<p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">遗传,是人类史上最神奇的现象之一,事实上除了长相,父母还可能把一些疾病带给你。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">当家人亲属患有某种疾病时,我们自己患病的风险有多大呢?</span></p> <p class="ql-block">相貌特征的遗传有一些普遍规律可循,按照遗传倾向或者概率的大小分为:</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">绝对遗传,包括肤色、下巴和双眼皮等;</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">有半数以上概率的遗传,包括身高、胖瘦等;</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">后天可塑的遗传,包括声音、腿型等。</span></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"><i>☞</i></b> <span style="color:rgb(255, 138, 0);">身高</span></p><p class="ql-block">人的身高有70%取决于遗传,后天因素的影响只占到30%。一般来讲,如果父母身材较高,孩子身材高的机会为3,矮的机会为1。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"><i>☞</i></b><i style="color:rgb(57, 181, 74);"> </i><span style="color:rgb(57, 181, 74);">胖瘦</span></p><p class="ql-block">代谢率较低的人就容易长胖,这是由于体形遗传因素而决定的。</p><p class="ql-block">如果父母中有一人肥胖,孩子发胖的机会是30%。如果父母双方都肥胖,孩子发胖的机会是50%~60%。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"><i>☞ </i></b><span style="color:rgb(57, 181, 74);">肤色</span></p><p class="ql-block">肤色在遗传时遵循着“相乘后再平均”的自然法则。</p><p class="ql-block">父母皮肤较黑,绝对不会有白嫩肌肤的孩子;如果父母中一个人较黑,一个人较白,那么在胚胎时“平均”后,便给孩子形成一个不黑不白的中性肤色。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"><i>☞</i></b><i style="color:rgb(57, 181, 74);"> </i><span style="color:rgb(57, 181, 74);">眼睛</span></p><p class="ql-block">父母的眼睛形状对孩子的影响显而易见。只要父母双方有一个人是大眼睛,生大眼睛孩子的可能就会大一些。双眼皮、眼球颜色、睫毛也都是遗传的。 </p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"><i>☞ </i></b><span style="color:rgb(57, 181, 74);">鼻子</span></p><p class="ql-block">一般来讲,鼻子大、高而鼻孔宽的人呈显性遗传。父母双方中有一人是挺直的鼻梁,遗传给孩子的可能性就很大。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"><i>☞ </i></b><span style="color:rgb(57, 181, 74);">耳朵</span></p><p class="ql-block">耳朵形状是遗传的。父母双方只要一个人是大耳朵,那么孩子就极有可能有双大耳朵。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"><i>☞ </i></b><span style="color:rgb(57, 181, 74);">下颚</span></p><p class="ql-block">父母任何一方有突出的大下巴,孩子十有八九会一样。 </p> <p class="ql-block">在所有疾病中,癌症是最令人恐惧的疾病之一。</p><p class="ql-block">大量研究表明,肿瘤是一类多基因遗传易感性疾病,存在家族聚集的现象,父辈患癌是否一定会遗传给下一代?</p><p class="ql-block">2013年,美国知名女影星安吉丽娜·朱莉,进行了预防性双侧乳腺切除手术。</p> <p class="ql-block">原因是通过基因检测,她发现自己从母亲那里遗传了突变的癌症易感基因brca1,患乳腺癌的几率高达87%。</p><p class="ql-block">在尚未发病,甚至完全没有任何发病征兆的情况下,她就主动切除双乳。完成乳腺切除后,她的乳腺癌患病风险降至5%。</p><p class="ql-block">事实上,不同种类的肿瘤,遗传性也有大小之分。以下5种癌症更容易遗传:</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">⒈</span><span style="color:rgb(57, 181, 74);">乳腺癌</span></p><p class="ql-block">一般情况下,家族中母亲或姐妹一人患了乳腺癌,其女儿或姐妹患乳腺癌的几率比一般女性高3倍左右。</p><p class="ql-block">建议:尽量减少雌激素和各种含雌激素类物质的食物摄入,避免手术外伤。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">2. </span><span style="color:rgb(57, 181, 74);">卵巢癌</span></p><p class="ql-block">约20%~25%上皮性卵巢癌与遗传因素相关。乳腺癌、卵巢癌、结直肠癌等家族史,都可能导致家族中女性成员的卵巢癌风险增加。</p><p class="ql-block">建议:卵巢癌很难早期发现,建议有卵巢癌家族史的女性,考虑进行BRCA基因检测。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">3. </span><span style="color:rgb(57, 181, 74);">结直肠癌</span></p><p class="ql-block">50岁以上者,如果有1名以上一级亲属(父母、子女以及兄弟姐妹)患结直肠癌,其患结直肠癌的风险由1.8%升至3.4%,如果有2名以上一级亲属患结直肠癌,该风险升至6.9%。</p><p class="ql-block">建议:从40岁甚至更早开始进行预防性筛查(结肠镜检查或便潜血检查),便潜血检查最好每年做1~2次。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">4.</b><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 胃癌</span></p><p class="ql-block">在所有胃癌患者中,有明显家族聚集倾向的占10%。胃癌患者亲属比其他人患胃癌的危险性高2~3倍。</p><p class="ql-block">建议:40岁以上且是胃癌患者的一级亲属的,应该尽早并定期做胃镜筛查。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">5. </span><span style="color:rgb(57, 181, 74);">子宫内膜癌</span></p><p class="ql-block">据统计,在所有子宫内膜癌患者中,约5%是由遗传性因素导致的,这些患者的发病年龄要比散发性子宫内膜癌患者平均年龄小10~20岁。</p><p class="ql-block">建议:更年期、绝经期是子宫内膜癌的高发时期,一旦出现阴道不规则流血,血性白带等早期症状,应及早去医院就诊。</p><p class="ql-block">在所有癌症中,存在明显遗传倾向的仅占5%~10%。如果家族中有一人患癌,不必谈癌色变;如果直系亲属中2~3人患同一种癌症,可高度怀疑有家族性患癌的倾向,但必须通过基因检测予以排查。</p><p class="ql-block">癌症是一种慢性病,从发病到晚期一般需要5~20年,有癌症家族史的人群,坚持健康生活方式、做好早期肿瘤筛查,就能延缓或预防癌症。</p> <p class="ql-block">疾病可能“与生俱来”?这绝不是空穴来风,以下8种疾病很可能来自于父母的遗传:</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">⿻</b><span style="color:rgb(255, 138, 0);">1 </span><span style="color:rgb(57, 181, 74);">高血压</span></p><p class="ql-block">父母均患有高血压者,子女今后患高血压概率达45%;父母一方患高压者,子女患病几率是28%;双亲血压正常者其子女患病几率仅为3%。</p><p class="ql-block">建议:有家族史的人,坚持定时检测血压;控制肥胖,戒烟限酒;限盐补钾,每日摄入食盐的量控制到5克以下,同时多吃含钾的水果蔬菜。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">⿻</b><span style="color:rgb(255, 138, 0);">2 </span><span style="color:rgb(57, 181, 74);">血脂异常</span></p><p class="ql-block">血脂异常多具有家族聚集性,有明显遗传倾向。</p><p class="ql-block">建议:控制饮食量,但种类应尽量丰富,选用低脂食物,增加维生素、膳食纤维,控制体重。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">⿻</b><span style="color:rgb(255, 138, 0);">3</span><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 糖尿病</span></p><p class="ql-block">父母一方患有糖尿病,子女得此病的概率约为40%;父母双方罹患糖尿病,子女患病的几率高达70%。</p><p class="ql-block">建议:定期体检,体检时需要检查空腹的静脉血糖,有条件时可以行75克葡萄糖负荷试验,尽早发现糖尿病前期情况。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">⿻</b><b style="color:rgb(255, 138, 0);">4 </b><span style="color:rgb(57, 181, 74);">骨质疏松</span></p><p class="ql-block">母亲患有骨质疏松症,女儿骨折、驼背、弯腰等危险都大大增加。</p><p class="ql-block">建议:多晒太阳,补充钙、维生素D及适量骨胶原蛋白。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">⿻</b><b style="color:rgb(255, 138, 0);">5 </b><span style="color:rgb(57, 181, 74);">老年痴呆</span></p><p class="ql-block">老年性痴呆是一种多基因遗传病,父母或兄弟中有老年性痴呆症患者,患老年性痴呆症的可能性要比无家族史者高出4倍。</p><p class="ql-block">建议:保持积极的心态,多参加社交活动。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">⿻</b><b style="color:rgb(255, 138, 0);">6</b><b style="color:rgb(128, 128, 128);"> </b><span style="color:rgb(57, 181, 74);">肥胖</span></p><p class="ql-block">父母中有一方是重度肥胖,孩子超重的几率是40%;如果父母双方都有肥胖症,孩子肥胖的几率就高达70%。</p><p class="ql-block">建议:孩子2岁以后,应按时检查身体,由医生判断体质指数是否正常,以便及早发现问题。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">⿻</b><b style="color:rgb(255, 138, 0);">7 </b><span style="color:rgb(57, 181, 74);">过敏、哮喘</span></p><p class="ql-block">如果父母中有一人患哮喘或对花粉、灰尘等过敏,孩子患病的几率是30%~50%;若父母都患有哮喘或过敏症,孩子患病几率为80%。</p><p class="ql-block">建议:儿童期早治疗,可以减少成人期发病率。坚持母乳喂养,选择过敏原少的配方奶粉。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">⿻</b><b style="color:rgb(255, 138, 0);">8</b><b> </b><span style="color:rgb(57, 181, 74);">抑郁症</span></p><p class="ql-block">抑郁症患者亲属中患抑郁症的概率:</p><p class="ql-block">一级亲属(父母、同胞、子女)为14%,二级亲属(伯、叔、姑、姨、舅、祖父母或孙子女、甥侄)为4.8%,三级亲属(堂、表兄妹)为3.6%。</p><p class="ql-block">建议:若常出现闷闷不乐、体重显著增加或减少、失眠或睡眠过多、坐立不安、注意力不集中、有轻生念头等现象,要及时去医院检查治疗。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">遗传病随年龄增长减</span><u style="color:rgb(57, 181, 74);">少</u><u style="color:rgb(128, 128, 128);">。</u><u style="color:rgb(57, 181, 74);"> 。</u></p><p class="ql-block">英国牛津大学科学家发现,在生命早期患病受遗传因素影响最大,随着年龄增长,其他因素会占主导地位。</p><p class="ql-block">因此,生活中合理膳食、规律运动、戒烟戒酒、心理平衡,保持良好的生活习惯是减少发病的重要因素。</p>