我们走进2023天津马拉松赛事

王幼芬

近代百年看天津，双节过后，我们这座古老而清新的城市又将迎来一件喜事，那是，时隔12年的2023年10月15日，天津马拉松马上就要在市区举行了！让我们用脚步去丈量这座城市，天津大礼堂、民园体育场、利顺德大饭店、金茂汇、天津站、世纪钟、天津之眼、鼓楼、南开中学、庆王府、天津奥林匹克中心，这里有我们最熟悉的城市记忆，有生于斯长于斯的真挚情感，让我们用热情激情在家门口来一场说跑就跑的马拉松！

回顾：天津马拉松的历史可以追溯到1981年。

1981年，第一届“飞凤杯”国际马拉松赛在天津举行，正式拉开了天津马拉松的序幕。

从1981到2023，天津马拉松一直在探寻不断的突破和创新：

1982年，邀请国外选手参赛。

德国、法国、意大利、瑞士、奥地利、荷兰六国选手和中国选手并肩跑马，“国际化”从此成为天马的标签。

1988年，天津举办了第一届NEC杯国际马拉松邀请赛。

这一办，就是十几年，到1999年时，参赛人数已经从最初的560人，发展到了10000多人。

天津马拉松早期十多年的发展，规模、水平、国际化都在不断提高，还作为全运会马拉松举办地见证了中国马拉松的进步，国内国外都享有一定声誉，不可谓不辉煌。

一场城市马拉松的延续更需要多方努力，也许某一环节出了问题，就会导致停办，也会逐渐远离大众的视野和记忆。

天津便陷入了多年的沉寂，直到2012年。虽然没有天马，但武清区马拉松另辟蹊径，填补了部分空白。

武清马拉松就这样举办到了2019年，后因疫情而停办。这几年天津透过武清马拉松展现了天津城市建设的崭新一面，但这毕竟是只在武清区的马拉松，很难代表整个天津。

2023年6月，天津市体育局正式发布了《天津马拉松赛事运营服务采购项目公开招标公告》，天马回归的消息迅速传播，天马回到中心城区举办的消息也引起了巨量的关注。

天津广播电台新闻广播记者于宏剑老师、马建老师电话联线于文仲教练讲述“天津马拉松”历史。

天津音乐广播 与 天津市体育局

共同助力“2023天津马拉松”

《音乐朗读者》10月主题

《天津的桥》10月1号-30号播出！

“于文仲教练公益马拉松训练比赛交流平台”业余马拉松选手约300多名选手经过两轮报名成功，参加“2023天津马拉松”赛事。

健康跑比赛路线

友谊路（起点）—乐园道—广东路—围堤道—友谊北路—桂林路—重庆道（终点）

半程马拉松路线：友谊路（起点）—乐园道—广东路—围堤道—友谊北路—马场道—河北路—成都道—泰安道—台儿庄路—台儿庄南路—鄱阳路（折返）—春意桥—海河东路（半程马拉松终点）

全程马拉松：友谊路（起点）—乐园道—广东路—围堤道—友谊北路—马场道—河北路—成都道—泰安道—台儿庄路—台儿庄南路—鄱阳路—海河广场—世纪钟广场—进步道—胜利路—建国道—海河东路—李公祠大街—五马路（折返）—永乐桥—三条石大街—河北大街—北门外大街—城厢中路（东幅）—南马路—南开三马路—南开四马路—南开二纬路—西市大街—广开四马路—长江道—白堤路—复康路—水上公园西路—宾水西道（马拉松终点）

9月27日距离“2023天津马拉松”赛事还有半个月的时间，应业余马拉松爱好者的要求，我们公益平台组建了“于文仲教练天津马拉松比赛强化训练营”。

于文仲教练针对“天津马拉松”比赛仅有半个月的时间为比赛选手进行线下制定“周训练计划”和每周三次线下训练课，对不能进行线下训练的选手在“喜马拉雅”和“于文仲教练抖音直播间”线上授课。

以下的课程是在“喜马拉雅”“于文仲公益讲座”针对“于文仲教练天津马拉松比赛强化训练营”音频授课

9月27日:马拉松运动员赛前训练计划制定

10月1日:马拉松运动员比赛计划制定注意事项

10月4日:马拉松运动员赛前竞技状态调整

10月15日:马拉松运动员“天津马拉松”赛后总结

10月8日早10点至11点，于文仲教练、李树新助理教练做客“天津广播新闻”“hi天津”传播最权威的天津马拉松声音，为天马呐喊助威，为我们跑友答疑解惑，为大家打气加油！

10月11日离“2023天津马拉松”还有四天，天津电视台“天津新闻”播报我们赛前训练。

10月12日于文仲教练做客“天津广播电台”首次进行“交通广播”和“音乐广播”联手举办“跑起来，向未来”大型音、视频同步直播。

10月13日“天津交通广播”发表公众号

马拉松比赛，普通人看什么？

什么人适合参加马拉松？

普通人参加跑步锻炼，应该注意什么？

在此期间，“天津日报”“天津今晚报”党刊“求贤杂志”相继报道“天津于文仲教练公益马拉松训练比赛交流平台”实况。

由“求贤杂志”记者李柏彦采访并稿写“我是共产党员—- 于文仲”

2023天津马拉松获得参赛资格的选手可以在10月12-14日期间，于天津梅江会展中心S馆S2展厅（地铁6号线梅江会展中心A口出）领取参赛物品。

于文仲教练跟随“天津电视台”“60分”节目组介绍领物的各个环节。同时遇上我们平台选手领取比赛物品。

“2023天津马拉松”赛前最后一周，于文仲天津马拉松强化训练营的赛前训练于教练已经做出精心安排，周三改良的亚瑟800、周六的长距离都更加坚定了我们跑赢天马的信心。现在大家跃跃欲试，备战天马！于文仲教练提示大家，现在是保持能力的阶段，不是提高能力的阶段，科学备赛，更要预防伤病，防治感冒！

“2023天津马拉松”赛前，“天津都市报道”“天津新闻广播”“天津河西区融媒体中心”采访于文仲教练和“于文仲教练公益马拉松训练比赛交流平台”

10月15日7点30分天津银行·2023天津马拉松正式鸣枪起跑！首先开跑的是全程马拉松比赛，1.5万人高唱国歌后，一片欢呼，情绪激昂，7点30分，随着第一声发令枪响，全程马拉松的参赛者在引导车和领跑员的带领下，正式开始了42公里195米的征程。8:00整的第二次鸣枪，1万名半程马拉松参赛者以及5千名健康跑参与者也冲出起跑拱门，奔向赛事终点。

平台配速员刘超、李芙苓、李洁、金致玮等高质量完成任务，为天马服务，为天津争光！为于文仲公益平台争光！

运动员在比赛中奋勇争先，赵健、何苗苗、刘丽丽、王华、张兰等运动员都取得了非常好的成绩。王嵫楠、黄鑫等16位运动员成功突破三小时大关。还有众多运动员成功PB，实现自己的理想成绩！平台运动员小志制作了沉浸式体验，与大家一起分享！比赛过程中有很多跑友认出了于教练，热情上来打招呼，更有很多很多看到我们穿平台的衣服，高喊：“于文仲加油！”非常令我们感动！（附：成绩单）

奔跑，穿过天津历史与现代的桥；飞速，领略百年洋楼与摩登的街，天马参赛选手用脚步丈量这座城市，也用激情点燃津城无限的美好。

据不完全统计，这次天津马拉松比赛中，于文仲公益马拉松训练比赛交流平台成功报名参加全马、半马、健康跑比赛，并安全完赛的跑友超过300人，其中，有六名选手入围赛事前20名，众多选手成功PB，赛后选手身体状况均良好，现在他们已经积极投入到赛后的恢复训练当中。