<p class="ql-block">今天下午参加了长城人寿联合公司举办的中医CT热诊。还学习到了不少专业知识，尤其是到了我们这个年龄，我会更关注自己和家人的健康。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">红外检测，是我第一次听说。</p> <p class="ql-block">学习临近结束的时候，两位职场的老师先做了义诊，为我们授课的老师，给这两位职场老师的检测报告做了解读。这位老师还再次重申高油高盐会引发高血压和高血脂，一定要注意饮食清淡。</p> <p class="ql-block">学习结束后，在职场的小伙伴都做了义诊，大部分的诊断都是睡眠不好，气虚，颈椎疲劳干眼症。</p> <p class="ql-block">而我也不例外，除了眼睛不好（有干眼症，散光，近视，远视），还有末梢循环系统不好，还有就是睡眠不足，运动量少，颈椎疲劳……</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">这次检查再次提醒我，生活要规律，每天都需要有充足的睡眠，饮食规律，最关键的是要运动。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">感恩公司为我们提供这样的机会，有机会一定要让我们的客户和朋友一起来参加这样的活动。</p> <p class="ql-block">由此可见，健康管理的重要性。</p>