<p class="ql-block">今天在拉萨休整，报名参加了拉萨一日游。</p> <p class="ql-block">一大早导游就带我们到旅游商店里购买土特产及工艺品，美其名曰支持西藏发展。</p> <p class="ql-block">高原上的茶叶</p> <p class="ql-block">到藏族同胞家里做客，卓玛非常热情的招呼我们，向我们介绍藏族文化。</p> <p class="ql-block">下午游玩布达拉宫，来一个近距离的接触。</p> <p class="ql-block">布达拉宫，位于中华人民共和国西藏自治区首府拉萨市区西北的玛布日山（红山）上。布达拉宫由吐蕃第三十三代藏王松赞干布主持兴建，建于631年，后随着吐蕃王国解体，其因天灾人祸而遭严重破坏。1645年，五世达赖喇嘛为巩固政教合一的甘丹颇章地方政权，重建布达拉宫，往后不断扩建逐至形成现之规模。</p> <p class="ql-block">“布达拉”是梵文译音，原意是“佛教圣地”。布达拉宫最初建于7世纪，当初是吐蕃首领松赞干布为迎娶唐文成公主而建。</p> <p class="ql-block">布达拉宫按佛教坛城布局设计建造，占地总面积36万余平方米，建筑总面积13万余平方米，主楼高117米，共13层，是集宫殿、灵塔殿、佛殿、行政办公机构、僧官学校、僧舍等诸多功能共计1267间房舍的大型宫堡式建筑群。建筑主体工程有白宫和红宫两大系统，白宫是历代达赖喇嘛施政和生活起居之所，红宫是宗教活动场所和历代达赖喇嘛的灵塔供奉之地，白宫围绕红宫的建筑形制，体现了旧西藏政教合一的社会体制。</p> <p class="ql-block">布达拉宫的建筑风格融合了藏式、尼泊尔式、印度式等多种元素，体现了藏族建筑艺术的独特魅力。它以其雄伟壮观的建筑、丰富的文化内涵和神秘的宗教氛围，吸引着世界各地的游客前来参观和敬仰。同时，布达拉宫也已被列为世界文化遗产，成为人类文明的重要瑰宝。</p> <p class="ql-block">大昭寺（Jokhang Temple），又名“祖拉康”、“觉康”（藏语意为佛殿），位于拉萨老城区中心，是一座藏传佛教寺院，是藏王松赞干布建造，拉萨之所以有“圣地”之誉，与这座佛像有关。寺庙最初称“惹萨”，后来惹萨又成为这座城市的名称，并演化成当下的“拉萨”。大昭寺建成后，经过元、明、清历朝屡加修改扩建，才形成了现今的规模。</p>