人生只剩下归途

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同事说，人过五十只剩下归途。

到一定年龄，断崖式衰老。深刻体会什么老胳膊老腿。

登楼气喘，下楼腿抖。

胳膊疼，这不舒服，那不舒服。

医生把脉说阳虚，气血不足，经脉不通。

建议晒背。

医生说各个季节晒背时间不同，夏季10分钟即可，冬季一个小时，春秋三十分。最好是早上和傍晚晒。冬天可以中午晒。不要长时间晒，欲速则不达。

好吧，听医生的。

第一天晒，午后晒，满头大汗，晒后排便第二天早上哂，流汗，脚底，屁股感觉好热，而背部没感觉。

医生说，经络不通，背寒。

好吧，继续晒。

被迫养生。