<p class="ql-block">7月17日早上6点21分昭通昭阳区，天气：晴朗。兰天白云，A Q l (C N)昭通空气质量指数为26(优)。微风（三级）。</p> <p class="ql-block">晨练现场</p><p class="ql-block">早上6点30分，同学们准时到达训练场地。几套热身运动之后，开始练几套太极拳，之后依然是太极功夫扇和几套太极剑练习。最后又是为参加江安县老年运动会做准备的二十四式太极拳“小集训”。</p> <p class="ql-block">刘老师则依然是在同学们练习过程中不断发现问题，并利用休息的间隙及时帮助同学们矫正和规范动作。今天早上也是如此。</p><p class="ql-block">同学们也总是积极好学。这是同学们请刘老师再一次给大家作进步绞剑动作示范。</p> <p class="ql-block">图为刘老师在训练现场，不厌其烦地为同学们纠正错误动作。</p> <p class="ql-block">老师虽然是在纠正个别人的错误，但所有同学都在一旁认真听讲，认真跟着老师认真改进动作。</p> <p class="ql-block">如果说太极拳是一种徒手搏击格斗，它轻盈而缓慢的节奏，传达出的却是四两拨千金的大智。那么太极剑则是利用了一种极具阳刚之气的道具的运动，特别是配上太极服的飘逸，更多地彰显出中华传统侠客精神。</p> <p class="ql-block">太极功夫扇是太极文化的一种特殊的演绎，它更多的是一种太极文化与多种传统文化融合的艺术表现形式。</p><p class="ql-block">太极功夫扇融合了多种武术技法，包括太极拳、太极剑、长拳、南拳、京剧舞蹈动作等。</p> <p class="ql-block">太极功夫扇是一种融合了中华传统武术精华的健身项目，它将太极拳的动作和不同风格的武术动作共熔一炉，使扇子的挥舞与太极的运动技巧灵活结合。</p> <p class="ql-block"> 折扇的使用，本是中国民间一种常见的传统的人工取风技术，当它与太极文化融合之后，则又展示了中国武术中的一种特殊而至高的境界。</p> <p class="ql-block">上午十点，我们去逛了一下当地的农贸市场。</p> <p class="ql-block">在一家海鲜店里，还欣赏到了几条中华鲟。</p> <p class="ql-block">蔬菜水果也特别新鲜。</p> <p class="ql-block">云南天气温暖湿润，植被茂密，山间盛产各种野生菌。农贸市场上售卖各种野生菌的非常多。</p> <p class="ql-block">===================</p><p class="ql-block">长江传奇美篇公众号，致力于高端奇石会馆石文化品牌私人订制！我们注重精品意识，注重传统文化艺术品位，注重合作双赢……</p><p class="ql-block">倾情为您：精心设计经典，倾力打造传奇、彰显企业与个人魅力！</p><p class="ql-block">长江传奇，致力于奇石文化艺术的深度挖掘，致力于与传统文化和世界艺术的深度融合，精品至上,文化先行;美感至上,艺术先行！以石载道,以石载史,载诗词歌赋,载琴棋书画，载企业精神……</p>