<p class="ql-block">第十一期武当太极研习营暨第一届道家密藏《云笈七签》之五禽戏和八段锦传习于7月在荆门三清观开营，已落下帷幕。</p><p class="ql-block"> 来自十几个省的学员们温习了道家密藏《云笈七签》之八段锦、传授了道家密藏《云笈七签》之五禽戏、研习了武当太极八式、武当太极十三式、教授了道家内丹修炼打坐和站桩方法等。</p><p class="ql-block"> 当人们研究起太极拳，无论从哪个方面进入，都有着无穷无尽的讨论内容，这些源于科学永无止境；对练习者来说，只要作对了一种功法，身心就会得到一种健康、美妙的感觉，你“会多少，得多少；信几分，得几分”，没有最终的极限。这是因为面对人体大宇宙的奥秘，太极拳的科学内涵，人类尽可不断获取，像其他科学一样，它永远不会被人类穷尽；与此同时，在你向它不断获取的同时，它会让你领略到太极的美，这种美语言难以表达，词汇难以描述，这是一种无与伦比的美，惊世骇俗的美，它美的科学，美的辩证，美的自然，它是科学、辩证、自然的美，它让你从内到外，由表及里，充满浸透你了的身心。它产生出的强大魅力，最终会将你征服，引领你去获取更多的美丽。伴随着它，你尽可一路前行，越往里边走，你越能感到太极的博大，越能感到太极的精深，越能感到太极的美丽，越能感受太极的魅力。</p><p class="ql-block"> 此时的你，已经置身于科学的海洋之中，这片海洋，如此浩瀚，如此壮观，如此璀璨，如此风光无限，它已经征服了所有的崇拜者，还在继续着它的征服。</p><p class="ql-block"> 我相信，奠定在科学基础上的太极拳、道家密藏《云笈七签》之五禽戏和八段锦将伴随人类的文明，永远不断向前发展，这将是时代和历史的答案。</p><p class="ql-block"> 执心一处，久久为功。只要你不放弃它，自然它也就不会抛弃你。坚持做自己的主人，成功者只是比常人多了一分坚持！</p> <p class="ql-block">向着自己的方向前进</p> <p class="ql-block">我们从广州北站出发啦</p> <p class="ql-block">终于到达目的地</p> <p class="ql-block">《云笈七签》中的五禽戏是道家养生功法的重要组成部分，具有深厚的历史渊源和独特的运动原理。</p><p class="ql-block"> 通过长期的练习和体悟，可以逐渐掌握其精髓和要领，达到强身健体、延年益寿的目的。#五禽戏#云笈七签</p> <p class="ql-block">这里空气环境非常好</p> <p class="ql-block">道家密藏《云笈七签》之八段锦、五禽戏融入和体现了道家的吐纳、桩功、导引、拉筋、运气、丹道等功底，也是循序渐进提高自己身体素质的最有效途径之一</p> <p class="ql-block">为期5天的武当太极研习营圆满落下帷幕，高强度的训练，高标准的要求，教练们一丝不苟，学员们认认真真！感恩遇见，彼此成就</p> <p class="ql-block">在学习营结束之际，有一些意想不到收获，也有一些感动。她们感恩我，殊不知，我是多么的感恩他们！人生路上遇到的磨练无法预料，辛苦是一定有的！所以快乐而美好的时光要倍加珍惜并学习着去领悟。</p>