2024.6.30.-7.11.甘南、色达之旅

Ln🌷

甘南一直令我心驰神往，坚信读万卷书行万里路方能开阔眼界。今日，终于踏上这片土地，甘南，我来了，定要领略你的独特魅力！

2024.6.30.从南昌乘坐K134次绿皮火车历时31个小时7.2.到达兰州😅😅。下车后品尝西北牛肉面，味道真心的不错👍。

7月2日开启为期9天的甘南、色达之旅。

【甘南藏族自治州】甘南州地处青藏高原与黄土高原过渡的甘、青、川三省交界处，是中国十个藏族自治州之一。地势西北高，东南低，地形主要有山原区、高山峡谷区与山地丘陵区三类。地跨长江、黄河两大流域，境内有黄河、大夏河、洮河、白龙江四大水系。

甘南州具有丰富的自然资源和多样的生态环境。这里拥有广袤的草原，如桑科草原、玛曲草原等，草原风光壮美，是畜牧业发展的重要区域。境内还分布着众多河流和湖泊，水资源丰富。

甘南的文化独具特色，藏族文化在这里得到了充分的传承和发展。宗教文化深厚，拥有众多的寺庙和宗教活动。甘南的民俗风情独特，藏族的传统服饰、歌舞、节庆等都具有浓郁的民族特色。

甘南的旅游资源丰富，除了美丽的草原，还有拉卜楞寺、郎木寺等著名的宗教圣地，以及扎尕那等风景秀丽的村落。

在经济方面，甘南州以农牧业为基础，同时也在积极发展旅游业，推动当地经济的发展。

总的来说，甘南藏族自治州是一个自然风光壮美、文化底蕴深厚、充满魅力的地方。

第一天（7月2日）甘家秘境、拉卜楞寺

【甘加秘境】位于中国甘肃省甘南藏族自治州夏河县甘加镇，是一个集自然风光、人文历史和生态环境为一体的旅游胜地。其独特的地质构造使其拥有崖壁、草原、高原湖泊、石林、峡谷、史前溶洞、河流等多种地质资源，青藏高原所有的景致特征在这里都可以观赏到。

神秘的峡谷，陡峭的崖壁，仿佛大自然的鬼斧神工在此尽情展现。

在甘加秘境，邂逅一场心灵的奇幻之旅。这里，大自然的巧手绘制出震撼画卷，每一步都似踏入仙境。

【拉卜楞寺】是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被誉为“世界藏学府”。寺院位于甘南夏河县，创建于清康熙四十八年（1709 年），拥有六大学院、众多佛殿、经堂、僧舍等建筑，建筑风格独特，气势恢宏。

拉卜楞寺不仅是宗教圣地，也是藏族文化的艺术宝库。寺内珍藏有大量的佛像、壁画、唐卡、法器等文物，每年正月的毛兰姆法会期间，寺内会举行盛大的宗教活动，吸引着众多信徒和游客前来朝拜和观光。

酥油花陈列馆

7月2日入住夏河县

第二天（7月3日）阿万仓湿地公园、娘玛寺

【阿万仓湿地公园】位于甘肃省甘南藏族自治州玛曲县阿万仓乡，是以西北的贡曲、赛尔曲、东面的道吉曲三条河流汇合处为中心的盆形草原区，面积约200平方公里。

这里是中国著名的若尔盖、尕海、曼扎塘湿地的核心区。因水泻不畅，形成了众多汊河和沼泽，使得草原水草丰茂，牛羊肥壮。阿万仓湿地公园的景色优美且独特，湿地与湖泊相互映衬，雪山与黄河交相辉映，兼具阳刚和阴柔之美。

在这片广袤的草原上，远处的山峦连绵起伏，拉日玛峰和沃特峰隔黄河对峙，犹如两尊雄壮的金刚武士守护着湿地草原。黄河的支流在这里蜿蜒流淌，勾勒出各种曲线，如同一幅美丽的画卷。草原上散布着成群的牦牛和绵羊，它们或悠闲地吃草，或自在地漫步。

湛蓝的天空澄澈如宝石，洁白的云朵像棉花糖般飘浮其中。远处的山脉连绵起伏，雄伟而庄严，与蓝天相接，构成了一幅壮阔的画卷。

蜿蜒的河流在草原上流淌，波光粼粼，宛如一条银色的丝带。

宁玛寺又称阿万仓召岱娘玛寺，位于甘肃省甘南藏族自治州玛曲县阿万仓乡扎西贡色滩的中心，由康区多知钦寺喇嘛奥达创建于1834年，1934年迁至今扎西贡色滩，1958年关闭，1981年7月寺院复建开放。

老虎屁股“摸不得”😂😂

宁玛寺大藏经转经筒以筒身高度35.81米、筒身直径12.43米的成绩，打破了青海贵德“中华福运轮”保持的吉尼斯世界纪录，成为目前世界上最大的转经筒。

7.3.入住阿坝县

第三天（7月4日）东嘎寺、色达县。

车轮滚滚向前，窗外的景色如同一幅徐徐展开的画卷。远方的草原一望无际，成群的牛羊星星点点地散布其间，为这片广袤的大地增添了无限生机与活力。

这一路，每一处风景都让人心醉神迷，让我对色达的向往愈发强烈。

【东嘎寺】东嘎寺是藏区著名的红教寺庙，位于四川省甘孜藏族自治州色达县金马草原的东嘎山上，由第一世东嘎活佛桑桑邬金大师创建于公元1686年，至今已有三百多年历史。

色达街景及博物馆

色达广场舞

7月4日入住色达县。色达县海拔4000多米，酒店客房是生态富氧房👍

第四天（7月5日）色达佛学院

【喇荣五明佛学院】也称色达佛学院，是世界上最大的藏传佛学院，山谷中布满了密密麻麻的小木棚屋，僧舍壮观，充满了浓郁的佛教气氛。

色达佛学院，那是一片红色的海洋。连绵的红房子，像无数颗红色的宝石，镶嵌在翠绿的山间。一间间红房子，是信仰的堡垒，又似跳动的火焰，在高原的阳光下闪耀、燃烧。它们承载着无数的梦想与希望，构成了这世间最独特、最震撼的画卷。

7月5日入住壤塘县

第五天（7月6日）莲宝叶则

【莲宝叶则】莲宝叶则是一个集奇峰异石、冰川遗迹、雪山湖泊等自然景观为一体的旅游胜地，位于四川省的阿坝县和青海省久治县、班玛县之间，总面积约800余平方公里。

“莲宝叶则”的汉语意思为尊严的玉石之峰，民间又称其为石头城堡或石头山。这里的山峰平均海拔在4000米以上，境内最高海拔为5141米。其山体为大致在印支运动和燕山运动一幕之间（第四纪冰川时期）冰川融化侵蚀形成。

当你踏入这片神圣的领域，立刻会被它那磅礴的气势所震撼。

千峰万仞拔地而起，直冲云霄，仿佛是众神用巨斧劈开苍穹，铸就的绝世奇观。巨石嶙峋，宛如巨兽獠牙，狰狞而雄伟。

莲宝叶则，这片神秘而壮丽的土地，宛如一位威严的巨人，矗立在天地之间。

湖泊宁静而深邃，宛如大地的眼眸，映照着天空的辽阔与神秘。

莲宝叶则，以其无与伦比的气势，让人折服，心生敬畏与热爱。

【黄河九曲第一湾】因时间关系，我们没能进入景区游玩，只能在大门口留影纪念。

7月6日入住唐克县

第六天（7月7日）瓦切塔林、若盖尔花湖

【瓦切塔林】瓦切塔林是一处藏传佛教胜地，位于四川省阿坝藏族羌族自治州红原县，藏语意为“大帐篷”，这里有纪念第十世班禅大师诵经祈福之地瓦切塔林。

【若尔盖花湖】若尔盖花湖位于四川省阿坝藏族羌族自治州若尔盖县，是热尔大坝草原上的一个天然海子，也是国家级高寒湿地生物多样性保护区，属于黄河水系。

在广袤的川西北高原之上，有一颗璀璨的明珠——若尔盖花湖。它宛如一位遗世独立的仙子，静静守护着这片纯净的土地，向世人展现着大自然最为瑰丽的画卷。若尔盖花湖宛如一面巨大的宝镜，镶嵌其中，闪烁着梦幻般的光芒。

若尔盖花湖，水天相接，繁花如星。步入其间，邂逅人间最美仙境。

在若尔盖花湖，时间仿佛静止了，一切都变得那么宁静、那么美好。在这里，人们可以远离城市的喧嚣，忘却尘世的烦恼，沉浸在大自然的怀抱中，感受着生命的奇迹与美好。

天空湛蓝如宝石，洁白的云朵像棉花糖一样飘浮其中，偶尔有几只飞鸟划过天际，为这片宁静的画面增添了几分灵动之美。

若尔盖花湖，不仅是一处自然景观，更是心灵的栖息地，是人们心中永远的诗与远方。

【郎木寺】是一座拥有深厚历史的佛教寺庙，位于甘肃、青海、四川三省区的交界处，坐落在甘肃省甘南藏族自治州碌曲县郎木寺镇郎木村，是藏传佛教格鲁派寺院，素有“东方小瑞士”“甘南香巴拉”之美誉。其历史可以追溯到清乾隆十三年（1748年），由第五十三任噶丹赛赤坚赞桑盖大师创建，历经五世赛赤活佛的护持和扩建。

7月7日入住迭部县

第七天（7月8日）扎尕那、腊子口

【扎尕那】位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县益哇镇，是一座天然的石头城，这里山势奇峻、云雾缭绕、宛如仙境。

扎尕那是一座天然的石头城，藏语意为“石匣子”。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。这片世外桃源早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地。

四个藏族村寨错落有致地分布在山谷中，山间云雾缭绕，青稞田、古老的踏板房与周围的森林、草甸、溪流、石山构成一幅绝美画卷。清晨的日出、傍晚的日落以及夜晚的璀璨星空，都让人流连忘返。

【腊子口】位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县东北部。

腊子口地势险要，周围群山耸立，东西两侧悬崖峭壁，中间是一条宽约 30 米的隘口，是川西北通向甘南的门户，也是一处著名的军事战略要地。

1935年9月，中国工农红军长征途经腊子口，在这里进行了一场激烈的战斗，突破了敌人的封锁，为红军陕甘支队北上打开了通路，在中国革命史上具有重要意义。如今，腊子口已成为著名的红色旅游景点和爱国主义教育基地。

腊子口战役是军事史上以弱胜强、出奇制胜的著名战役。1935年 9月16日，陕甘支队抵达甘肃南部的天险关隘腊子口。国民党军鲁大昌部3个团据险阻击红军前进。当天，红军正面强攻，未能突破国民党军防御阵地。17日，红军两个连翻越悬崖陡壁，穿插国民党军侧背，一举将守敌击溃。天险腊子口突破后，中央红军进入甘南开阔地带，北上陕甘地区的通道开辟出来了。腊子口战役的胜利，是长征途中具有关键性意义的重大胜利，粉碎了国民党企图阻止红军北上抗日的阴谋。

7月8日入住陇南市宕昌县

第八天（7月9日）官鹅沟景区

【官鹅沟】是位于甘肃省陇南市宕昌县城郊的国家5A级景区，集森林景观、草原景观、地貌景观、水体景观、天象景观等自然景观和人文景观于一体，湖泊如珠、峡谷如线、瀑布如织，动植物分布多样，生态环境优美，自然景观奇特。

走进官鹅沟，邂逅山水仙境。翠峰林立，溪流潺潺，飞瀑溅玉，景色醉人。

官鹅沟，峰峻谷幽，潭清瀑美。绿树成荫，云雾缭绕，如诗如画的人间胜境。

7月9日继续入住陇南市宕昌县

第九天（7月10日）麦积山石窟

【麦积山石窟】麦积山石窟是中国著名的佛教艺术宝库之一，位于甘肃省天水市麦积区的麦积山上，是中国四大石窟之一，被誉为“东方雕塑馆”。麦积山石窟始建于十六国后秦时期，历经北魏、西魏、北周、隋、唐、五代、宋、元、明、清等十余个王朝、1600余年的开凿和修缮。石窟内保存了众多精美的佛像和壁画，具有浓郁的民族特色和艺术风格。

麦积山石窟，艺术之美的集大成者。石窟内的佛像栩栩如生，壁画绚丽多彩，走进这里，邂逅一场穿越千年的艺术盛宴。

麦积山石窟艺术之美，不仅在于其精湛的技艺和丰富的内涵，更在于它承载着历史的记忆，传递着人类文明的智慧与情感。它是一座不朽的艺术丰碑，等待着更多人去探寻、去欣赏。

石窟中一尊尊佛像，或慈悲庄严，或神态安详，它们用细腻的线条和生动的姿态，诉说着千年的故事与信仰。那精雕细琢的工艺，仿佛能让时光倒流，带我们回到古代匠人们精心创作的现场。

石窟壁画更是绚丽多彩，每一笔每一划都倾注着艺术家们的心血。

此时此刻梦幻般的麦积烟雨呈现在我们眼前

结束甘南及色达旅行，7月10日晚乘坐K132次列车由甘肃天水至南昌，7月11晚安全到达。

甘南之旅，收获颇丰。首先是领略了壮美的自然风光。甘南那广袤无垠的草原，如绿色的绒毯一直铺向天际，各色野花点缀其间，芬芳四溢，让人心旷神怡。澄澈湛蓝的天空，洁白如棉的云朵，仿佛触手可及，令人沉醉其中。其次，感受到了深厚的宗教文化。庄严的寺庙，飘动的经幡，悠长的诵经声，都传递着一种宁静与祥和。在这里，内心的浮躁得以沉淀，对生命和信仰有了更深的思考和感悟。然而，旅行中也会面临一些挑战，比如高原反应、交通不便和饮食差异等。但正是这些挑战，让旅程更加真实和难忘。