伊春聚首、共展太极风采

海纳百川：马 歌

　　伊春，这座深藏于小兴安岭腹地的森林生态城市，山青水碧，林海苍茫，这里的夏季清凉润爽，完美无瑕的自然景观，大美神韵，方显奇幻胜境，仿若一幅天然的水墨画。在岁月的长河中，她静静地矗立，等待那些懂得欣赏她的人。

　　7月18日清晨，当晨曦轻洒大地，一缕阳光穿过林梢，洒在宁静的桥北市委党校的广场上。珹至波者夫妇多年结识的省内哈尔滨、大庆二市和省外青岛市的共四家夫妻太极拳友，齐聚这里，他们要和当地的太极拳友融合互动在一起，将用身体的语言，诠释传统杨氏太极拳经典85式的深邃与韵味，他们精湛的拳艺，使当地的拳友大饱眼福，沉醉在这流转的神韵之中。

　　伊春，这片古老而年轻的土地，今天因太极拳而更加璀璨。南北山环绕之间，翠色欲滴，汤旺河水潺潺，仿佛是大自然为这次太极交流、互动精心准备的舞台。拳友们身着各色练功服，脸上洋溢着对太极拳的热爱与敬仰。广场之间，翠色掩映，仿佛天地之间，唯余太极之韵。太极之拳，如行云流水，似清风拂面，一招一式，皆显深厚习练的功底。

　　太极不仅是一种武术，更是一种生活的态度。太极拳，是一种古老而深邃的武术，蕴含着中国深厚的文化底蕴。它不仅仅是一种对身体上的锻炼，更是一种心灵的修行。太极拳讲究的是以柔克刚，以静制动，在伊春这片土地上，它更是被赋予了新的意义。那轻柔的动作，仿佛在诉说着伊春的山水之美；那缓慢的节奏，又似乎在品味着这里的宁静与和谐。太极拳，不仅仅是一种武术，更是一种精神。它教会我们如何在喧嚣的世界中保持内心的平静与从容；它让我们懂得，只有与自然和谐相处，才能真正地感受到生命的真谛。

　　随着悠扬的音乐响起，太极拳经典85式正式开始。只见省城来的刘老师站在队伍最前面，身姿挺拔，步伐轻盈，一招一式间，流露出太极的深邃与博大。他的动作如行云流水，时而缓慢如蜗牛爬行，时而迅疾如闪电穿梭。每一个转身、每一个推手，都充满了力量与美感。

　　刘老师在领衔的整个过程中，身姿舒展、动作轻柔。招招动位、式式连贯、快慢自如，忽而，挺身而起，如白鹤亮翅，身姿矫健，气势如虹。拳友们也随之而动，拳脚生风，衣袂飘飘，宛如群鹤起舞，飘逸而脱俗。同时，每个动作的腰与手之间，或如弹簧伸缩，或如牧童摇鞭，或如汽车进退，以腰带手，以手领腰，开则俱开，合则俱合，一动无有不动。最关键的还是呼吸，即要绵绵如抽丝，又要一气呵成。随着太极拳的运转，感受着身体的舒展和心灵的放松。每一个动作都仿佛在与自然和谐共鸣，呼吸之间，感受着风的轻拂和鸟鸣的陪伴。这样的场景不仅是对身体的锻炼，更是一种精神的洗礼。

　　在行拳中，刘老师含胸拔背，气沉丹田，动作缓慢、轻柔、放松、均匀，仿佛在空气中游泳一般。随着整套拳的深入，内气渐渐充盈，指尖发热发胀，如同涓涓细流滋润着身心。这种行拳不仅强身健体，还能提高免疫力，同时也是一种心灵的修炼，身心的和谐与平衡。

　　这次经典85式的行拳交流中，我们感受到了太极的魅力和力量。这是一场难得的太极互动，更是一场文化的交流。在这里，见证了太极的魅力与力量，也感受到了中华文化的博大精深。现场中，音乐悠扬，营造出一种宁静而庄重的氛围。拳友们在刘老师的引领下，精神抖擞，展示各自的精湛技艺。随着音乐的节奏，拳友们开始缓缓起势。他们身形舒展，步伐轻盈，一招一式都充满了韵味。太极拳的刚柔并济、虚实结合在表演中得到了完美的诠释。

　　习练现场，拳友们被刘老师的领衔的精湛拳艺所折服，不时发出阵阵赞叹声。有的拳友甚至闭上眼睛，仿佛陶醉在这美妙的太极拳世界中。

　　身临其境，享受太极拳经典85式之美，一套85式，不仅在于拳脚之精妙，更在于其修身养性之道。太极之道，讲究阴阳平衡，内外兼修，使人达到身心合一之境。

　　太极拳交流互动的场景是一幅唯美的画卷，充满了自然的美感和文化的韵味。拳友们把这次太极拳交流变成为了一种享受。习练地点选择在风景优美的广场中，形成了一片郁郁葱葱的景观。开阔平整的地块，周围排列着一排排穿天的大青杨，枝叶伸展可以遮阴避凉，阳光斜射下来，斑驳的光影洒在地面上，微风吹过，树叶轻轻摇曳，营造出一种宁静祥和的氛围。拳友们感受到一种回归自然的宁静和舒适。

　　太极，源自古老东方的哲学与武术，在世界的舞台上缓缓展开其独特的魅力。它不仅仅是一种技艺，更是一种精神的传承，一种文化的交流。每当晨曦初露，拳师们便齐聚一起，以拳会友，以武会心。他们或沉稳如山，或灵动如水，一招一式间，尽显太极的深邃与玄妙。在这里，年龄都早已不再是隔阂，只有对太极的热爱与追求。太极的交流，不仅仅是技艺的切磋，更是心灵的沟通。在揽雀尾，搂膝拗步，进步搬拦捶动作之间，我们学会了倾听与理解，学会了尊重与包容。每一个细微的动作，都蕴含着深厚的文化内涵，都传递着友谊的温暖。

　　经典85式太极拳结束后，那种轻松舒畅的快感是难用语言表达的。我们真切地感到，选取一套好拳，不懈的坚持，对习拳者将受益终身。同时也体会到了行拳中“柔”与“松”的重要性。只有心态放松，身体才能柔软如棉，动作才能流畅自然。

　　在这场太极交流互动中，我们感受到了太极的魅力和力量。它不仅仅是一种武术，更是一种文化、一种精神。在这里，我们共同见证了太极的魅力与力量，也感受到了中华文化的博大精深。

　　在伊春，太极拳拳友们通过这项运动，不仅锻炼了身体，更在精神上得到了升华。他们以太极拳为纽带，连接着彼此，共同分享着练拳对身体的乐趣和收获。太极拳，让拳友们在各自的生活中找到了一片宁静的天地，也让伊春这座城市因为他们的存在而显得更加生动和充满活力。

　　伊春聚首，共展太极风采，不仅展现了太极之魅力，更体现了拳友对传统文化的热爱与传承。一套经典85式太极拳在掌声和喝彩声中结束。但太极拳的神韵将永远流传在拳友们的心中。我们共同期待下一次的太极拳交流、互动再次绽放光彩！

七绝：晨练太极拳

晨曦初露夏正长，翠鸟间关花底藏。

拂面清风消暑气，正是操练好时光。

七绝：赞刘老师太极示范

沉肩坠肘体端祥，心静躯松意领航。

掤捋挤按缠丝劲，采挒肘靠寓韧刚。