再游秘境恩施

乐梅

在祖国版图西南腹地，湘鄂渝结合部座落着一片美丽的山水，这里便是恩施土家族苗族自治州。这里峰峦叠嶂，河流密布，蓝天白云，美得使人心醉。我俩多年前也到此一游，因时间等多种原因好多景点没走到。对于大多数游客来说，恩施大峡谷才是这片土地上最不可错过的景点，然而却是最具挑战力的蹬山游览。在我的记忆中，当天走完七星寨与云龙地缝两个景区后，下山手扶电梯突发故障，我们全程步行下山好疲惫，累的大小腿痛了好几天，也说不会再来恩施大峡谷了！那知好朋友一喊，还是经不住美景的诱惑！无悔无憾启程，去寻找热爱，翻山越岭，踏平山海，逐风挽浪，远赴山川湖海。我喜欢在追寻美景的路上，忘记一切，只剩快乐！把沿途每一帧影像收进载满痴梦的行囊。于是我们一行五人于6月22日乘坐火车卧铺直达恩施。原定往返8天因为长江中下游的暴雨，交通中断延长至10天。我们在恩施的时间呆得最久，先后去了恩施土司城、恩施女儿城、恩施大峡谷、建始清江大峡谷、地心谷、梭布垭石林、恩施龙麟宫等景点，这些景点都非常漂亮！山区让人感受到浓厚的自然气息，而城镇则展现出淳朴的人文风情。

D1天出发～卧铺香香的睡上一晚于D2天上午10点15分钟抵达恩施，走出车站，旅行社等候已久的师付就接我们入住到酒店(火车站对面)。此次行程往返火车自理，恩施起止6天5晚/每人1仟元包吃.住.行.景区门票及景区小交通.索道。是不是很优惠，第一次体验地接参团，是抱着踩坑的心理！没想到体验的满意度非常的高。住的酒店一般，但干净卫生，周边生活餐饮.公交出行方便。全程分两段上两个导游专业讲解.服务都非常到位。车厢里满是欢声笑语。到酒店我们放下行李，简单梳洗中餐后就去土司城了。

D2天 重游一切还是那么亲切熟悉～现在的土司城，是2002年建成的仿古建筑群，再现了土家族地区土司时期的政治、经济和文化。土司制度起源于元代，历经元、明、清三朝四百五十余年。朝廷对土司实行册封，准予自治，土司对朝廷纳贡称臣。土司王生杀在掌称雄一方，实际就是一个土皇帝。

走进门楼，有一条护城河，河上有座风雨桥，桥亭飞檐翘角，画梁雕栋，精致美观。沿着护城河向前走，就到了“廪君祠”远古时候，土家人的族先巴务相被推为部落首领，称为“廪君”。廪君死后，魂魄化为白虎，后代以奉祀。故巴人崇拜白虎，以白虎为图腾。廪君祠对面山上的“廪君殿”，为三层三进重檐式建设，气势巍峨。

九进堂是土司城的核心，也是主体建筑，为土家族干栏式吊脚楼仿古建筑群。

九进堂其实就是九道门，每道门后面都有庭院和层楼。将吊脚楼、摆手堂、官言堂、书院及月台、戏楼等融为一体，亭台楼角，层檐飞爪，高低上下，错落有致，十分雄奇壮观。

穿过一进又一进堂楼，一重楼上一层景，站在最高层俯视，整个九进堂尽收眼底，使人不得不感叹，真不愧是一座雄伟的土家皇城！

从九进堂最高层出来就是城墙。城墙全长2320米，宽1.2米，依山取势修造，城墙上建有烽火台，看着这延绵远去的城墙，有种时光倒流之感。

城墙最高处建有钟楼，为三层亭塔式建筑。它默默伫立在城墙上，仿佛为往来的人们讲述着土家人悲壮沧桑的历史。

入乡随俗，土司城的苗服一定要穿戴上，精美的绣花、璀璨的银饰，无不诠释着苗族人民独特的魅力。来一场难忘的苗族之旅，让苗服点亮生活！让这里每一个细节都充满了故事和温度。

戴上苗族银饰，感觉像穿越了时空，成为了那古老传说中的主角，一时高兴的手舞足蹈！仿佛在与历史对话。

今天的自由行，没有时间的限制我们游玩的很嗨！尽兴而归！

土司城出来，我们坐上公交车直奔女儿城而去...感受真正的土家族生活，了解这片土地的文化底蕴！女儿城是绝对不能错过的！ 女儿城以土家族文化为特色，仿古与土家吊脚楼相结合，完美地展现了土家族的民风民俗。

“世间男子不二心，天下女儿第一城”，在土家女儿城民俗风情园，能感受到摔碗酒文化的集中体现。到街上游历，不仅可以看到优美的风景，还可观赏到土家族的“甩碗酒”。就是你喝完酒，就要把碗给摔了，摔得越碎越吉利。

在女儿城有家“巴人堂”演义餐厅，是恩施州内体验摔碗酒文化最有名的地方之一，摔碗酒就是豪饮之后将碗摔碎的一种习俗。缘于土家族，是古代土家儿女上战场前的一种壮行酒，后逐渐演化为显示朋友之间的肚量和豪气及友情。

还有一种民间传说是；土家族的两个族长或是兄弟之间有了恩怨，为了民族的生存和发展，两人决定尽释前嫌，于是共饮一碗酒，以示今后的友谊与和谐，饮过之后，将碗摔碎，以泯恩仇，也显示了二人的肚量和豪气。但是从今天的摔碗酒看，已经完全转化成为一种友情的表达。我们在不同场合多次目堵了豪饮、摔碗的热烈气氛，确实非常感人。

女儿城的摆手舞据说是源自于古代土家族的一种祭祀活动。在祭祀中，土家人会围绕着普舍树摆动双手，以表示对祖先的敬仰和纪念。这种舞蹈形式在来凤县的漫水土家山寨中有着最早的记载。

恩施女儿会被誉为东方情人节或土家情人节，在每年的农历七月七日至十二日这些天举行。这是土家族具有代表性的区域性民族传统节日之一，年轻姑娘们追求自由婚姻的一种独特方式。年轻姑娘们穿着层层叠叠的彩衣，佩戴着最珍贵的金银首饰，用自己的歌声和舞蹈来寻找意中人或与旧情人约会。

女儿城下午五点以后就开始热闹起来，免费的表演也都在五点以后，这里满大街都是诱人的特色美食。

D3天 游览恩施大峡谷～神秘险峻的恩施大峡谷，拥有【清江升白云】、【绝壁环峰丛】、【天桥连洞群】、【暗河接飞瀑】、【天坑配地缝】五大奇观，峡谷中遍布绝壁悬崖，流水飞瀑，千仞孤峰，壮观地缝，原始森林，乡村梯田。步步为景，美不胜收。虽然上次登山游的很累，七年后的今天依然期待旧地重游饱览美景。

在恩施大峡谷中，核心景区～云龙地缝被称为“地球上最美丽的伤痕”。云龙地缝源于早期地壳运动使得不同年代的地层间产生接触，后经山地抬升和水流长期侵蚀，形成了如今我们看到的断面呈“U”形的地缝。七年前我站在地缝的边缘，俯瞰那深邃的地缝，感叹大自然的鬼斧神工。壮观的瀑布、清澈的溪水流淌，花草葱茏充满生机，峭壁陡峭挺拔，宛如刀削斧劈，壮丽而震撼人心。到今天还记忆犹新！

大峡谷的七星寨也是一处不可错过的景点。位于海拔1500-1900米的山巅之上，有着石林密布、奇峰林立的峰群。据说以前山里的土皇帝在此修建了七道寨门，布局与天上的北斗七星相对应，因此得名“七星寨”。

进入景区顺石阶而行，前面出现一片石芽，石芽形状各异、参差不齐、似波浪、似岛屿、似蜗牛爬行、如繁星分布像迷宫。往前走看到一悬棺石，悬棺是土家族祖先古代巴人的一种葬仪，石头状如悬棺，所以叫悬棺石，沿着栈道前行又见一块倾斜向上的悬棺石，叫悬棺高升观之有步步高升的喜悦感！

前面的一线天敞开着的大门，迎接着四方来客，如果说七星寨有神仙居住，那么一线天也必有，因为一线天是连接天地之间的通道。

走出一线天我们来到了绝壁栈道，在高达300余米之绝壁山腰间修一条绝壁栈道，与绝壁融为一体，仿佛一条巨龙在峡谷穿梭，如此宏大的工程，感叹建设者的智慧与勇气！

无限风光在险峰，绝壁栈道全长488米，凌空架于海拔1700余米的石壁之上。行走在绝壁栈道上，近处的群峰云雾缭绕弥漫山间，远处的村寨若隐若现，险峻与美景共存，将崇山峻岭装点得如诗如画。

中午自带的美味便餐，和朋友们一起在风景优美的高山峻岭间聚餐，享用美味的午餐。补充了能量的我们漫步在栈道上，沉浸在壮丽的自然美景中，不知不觉来到祥云火炬景点。

形似火炬的石柱挺立在悬崖上千万年，直到2008年北京奥运会才被冠于“祥云火炬”的名字。

沿着七弯大拐的栈道往前走，美景如一幅幅画卷在眼前展开，相思鸟就这样静悄悄地歇于密林树丛中。如果说相思鸟藏于密林中是不为人打拢，那么悬崖峭壁上的迎客松，则高调向阳而生，度过寒冬酷暑，饮尽风霜雨露，依然微笑地迎接四方游客，我赞叹世间万物有如此强的生命力。

沿着栈道继续前行，远眺远方青山如黛，薄云轻飘，近观石林挺拔。石林挺拔的山巅之上坐着四仙人在喝茶论道，我想快乐的神仙生活也不过如此。

跟着熙熙攘攘的人流前行，大峡谷标志性景观“一柱香”就跃现在眼前，“擎天一柱”拔地而起，直冲云霄，成为最引人注目的亮点，大峡谷的镇谷之宝，高150米，属世界级地质遗迹。在一炷香下，人们或拍照留念，或漫步其间，感受着大自然的神奇魅力。

一路前行，眼前的双子峰系三叠系灰岩经风化剥蚀，溶蚀形成的如芦笙状的对称两柱状山体，互不相联，彼此对峙凝望。好像一对亲密的孪生兄弟！

绝壁栈道虽然难攀爬，但却传递着快乐的味道，使人心情舒畅，步履也如风，游走在我眼前的风景，犹如一幅幅画圈缓慢展开。

拥子入怀的母子，展示着浓浓的母爱，人世间最伟大的爱。

大地山川是恩施大峡谷中比较经典的景点,从远处看,它是由三座山峰组成,最左边山峰尖尖的,和一炷香类似,最右边的山是个方形的,很奇特。排列一起形似一个山字，所以得名大地山川。面向大地山川，从左至右分别是玉笔峰、玉女峰、玉屏峰。风景气势非凡。

大峡谷再见了，全程游完居然没感到累，状态良好！这让我特别的兴奋！饱览了美丽的风景，更为自己的健康状态点赞！后面的行程可正常进行！

“妹娃要过河，是哪个来推我嘛！”悠悠龙船调，浓浓清江情。这首名列“世界民歌”之一的《龙船调》，将“妹娃要过河”的“河”唱红了世界。这里的河就是指恩施的清江。

D4天 经过2小时的车程，中餐后坐上了清江画廊的游船。清江古称夷水，因“水色清明十丈，人见其清澄”，故名清江。它宛如一条蓝色飘带，或咆哮奔腾，或飞珠溅玉，或潜伏明流，洋洋洒洒八百里，逶迤而来。因此.清江游船是恩施旅游最惬意的观光之一。坐船游清江画廊，也是我们多年前的心愿。

我们乘坐游船从汾水河码头沿着大清江一路前行，站在游船的观景台上，眺望着江面上蜿蜒曲折的清江，仿佛一条青龙游走在险峰奇石之间。清江游船的景点很多，一路上可以看到形成于1.4亿年前，被专家学者赞美为“稀缺性地质博物馆”的红花淌石林，“清江十景”之一的千瀑峡;被土家人称为“彩虹桥”的景阳大桥，以及目前世界唯一一座坝高超过200米的水布垭大坝和大自然创造出的”笑面睡佛”等等。名扬天下的清江画廊，山如青罗带，水似蓝宝石，奇景满眼，乘船游览清江画廊，一切美景都在不经意间跃入眼帘，轻松又惬意！

清江第一瀑“蝴蝶崖”是整个清江游船中最为精华的地方(游船至此，则会原路返回)。不论沿途风景多么秀美，山川多么奇峻，蝴蝶崖一旦出现，众人的目光都被吸引过去了。

每年的丰水期，在蝴蝶翅膀的绝壁之间，一挂飞瀑从山洞中奔涌而出，声如雷鸣，极其壮观。而水量小的时候，则又是一种婉约和柔美。岸上的雄壮，水中的倒影，则呈现出“蝶舞清江”幸福与蝴蝶常在，多么的神奇与美妙......

蝴蝶给人的感觉，光鲜亮丽、美丽自由、无拘无束。从庄周梦蝶到梁祝化蝶，所追逐与表达的都是一种能够无拘无束、自由自在地把握生活的美好意境。或许我们不能掌控命运，但是我们可以掌控自己的态度。像蝴蝶一样生活娱乐，在自由翩跹中，悠然自乐，浑然忘返。也要通过影像资料把这美好的经历留在了我们的记忆里！

蝴蝶岩风景区是清江水布垭库区87公里航段上仅有的可以上岸观光、体验、休闲功能的悬崖洞穴景区，在悬崖洞穴上还遗有悬棺的痕迹，待更多人近距离探秘。

前行不远就到了近距离欣赏蝴蝶岩瀑布的玻璃桥，玻璃桥横跨清江两岸的绝壁之间，跨度达300多米，桥面与江面垂直高度达100米，是一座全透明的3D动感玻璃桥。抬头悬壁陡直，俯首碧波荡漾，游人登桥赏景如漫步云端，仿佛置身于峡谷天堑，可以独特角度感受清江大峡谷的壮丽奇观。在这惊险刺激的玻璃桥上，我们放慢脚步等游客过去后放肆嗨了一吧！惬意无限...尽情的享受着开心。

漫步在桥上可以近距离观看蝴蝶岩瀑布，瀑布壮观，周边奇峰林立，怪石嶙峋，风景优美。走过玻璃桥就是山崖边的玻璃栈道，从栈道望去，峡谷中停泊的船显得那么渺小，去往乘船的路两边小溪潺潺，景观水车随着水流转动，既是景观，又是科普，更能让人领略劳动创造美的深刻内涵。

随着曲折上升的台阶，经过龙泉瀑，潺潺流水在耳边低呤浅唱，看淙淙溪水从乱石缝隙中层层跌落，我们走走停停，看看拍拍，不亦乐乎！

双龙潭、流淌的溪水从山上流下，时而激流猛进，时儿像怕丑小姑娘漫漫流淌，让人情不自禁的抓拍。

山顶龙泉七个泉眼，顺着山流到景阳河。泉水叮咚发出的欢乐声像迎接游客的到来。

傍晚，我们来到贡水河边散步，欣赏美丽的夜景，贡水河畔的长跑泉音乐喷泉是中国最长的。

宣恩.这一座小城，是镶嵌在山谷里的明珠，贡水河穿城而过，河上风雨廊桥明亮清丽，河内音乐喷泉炫彩灿烂，有人如是形容她像一个温婉美丽的女人，敞开怀抱，等你欣赏她的柔情。

漫步贡水河畔，河水清幽、两岸碧绿，行走在风雨桥上，古色古香、人文厚重，欣赏音乐喷泉，五光十色、如梦如幻。

游客评价宣恩为现实版的“千与千寻”！的确，灯火辉煌、流光溢彩、“仙”气十足的浪漫宣恩，让人魂牵梦绕。此次游览，感觉真好一天一景！美丽风景尽情欣赏！慢慢体验！爽拍美照！美好无限！

D5天 到了硒都上午去参观了解硒元素，乘车近两小时路上中餐后开始游览建始县地心谷。2.5亿多年前三叠纪形成的嶂谷地质一条暗河，经过地下水的冲蚀、地壳的运动，形成的一道罕见的天堑。景区内拥有珍奇高山喀斯特岩溶嶂谷地貌，是世界最长的岩溶嶂谷区，景区风光美丽，完全的原生态景区。

全程基本为徒步，全长约5.5公里多.360°环绕视觉的峡谷，壁立千仞，仿佛进入了一个神秘的世界。

从入口开始，玻璃桥走太多了今天放弃。顺路前行，意外看见一座木板索道桥。步云桥是一道由木板铺制、粗麻搅成的护栏网索道桥。全长66米，桥面距离谷底约为166米，寓意为平步青云、六六大顺、事事顺心。我们轻轻摇晃着，让索道桥晃动很大，我们几乎是荡着秋千似的走过步云桥，反正是有惊无险，够刺激的！

从步云桥下来步入悬崖栈道，从“入谷成仙”门开始游览。第一段旅程为【舒心谷：地心天堑游览区】，寓意登高望远，登高舒心。沿着悬崖栈道一路漫步，俯瞰河谷，不由惊叹。两亿多年前的一条暗河，由于地下水的冲蚀、地壳运动，形成了当今世上独一无二的天堑。

沿栈道前行，不远来到乾坤门——乾为天、坤为地，在此处细品洞天乾坤，将会对天地万物之悟道有一种新的感触。从栈道一路深入幽谷，视野风光不断变幻：远山，峡谷，碧水，深潭。

此处为.白虎迎宾；古人认为白虎是一种祥瑞，故白虎迎宾是礼仪之邦土家人对客家人的最高尊重。来到地心谷，你便是土家人最尊贵的客人。

感叹自然之神奇的还是巨猿头像和地心山神。猿人被认为是人类的直接祖先，具有人和猿的两重生理构造特征，峭壁之上的“巨猿头像”与古老的建始直立人遗址达成了某种契合，生动形象地再现了距今215万年前的人类祖先。抬首之间，顿时惊诧，恍如是史前巨猿之化石，如此生动形象，不得不惊叹于大自然的力量与创作。朝前走不远，悬崖峭壁上的一张“人像侧颜”就是地心山神了。明显可见眼窝深邃、鼻梁提拔，目光正视前方，炯炯有神的正是地心谷镇守一方的守护神。

抬头看；鹰嘴岩，鹰首向前突出尖曲如喙，目光如炬向下俯视，宛如一只展翅欲飞，搏击长空的雄鹰。

第二段旅程【洗心谷：地心奇观区域】。洗心谷全长1.8公里，既可以感受石破天惊的雄伟气势，也可感受到置身幽谷、领略峡谷禅境的时空穿越。幽幽峡谷，碧水如玉，或缓缓流淌，或激流勇进， 从“地心门”往下走，河谷风光在我的脑海里久久不能抹去，我恍然是进入了地球最深处。地心门；约在两亿年前，地心谷一带发生强烈的地壳运动，经过亿万年流水的冲刷、切割和节理的发育，形成了如此象首样的“地心门”长长的象鼻深入到谷里，正畅饮着幽谷中清冽的河水。图三蛮有味，愿天下女人都有一个靠得住的男人。

地心谷位于神秘的北纬30度中心，“318”国家景观大道从这里横穿而过，所在的位置恰好是“1520”公里处、而沪渝高速到这里刚好“1314”公里，寓意极好。置身“地之心”才知地心谷是如此之美，它就好像是地心谷的心脏一般，形似爱心状，碧水流动，仿佛是富有生命。恩施地心谷景区的这一段，是巴盐古道中绝美的一段，也是这条巴盐古道中的极品。它是官道、商道、盐道的总称，是巴文化、巴渝文化、巴蜀文化的交汇处。

地心谷的崖上民宿，房屋悬挂在百米悬崖上，背靠绝壁，门前是深渊，景色美轮美奂，宛如悬浮在空中的楼阁。

走过一小段巴盐古道，就到了巴岩洞，它是古代巴盐古道的驿站之一，当时驿站房屋大多都建在这山洞里。

沿途的通天栈道，可以看到参天古树，峭壁燕窝，山涧飞瀑，一步一景，一帧一画，直至地心谷的地心，解密地心的秘密。来到河边惊喜发现绿宝石一样的河面飘着一叶舟，还有船只，景色好美。

下到谷底，可以发呆，可以深呼吸，足以让人迷恋；泛舟于青山绿水间，满目清新，顿觉心旷神怡！此情此景怎能错过，和船老板一番讨价还价30元一人可上船拍照(自己人帮拍)，也算是美了美心情！留下美美的回忆。【幸好😄拍了几张】(回家P了几张，弥补一下屏山的遗憾🤭)原定的 D6天 去屏山峡谷景区，因长江中下游瀑雨致屏山景区闭园无奈行程取消，留了点小遗憾！！！

游走巴盐古道，体验古代经商为官的必经地，感叹历史与时光，更加珍惜眼前和身边的一切。空中魔毯和壁挂垂直观光电梯，给一天的行程结束带上了一点惊喜，站在“魔毯上”，还能看到不远处的“云之巅”壁挂垂直观光电梯，这是地心谷景区最后一站。其高度有180米，为全透明的外挂式电梯，当我们坐上电梯，谷底至山顶的景色尽收眼底。

D6天 上午参观了玉器.苗药.自愿消费很轻松。后进入形成于【4.6亿年前的世界第一奥陶纪石林---海底迷宫梭布垭石林】比侏罗纪恐龙还要久远，由数万根挺拔石柱组成的石林原为古海，经海水冲刷形成独特的“溶纹”、“戴冠”的结构，狭缝秘境、古化石密布，整个石林犹如一座海底迷宫，美轮美奂，堪称一座远古地质博物馆。每一处都有一个美丽的故事，像一本天书，讲述着地球的演变、人类的形成。是海底，也是迷宫……我们游览的莲花寨：因形似莲花而得名。进入景区就是铠甲士兵森严守护的神石广场。周边半包围的山体上，一层层形似水的波纹，光滑圆润，呈现弧形状，层层叠叠。

梭布，在土家族的俗语中，是三个的意思；垭，即自然闭锁性质的地形。当地土家人对梭布垭的解释是：石林里有三种特殊的石头，充满灵性。一是很多石头似龙鳞，二是大石头用手能举得动，三是有石头能敲得响。这三块传奇石头，背后都有着一个神话故事。

这是神虎含玉，像不像一只老虎伸着两只虎爪临水而卧，虎口中含了一块玉石？又叫镇龙玉珠 ，推得动的石头、景区三大奇石之一。

这排石头有点像古代的编钟，是敲得响的石头——钟磬石、据说，当廪君出征之时，曾经敲过一块巨石，集结三军，用手掌轻轻的敲击，可以发出浑厚的响声，如击鼓一般。随着时间的推移，曾经的“战鼓”，如今成了当地民众眼中的“祈福石”：对着石头默默地许下心愿，用手掌敲击，听着钟磬石发出浑厚的响声，美好的愿望就能实现。虽为神话也敲了下，还真有响声。

情深意切，两边岩石形成一段天然缝隙，中间有吻合之处。看似情真意切的情侣，一吻到天亮，二吻到天荒。

你看那些一层层的石壁纹理，还有那些石缝，都是弧状的，石缝石峰都是从山底直通山顶，难于想象是什么外力的作用，才形成这样的地质奇观。

这是灵光开窍，青龙寺住持在此修炼，因受佛光庇佑，最终参破禅意，坐化升天。在梭布垭石林间穿梭，有种进入到远古时代的感觉，抚摸着一条条石缝和一座座石峰，每次触摸，都似跟几亿年前的历史做着交流。众所周知，中国有很多喀斯特地貌的石林，尤以云南石林为最出名。有说法是梭布垭石林排第二，仅次于云南石林。也有人提出不同说法，但不可否认，在众多石林家族中，梭布垭石林因植被发育十分茂密，显得十分与众不同。

一路前行到了对歌台，两块平整的岩石相对展开，土家族未婚儿女在此对山歌、诉衷情、抛绣球、定终身。一种似龙鳞花纹状的石头，遍布梭布垭石林，这种花纹甚至深达石林内部，相传是土家族祖先廪君降服的恶龙转化而成。一块用手指就能举起的几吨重大石头，其实只能全是推得动而已，是由于杠杆的原理，在支点的作用下，能轻轻上抬。

梭布垭石林，一个转角就有奇石，前进一步就是长廊，抬头一望便是天井，向下一探即为深谷……大自然的鬼斧神工，天作石林美景。继续往前到犀牛沟。有坐井观天景点，抬头往上观看，自己宛如井底之蛙，如今身处井底，依然能够知道天时地利……这里故事太多。密布着的“中华震旦角石”化石，是震旦纪时期的凶猛海洋动物，似千层饼笋子塔状的一个个石林，矗立在不同的地方，还有哪些石峰和石缝，似被刀割后又充分打磨，让那些直指苍穹的石柱、变得格外柔和。

犀牛沟是地下石林 的杰作，沿着狭窄石梯进入沟底，鬼魅般的石林一簇一簇丛生，黑乎乎的布满螺旋纹理，站在湿滑、冷浸的石沟里仰望，那状如犀牛和老鹰的石头正俯视众生。

梭布垭被誉为 稀世奇观。犀牛沟的水是流动的精灵，它不是泉，迥如溪，异如河，水自石缝间流下，清澈而轻缓，时如雨，时似雾，行走其间，仿佛步入洞天，总能激起些许的灵感。此景为 金盆洗手。

整个风景区以溶洞和天然石缝为主，这里集飞流、悬树、吊石、奇岩、异峰、峡谷于一体，大自然的鬼斧神工在这里体现得淋漓尽致。相比云南石林的刚硬，我更喜欢梭布垭石林的柔美，那些圆润曲折的石头纹理，那密布着的各种石峰、石缝，都预示着这里发生过无数神奇的故事，此行收获满满。

晚上回到酒店，收到导游信息明天屏山景区因瀑雨闭园，行程取消，每人退费200元。还有火车6月27.28日停开两天的退票信息。

D7天 早上睡了个美美的懒觉，正好休整好体力，也开始和旅行社对接要求还安排两.叁晚住宿，帮忙我们买回程票，当然是我们自理。再回看合同发现有一个花硒谷景点我们没去，最后旅行社送了我们两晚住宿。安排好后上街吃了美食，马上出门乘坐公交车近1.5个小时车程来到龙麟宫，同样因瀑雨闭园只得在景区外看下了，再原路返回，车游恩施市区，虽是一个县级市，市民热情好客，城市干净卫生，空气干爽清凉，给人一种舒服的感觉。它是恩施州州政府所在地（因此恩施州也是一个不设区的地级行政区划)，所以拥有了许多其他县级市所没有特权。之后到火车站了解车票信息，在平台上候补了卧铺排队等票。

D8天，知道施南古城，纯属偶然。昨天去龙麟宫的路上看到街上的视频广告，就想来看看。施南古城与女儿城、土司城一起并称为恩施三座城，是一条集餐饮、休闲、旅游、娱乐等为一体的人造仿古商业街。多数建筑三层，按当地土家族建筑风格建设，飞檐翘角，气象非凡。极大的展示了恩施土家的历史民俗文化。

广场上屹立着一尊坦胸露乳的神像却是大有来头的“盐水女神”，盐水女神是盐水部落首领，土家人尊称为德济娘娘，相传为廪君的妻子。

两条主街是弧形的。不知道设计师是对土家族建筑街道的忠实模仿，还是设计时自己头脑中一时灵光乍现，那弯弯的街道为逛街的人带来了与笔直街道完全不同的视觉体验。不过投资50亿打造的施南古城内，没什么人冷清的很。

古城的雕塑展現了施南文脉，古韵边城，巴域胜景，明清遗风。

还有街区内古色古香的小楼相连，青灰色的墙壁，大红的柱子，墨绿色的屋瓦……大红大绿的碰撞，飞檐翘角，西兰卡普图案，现代建筑融合了土家族民族风情，非常极具特色！

我们一路走走玩玩，看看美景，拍拍美照，逛逛店子，不用赶时间这种体验超爽！

下午5点多钟我们再次来夜游女儿城 (D1天的下午到女儿城玩了两个多小时感觉有点疲惫，没等夜景灯开我们就离开了)女儿城的夜景吸引着我们。

“世间男子不二心，天下女儿第一城”一个让心境变得柔软的地方，它的美，总能让人沉醉其中。

女儿城晚上很热闹，我们晚饭在女儿城吃的地方特色小吃，在与一位小吃店老板闲聊得知，女儿城上午人很少，下午次之，晚上人最多、也最热闹。

女儿城的民俗表演区，演出一般自下午就开始了，到了晚上演出场次和频率达到欢乐高潮。还有传统手工艺品展示等活动，有兴趣的可参与土家族的舞蹈表演，学习土家族的传统手工艺，深入了解土家族的文化传统。

听导游讲；土家族女儿出嫁时一定要会哭，谓之哭嫁，哭得动听，哭得感人的姑娘，人称聪明伶俐的好媳妇。哭嫁的高潮是在姑娘出嫁的日子。在出嫁的前三个月就开始到七大姑八大姨一家一家的哭，要会哭.用亲情感恩来动情、哭完这些姑啊！姨手上.颈上的金银珠宝就都被姑娘哭过来了，到出嫁前一天亲朋乡邻都前来祝贺和哭别。

晚上，华灯初上，五彩斑斓的灯光，照耀的女儿城更加靓丽多彩。

D9天 探知龙麟宫已开园，我们再次乘车到达景区，地下河从洞口涌出,飞流直下,形成宽大的瀑布，激起千层浪，气势非凡，水声轰鸣,数百米外闻其声,水花飞溅,映成彩虹,十分壮观。龙麟宫.相传有龙潜于渊，宋雍熙年间见麒麟出洞，故名“龙麟宫”。

龙麟宫.严重被低估的小众景点，人少景美还不累。龙麟宫景区位于恩施市城西麒麟溪源头，相传有龙潜于渊宋雍熙年间见麒麟出洞故名“龙麟宫”。在恩施一众3A的景区里算是一股清流。听当地人说，龙麟宫很早就已经开发了，因安全管理等原因关闭了7年，2022年才完成改造升级并重新开放。

《龙麟宫》距今5亿5千万年的溶洞，分上、中、下三层，洞内峡深水幽冬暖夏凉，平均气温20℃尤其适合炎炎夏日避暑休闲，洞道纵横交错泉眼、流水、地下河错置其间。几步一个景，“九龙盘旋”“龙生之地”“斗转星移”等完美结合天然美景与现代光影科技，演绎了一个个美丽的神话传说。溶洞内我们走走停停，饱眼福、听故事，还不累。

进入景区走浮桥入溶洞。这里的灯光运用十分出色，洞中流光溢彩，美轮美奂，景点的名称会用灯光投射到墙面，到了固定时间有几分钟灯光秀表演，如同放3D电影一般。

一路灯光五彩斑斓，浮桥上有个麒麟喊泉，我们立马上前孩童般兴奋起来，对着泉眼声控设备大声喊，喷泉随着声贝的高低上下喷涌，很好玩，突然发现是扫码付款，没扫怎么可玩？可能是机子坏了吧！我们心情好好！

走完了浮桥便开始往溶洞上部走，途中会路过如同浩瀚宇宙的星空投影，龙麟宫是单循环路线，走到40米悬空玻璃观景平台可以看到洞底风光。

继续走还有更多石笋、石花，光彩熠熠宛如仙境......。

溶洞中的龙宫锦环、石柱、冰川世界等景观，其独特的美感和梦幻感，带人们来了许多美丽的视觉盛宴。

龙麟宫属水旱兼备洞穴景观，由水洞、干洞和迷津洞组成，洞长2300多米，其中水洞"小三峡"长500多米，干洞和迷津洞长1800多米。洞内平均高度50米，宽30米。洞中气候宜人，冬暖夏凉，平均温度20℃，冬可消闲、夏可避暑。

龙麟宫的一坛、二府、三峡、九龙、十三厅和二十八珍奇等200多处景点分布在水洞"小三峡"、干洞和迷津洞中。图1 为龙凤呈祥，图4 为时光隧道。

水洞"小三峡"两岸奇峰耸峙，怪石狰狞，河水夏日冰冷彻骨；干洞和迷津洞内钟乳石保存完好，奇形怪状，千姿百态，巨柱擎天、长龙横卧、雄鹰高踞，帷帽低垂，百步天梯，水镜仙境，梦幻无限。

钟乳石因其形态的特异，以及自身的特殊性，被称为自然艺术品。每一块钟乳石的形成都汇集了碳酸盐岩等可溶性岩石的精华，从形态各异的钟乳石上我们能感受到大自然的鬼斧神工，感受时光流逝留下的痕迹。让我们了解钟乳石，保护钟乳石，将钟乳石的奇伟瑰怪长留世间。

明镜厅；这里的池水清澈见底，明亮如镜，正如其名“明镜厅”，在灯光的照耀下，变幻溢彩，奇妙无比，如诗如画，宛若仙境。

美景总是令人愉悦，并与人的心灵达到共鸣。恩施就是这样令人愉悦的地方。恩施之旅，让我们感受到了大自然的神奇魅力，领略了土家族的独特文化。这是一次难忘的旅程，也是我们人生中的一笔宝贵财富。希望每一个踏上恩施之旅的人，都能在这里找到属于自己的那份宁静与美丽。

D10天 今天返程回到温馨的家，行程圆满结束，往返十天俩人费用3060多元。玩的好吃的好，住宿满意。这次尝试性价比极高，增长了见识。此行真值！有趣的灵魂，有缘的人，总会在此相遇。我们一起收获了美景、美食，一起嗨一起笑，度过这美好的十天！谢谢友友们的陪伴，谢谢晓丽姐操心安排，谢谢刘哥及老公给我们拍下这么多的美照及视频、这些都是我们最美好的回忆。