贫血调理 <p class="ql-block">第一步双侧点按每个五分钟：</p><p class="ql-block">太冲穴</p><p class="ql-block">肝腧穴（第九胸椎棘突下旁开1.5寸）</p><p class="ql-block">膈俞穴（第七胸椎棘突下旁开1.5寸）</p><p class="ql-block">太溪穴（内踝间与足跟腱中间的凹陷）</p><p class="ql-block">血海穴</p> <p class="ql-block">第二步每个穴位艾灸10-15分钟：</p><p class="ql-block">背部脾胃反射区，足三里，</p><p class="ql-block">三阴交，涌泉</p> 痛经调理