<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">气排球与篮球大小比较 </span><b style="font-size:22px;">☟</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">图为时任国际奥委会主席萨马兰奇考察我国铁路老年群体活动并观看气排球演示时说：“气排球很好，既适合老年人，也适合中年人、青少年，我们要把这项运动好好地推广下去。”</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px;"></b><b style="font-size:22px;">☟</b></p> <p class="ql-block"> 气排球是为老年人发明、在老年人体育社团中推广的一项创新性的体育活动。因其安全性高、趣味性强，迅速在老年人中传播推广开来。参加气排球活动不仅是一项运动，更是一种生活方式和生活态度。气排球运动结合了排球运动的技巧和乐趣，既可以组织高水平的比赛交流，又可以作为一项科学的健身方法。</p><p class="ql-block"> 气排球赛事交流活动的规则使该项运动强度降低并更加安全。球场较小、隔网低、球体偏大较轻，人体各个部位都可以击球，非常易学，让老年人既可以锻炼身体，又可以丰富精神生活。</p><p class="ql-block"> 气排球运动特点彰显了文明礼仪程度，可<span style="font-size:18px;">享受其运动带来的精神升华和身心愉悦。</span>在气排球场上，你可以看到老人们矫健的身影和灵活的步伐。他们时而跃起扣杀，时而巧妙击球，每一次配合都默契十足，这种默契不仅来自于日常训练中体能和运动技能的提升，更来自于心灵的沟通。在气排球健身活动中，老人们不仅锻炼了身体，更增进了友谊，提高了团队协作能力。</p> <p class="ql-block"> 习练气排球对老年人的身体有诸多益处，它可以改善和增强心肺功能，提高身体协调性、灵活性和耐力，有效预防和改善老年性疾病。</p><p class="ql-block"> 气排球训练和比赛中的团队合作和竞取精神能激发老年人的生活热情。让他们感受到生活的美好和充实。气排球运动具有广泛的社交功能，结交许多志同道合的朋友，增加生活乐趣。</p> <p class="ql-block"> 老年气排球是一项充满魅力和情趣的运动，更精致和优雅，充满着理性与激情的美妙组合。“发扣垫拦传”五项排球基本技术的组合使赛事交流中的每一次触球都会给你不同的感觉和柔和的刺激，整场比赛的睿智运筹和每一刻的激情发挥令人体会到整体与细节、理性与感性的美妙组合。你若用心去体验或观赏气排球赛会交流的场景，无论所钟情的球队是输是赢，你都会享受到这项运动所带来的感动和快乐。</p><p class="ql-block"> 我国经常参与气排球运动的人口达到近千万之多，其中有数百万老年人参与到气排球运动中，气排球已经成为老年朋友十分钟爱和积极参与的健身项目之一。中国老年人体育协会将继续加大对气排球运动的推广普及力度，不断提高此项运动的适老化和规范化水平，积极倡导和加强气排球运动的交流合作，继续为推动气排球运动的普及和发展作出努力。</p><p class="ql-block"> 亲爱的老年朋友，气排球运动以其独特的魅力，编织了一幅体育精神的华丽美篇。欢迎你来参加老年人体育协会为您搭建的气排球运动团队，强身健体，学习气排球的技能，参与气排球赛事交流，亲身感受并分享其中无穷的魅力！</p> <p class="ql-block">中国老年人体育协会气排球专委会</p><p class="ql-block">大海搜集整理转载</p><p class="ql-block">2024.7</p>