热辣滚烫 之我家那小子

峰

　　和娃一起看了热辣滚烫，很励志，很佩服贾玲，当然我也很佩服我的娃。电影里有娃的影子，看着电影里最后的片花彩蛋，记录着每一天体重的变化，减肥人真的是一模一样，我的小本子一定要一直保留着，现在看着就觉得我和娃是怎么坚持下来的，起起伏伏的数字，最容易在坚持和放弃之间摇摆，放弃了就毅然胖着，坚持了就胜利了，那都是毅力坚持到底的。

我家娃从小就是胖胖嘟嘟的，经常会有人喊他小胖子，小时候会觉得很可爱，也会控制饮食，总会感觉越控制越长肉肉，内心很焦虑，一有时间就会带娃跑步，打球，好像没有起到减肥效果。

鼻炎一直困扰他，一着凉，就鼻炎犯了，打喷嚏 流鼻涕 头晕 大脑缺氧，睡眠也不好，眼睛也会发炎得角膜炎，影响学习，影响睡眠，只要着凉鼻炎犯了，准得请假，要么就硬抗，看在眼里，疼在心里，就想如果我能代替多好，让我来，因为我不用上课，写作业，这只能是想想……这种感觉太痛苦，每年的春季 和秋冬季节都是劫难日，从小看过太多治鼻炎的良方，中医 ，西医吃的药，喷的药，涂的药，似乎都不管用，但不死心，乘着假期又带娃去看了中医，抱着治好的希望，医生开了两大罐熬好的药浆，药的精华啊，每次一大勺药浆兑一点点水，就这样喝了一个多月，不经意间发现娃长胖了太多，整个人胖了一圈，腿粗 ，脖子粗，腰粗一上称，一个多月涨了20多斤，我俩不敢相信自己的眼睛，沉默了一会，互相看了看对方，肥胖是会影响身体健康的，为了健康，我俩异口同声的说，从明天开始减肥吧 。

说减就开始行动吧，减肥，从饮食开始，早餐五个饺子 一个鸡蛋 ，中午一小碗饭 ，家常菜吃饱 ，晚餐一碗荞麦面鸡蛋蔬菜 ，减肥主要是饮食，少吃加运动，他的坚持我的鼓励，每天看着体重一点一点往下掉，看着记录本上的数字一点点在变化，心中会有成就感，当然也有平台期，时而会长称时而几天都不掉称，也会怀疑哪里出问题了，我俩心中有一种信念就是坚持了就不能退缩，查询各种减脂的饮食，尝试给他做，我们一起就这样坚持了两个月，减掉了20斤，达到了我们预期的效果，对于爱吃的娃和易胖体质的娃，这种毅力真的很难，很难，易长胖的食物都不吃了，陪伴他一起度过那个难熬的日子。娃瘦了，也长高了，再也听不到别人叫他小胖子了。

20斤肉肉是减掉了，保持是相当重要，稍不留神就会反弹的，减肥的艰辛也刻骨铭心，那段时间他迷上了周董的歌，他所有的歌都会唱，听了好多遍也唱了好多遍，因为太爱他的歌，每次的作文素材也都是写他，最喜欢周董年轻时的下颌线，哈哈减肥后下颌线也有了，依然严格的控制饮食，喜欢周董弹琴🎹帅气的样子，随后就买了电子琴自学弹曲，喜欢他身上所有的优点，我是真没有想到，偶像的影响力会有这么大，坚持心中的那份信念，那就是减了就不允许再涨了。

坚持就是胜利，在人生的路上一步一步，脚踏实地努力向前走。

现在高三了，最后一年的冲刺，不留遗憾，尽力而为，你尽力我尽责，你好好学习，我努力做好后勤，“不苦不累，高三无畏”，我们一起朝着梦想前进……加油哦，我家小子🌻🌻🌻