<div><br></div><div><b>【东北特色菜】地三鲜</b><br></div><div><br></div><div>地三鲜是一道东北传统名菜。</div><div><br>地三鲜制作材料是三种时令新鲜的食材：茄子、土豆和青椒。它不仅在于鲜浓的味道、天然绿色的食材，更胜于它涵盖多种食材的营养，让三味非常普通的食材做成鲜爽无比的佳肴。<br></div><div><br></div><div>做做试试看！</div><div><br></div> <div><br></div><div><b>食材</b>：茄子1根、小土豆2个、红、绿甜椒适量、葱葁蒜适量、水淀粉1汤勺、老抽酱油1茶勺、盐、味精适量</div><div><br><br><b>做法</b>：<br><br>1、茄子切条，甜椒掰成小块，土豆切厚片，葱盖蒜切末；</div><div><br>2、炒锅里加入足够的油，油烧至5成热时下入土豆，当土豆变软后将油温升到7-8成热继续将土豆炸至金黄色捞出；</div><div><br>3、油再次加热到7—8成热，将茄条倒入锅中炸软后捞出备用；</div><div><br>4、将锅中的油再次加热到8成热，倒入土豆和茄子复炸十几秒后倒入甜椒马上将所有食材一起捞出控油；</div><div><br>5、将锅里的油倒出后留少许底油加热，把葱姜蒜煸炒出香味，然后加入少许水烧开后加入老抽酱油、适量水淀粉、盐和味精调味和颜色后加入所有炸好的食材翻炒均匀出锅即可；</div><div><br>6、加入所有炸好的食材翻炒均匀出锅即可。<br></div><div><br></div> 编辑