<p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">2024年暑期班第一节课。每一个小同学虽然都非常的认真，但书写坐姿，握笔以及架构都有很大的进步空间。以下是第一节课记录的问题，相信课程进入一半后同学们会得到全面提升，让我们一起共睹他们的成长。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">不对的握笔姿势</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">纠正后的部分学员坐姿</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">不规范的架构书写</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"><i>书写坐姿握笔不规范的缺点</i></b></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">（一）影响身体健康</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">1. 脊柱问题</p><p class="ql-block">长期坐姿不规范，弯腰、驼背或者侧身书写，会使脊柱处于异常弯曲的状态，增加脊柱侧弯、驼背、颈椎疾病的发生风险，影响身体的正常发育和健康。</p><p class="ql-block">2. 视力问题</p><p class="ql-block">坐姿不正确，眼睛与书写面的距离过近，容易导致近视、远视、散光等视力问题。同时，错误的握笔姿势可能会遮挡视线，使得书写者不自觉地低头去看笔尖，进一步加重对视力的损害。</p><p class="ql-block">3. 手部疲劳与损伤</p><p class="ql-block">握笔姿势不规范，手指、手腕和手臂的用力方式不当，书写时需要花费更多的力气，容易导致手部肌肉疲劳、酸痛，长期下去可能引发腱鞘炎、腕管综合征等手部疾病。</p> <p class="ql-block">（二）影响书写速度和质量</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">1. 书写速度受限</p><p class="ql-block">不规范的握笔姿势会导致手指的灵活性和协调性降低，书写时难以流畅地移动笔尖，从而限制了书写的速度，尤其在需要大量书写的情况下，如考试、笔记记录等，会严重影响效率。</p><p class="ql-block">2. 书写质量不佳</p><p class="ql-block">错误的坐姿和握笔姿势会使书写的笔画形态、字体结构和整体布局受到影响，导致字迹潦草、不整齐、不美观，难以给人留下良好的印象。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">书写坐姿握笔不规范的优点</b></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">（一）短期内的“自由与舒适”</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">在刚开始学习书写的阶段，不规范的坐姿握笔可能会让书写者在短期内感觉更加自由、随意和舒适。无需受到规范姿势的约束，可以按照自己习惯的方式进行书写操作。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">这是同学们还没有经过训练前的自由书写的练习</b></p> <p class="ql-block">从同学们没有经过专业训练的字来看，天马行空，错落无章，大小不同，用笔毫无意识，但在同学们认真积极的状态下，我相信在这个一期暑假训练过后定有，理想的突破，和养成向上学习的习惯，也会学会人生中的精益求精。</p>