韧性是人生翻盘的底气

百花绽放

人生，需要韧性。

什么是“韧性”？

让我们先从“韧性”的物理概念入手去认识一下。

韧性，是指材料在塑性变形和破裂过程中，吸收能量的能力。注意后半句，吸收能量。也就是说，拥有韧性的人，不仅能够在逆境中快速恢复状态，而且还能从中获得成长。说白了，我们得把逆境变成精进的机会。

所以，从这个物理概念延伸出来，韧性不只是指在人遇到打击挫折的时候，能复原或者能自我恢复，韧性更像是为我们的心加上了一套免疫系统，它不仅能帮助我们从某一次的挫折打击中恢复，止住损失，还能为我们的成长持续保驾护航。

疾风知劲草。你看，在大风天气，坚硬的树干会被强大的力量折断，而柔韧的小草总是能幸免。不仅如此，经历风雨的小草会长得更翠绿、更结实。

我们人也是如此。人生如爬坡过坎，总是有起有伏，不是那么一帆风顺的。

比如：职场危机时，怎么走出低谷？情绪失控时，怎么冷静下来？遭遇意外时，怎么快速平复？……

别人眼中的小事，在我们自己眼中也许就是大事，天大的事。所以，每件事看上去考验的是我们为人处世解决问题的能力，但真正考验的是我们的韧性和耐力。

有的人遭受挫折与打击，万念俱灰，如枯树槁木，特别脆，一个外力就会折断。有的人遇到磨难，却充满韧性，在与苦难斗智斗勇的过程中，也许会留下一些伤痕，却以此为营养，让自己的生命获得了新的成长。

韧性，你也可以拥有。

像阳明先生一样，我们每个人的内心都具有吾性自足的良知，具有无尽的潜能。

人生的低谷，每个人都会遇见。当我们面临人生的低谷时，一定要相信，每一次跌落，也许是上天给予我们一次强大自己的机会。人生的每一次跌落，只要你愿意抬起头，你都可以找到向上的力量。

很多时候，我们感受到的恐惧和压力，并不是我们面临的那些困难和问题带来的，而是我们想象出来的。所以，很多人是被自己想象中的困难吓住的。

而即便是我们面对的问题或挫折是我们不能解决的，我们也可以学习阳明先生，以更高层面之心为心，去想一想，那些比我们更高的人，他们遇到这样的事情会怎么做。当我们在这样思考的时候，就已经在努力提升自己用更高的维度看问题了。

弹簧在被压到最底的时候，反弹力是最大的。物体从最高处往下滑落，在最低点，势能最大。同样，人在最低谷的时候，最容易激起心中的斗志，也最可能触底反弹。唯有在困境中完成千锤百炼，一个人的品格才能建立起来。

当我们处在最不利的形势时，就是忍辱、负重、前行，就像一棵大树，在冰天雪地里积蓄能量，但你知道，下一个春天一定会来临，冬天的后面就是春暖花开，这是大自然的规律，也是人生的规律。

那些压不垮你的，都会让你变得更强大。愿你我历经风雨，走出坚韧的人生。