<p class="ql-block"> 贵州赤水天岛湖，是国际旅游避暑胜地，这里夏天平均气温20℃，海拔1200余米。在炎热的夏季，天岛湖气候凉爽，空气清新，环境优美宜人，这里是避暑的天堂，习练太极拳的乐园。</p><p class="ql-block"> 2024年7月中旬，在美丽的天岛湖，注定是一个重要的小暑节气，因为秀山和酉阳20余位拳友相聚在天岛湖，大家同吃同住，享受着惬意的休闲时光、呼吸着天然氧吧的淸新空气，饮着天然的富硒水；大家每天清晨在一起习练太极的同时，酉阳的拳友老师悉心为大家教授太极拳械。在此，大家度过了一段美好时光。现将大家一起的精彩瞬间以美篇形式发给拳友及朋友们分享。</p><p class="ql-block"> 五律《赞天岛湖》</p><p class="ql-block">刘仁祥</p><p class="ql-block">避暑寻优处，</p><p class="ql-block">贵州天岛湖。</p><p class="ql-block">水清纯味爽，</p><p class="ql-block">土壤藏硒富。</p><p class="ql-block">山峻一千二，</p><p class="ql-block">风光尽瞰俯。</p><p class="ql-block">一生人健寿，</p><p class="ql-block">太极有缘福。</p><p class="ql-block"> 每天早上7点，拳友们准点来到练习场，开始太极拳械习练，集体习练完后，酉阳的吴菓、郑华梅、黄建政（以上3人均为李海水先生的弟子）、滕树照、陈勇、张黎明等几位老师为拳友们教授太极拳械相关招式要领，他们悉心指导，拳友们虚心学习，认真领会；集体展演和授拳成为天岛湖一道靓丽的风景，几乎每天都有喜欢太极拳的新朋友加入习练太极拳的队伍；不少到天岛湖避暑的市民驻足观赏和拍照。</p> <p class="ql-block"> 每天早上，由吴菓、郑华梅、牛建立几位老师领拳，40余位新老拳友习练太极拳。</p> <p class="ql-block"> 吴菓老师为天岛湖的拳友教授传统杨氏85式太极拳相关招式要领。</p> <p class="ql-block"> 吴菓老师为来自重庆渝北的新拳友周小莉授拳。</p> <p class="ql-block"> 郑华梅老师为学习杨氏51式太极剑的拳友传授太极剑相关招式要领。</p> <p class="ql-block"> 黄建政老师示范太极拳相关招式。</p> <p class="ql-block"> 钟碧老师太极拳打得比较好，但为了能向吴菓、郑华梅两位老师学习拳艺和交流，从长沙赶到天岛湖，其求学精神值得点赞！</p> <p class="ql-block"> 滕树照、陈勇两位老师为牛建立、刘仁祥、张维娜3位拳友教授杨式13刀。</p> <p class="ql-block"> 在休闲之余，拳友们游览天岛湖及周边的美景，拍些抖音，日子过得好爽哟！</p> <p class="ql-block"> 拳友们在天岛湖五期的最美花园小道拍照留念！</p> <p class="ql-block"> 拳友们在天鹅堡草原拍照留念！</p> <p class="ql-block"> 7月16日，天气晴朗，拳友们晨练完太极拳后，集体游览天岛湖栈道沿途景色，酉阳的拳友们被天岛湖的美景所吸引，大家感叹：环境优美，风景宜人名不虚传，称得上人间仙景哟，真不愧是避暑的优选胜地！</p> <p class="ql-block"> 7月17日早上，集体习练完拳后，吴菓、郑华梅等几位老师专门安排时间为拳友们纠拳。几位老师悉心教授相关招式动作要领，如醍醐灌顶。拳友们认真学习体验，收获颇丰。</p> <p class="ql-block"> 来自内江的周雪梅拳友，太极拳基础扎实，虚心好学，借此次机会，向吴菓、郑华梅两位老师请教太极拳相关招式要领。</p> <p class="ql-block"> 来自成都的欧建宏拳友深有感触地说：“吴菓、郑华梅老师不愧为李海水老师的入室弟子，她们功底深厚，一招一式不仅动作规范，而且打出了太极拳的和谐之美，看她们打拳真是一种享受，太美了！”</p> <p class="ql-block"> 来自重庆渝中区的拳友唐健表示，这几天能跟着吴菓、郑华梅等几位老师学拳，机会太难得了，以前自已经常是在线上学，不得要领，这次在线下现场学，感觉太好了，几位老师当面示范并纠拳，效果真的是大不一样。拳友们在农家乐集体聚餐时，她仍抓住机会，向郑华梅老师请教！</p> <p class="ql-block"> 为安排好拳友们的生活，本次酉秀天岛湖太极拳团队组建了专门的伙食团，在这里特别鸣谢本次伙食团刘继川、杨永刚、张黎明、黄建政等几位大厨，特别是刘继川大厨，不仅每天为大家采购生活品，变着花样安排丰盛的三餐，还让大家吃到了不少美味佳肴。由于大厨们做的菜味道太好，菜品太丰富，使得许多女拳友不得不一再推迟实施减肥计划！还要特别鸣谢童健、冉光军、张维娜、石青蓉、宋发燕等等所有参加后勤服务的拳友们！是你们高质量和周到细致的服务，为此次整体活动的圆满成功提供了保障，奠定了坚实的基础！</p> <p class="ql-block"> 饭前歌，吃饭前热身活动，据说可增加食欲哟！</p> <p class="ql-block"> 拳友们与几位老师合影留念，定格为幸福的瞬间！</p> <p class="ql-block"> 酉阳的拳友老师们在离开天岛湖之前，应新老拳友们的要求，酉秀拳友集体展演了杨氏精编23式太极拳，在优美的旋律声中，他们的动作整齐划一，如行云流水，诠释了人与自然，太极与自然的和谐之美，让人享受，新老拳友及观众赞许有加！</p> <p class="ql-block"> 时间过得真快，酉阳拳友天岛湖一周之行很快就要结束了，在离别之际大家是依依惜别！感恩太极！是太极之缘，让我们相识、相知、相聚在一起；是太极让我们身心更加健康，快乐无比；天岛湖相聚，不仅让我们加深了对太极拳械的学习和理解，更加深了友情，度过了美好时光，值得留念，值得珍惜，也将是一生值得回忆的最美好时光之一！亲爱的拳友们，让我们珍惜友谊，我们期待着下一次的相聚！</p><p class="ql-block">策划：吴菓、郑华梅、张黎明、滕树照、陈勇、牛建立、张维娜、石青蓉、宋发燕、秦娅</p><p class="ql-block">摄影：龚碧、陈勇、刘仁祥</p><p class="ql-block">撰稿：刘仁祥</p><p class="ql-block">制作：刘仁祥</p><p class="ql-block">背景音乐：刘仁祥</p>