补中益气丸可以改善。但年纪大了，也许没有什么用了。还有一个观点，认为站着很重，坐着轻松点，躺下就不重了，应该是没有病，这后背沉重是自己想象出来的，什么药都不要吃。

解压，其实是个伪命题。1.压力是本无所谓有，亦无所谓无的，自己对几十年前的事还在意，那就是有，如果自己对那事并不重视，压力就没有那么重了，若能做到荣辱毁誉不萦于怀，就无所谓压力了。

2.想得简单点，最简单的方式就是最好的方式。老子不是主张回到结绳记事的状态吗？

3.全身心的去做自己喜欢的事，看自己喜欢的人。

4.抓住机会释放自己的感情，一定要把握机会，别让人把自己当做神经病。

5.学会冥想，也就是一段时间内什么都不想。把自己当做天上的一颗星星，当做一盏孤独的灯。一座山，一池平静的水。

天灸，真正的三伏天，中午气温达到41cº，城市广场的石版路上只有两个人在走动，另一个比较年轻，撑着把伞，巴不得温度再高些。因为这是天灸，天赐良机！后背火辣辣的，好舒服！我戴了个竹编的斗笠，套在头上的那个圈圈是自己用城市广场採来的藤编的，戴上去既凉快又舒服。

全身放松，再放松，太阳底下才七分钟，其余都是在树荫下。回家后出身汗，再美美睡一觉。我想，这也是一种发泄，自己觉得舒服就好！

最后以一个笑话结束：一次我问医生：“我会不会瘫痪？”医生反问：“你有没有三高？”我说：“现在还没有。”医生说：“那就很危险。”这是我杜撰的笑话，但许多人以为是真的。