<p class="ql-block">大三亚经济圈热带雨林挑战赛五站个人总结和收获</p><p class="ql-block">1. 结果</p><p class="ql-block">五站半程（总积分排名第五）</p><p class="ql-block">单站（1个第二，4个第三）</p><p class="ql-block">第一站：陵水吊罗山第三名</p><p class="ql-block">第二站：保亭七仙岭第三名</p><p class="ql-block">第三站：五指山第二名</p><p class="ql-block">第四站：乐东尖峰岭第三名</p><p class="ql-block">第五站：三亚大小洞天第三名</p><p class="ql-block">2. 收获</p><p class="ql-block">（1个显现收获，3隐性收获和2个希望）</p><p class="ql-block">①显现收获：肉眼可见的排名、奖牌、奖金！</p><p class="ql-block">②隐性收获：对于我个人而言，隐性的收获是更有价值，透过结果看本质！这一次的雨林挑战系列赛是给岛内运动的跑友们来了一次大聚会，环保组、体验组、半程组、挑战组欢聚北纬18度独一无二的绝美赛道上，一起出发挑战雨林探索未知！</p><p class="ql-block">③认识了很多正能量满满的前辈跑者</p><p class="ql-block">离我最近就是总积分排名女子的第二、第三，她们带着运动伤，打着肌贴，坚持五站完成且站台，看到她们对待事情的态度和坚持的过程，把体育精神发扬到每一场比赛中，无论大小！这是我需要学习的地方，相信一通百通，这种咬牙坚持的体育精神融入生活当中，何惧生活之难！</p><p class="ql-block">④我个人的突破就是保持自己的节奏，争取完赛，争取站台！</p><p class="ql-block">全职妈妈已40的我，花了3年的日常碎片时间，从一个全新的领域，从无到有，从0到1，不给自己设限，有可行性计划，有每日的积累坚持，有相对适合自己的复盘及更新！我用行动与坚持突破自我，我相信 相信的力量，这就是一个日积月累，水到渠成，积小以高大，厚积薄发的过程，怀着对自己突破的探索和好奇，3年前从一个跑步小白一步一步跑到现在，其实很多时候坚持和放弃只是一念之间，而结果和给自己带来的内在价值和力量确是天差地别！</p><p class="ql-block">（2个希望）</p><p class="ql-block">①希望把这份力量传递给孩子们，希望他们能够一直保持对自己的探索和对事物的好奇去思考自己想追求的人生目标和价值！</p><p class="ql-block">②也希望把这份力量分享给需要的同频全职妈妈们！</p><p class="ql-block">用碎片时间来打磨自己、寻找自己、追求自己、突破自己，从寻光到追光，从追光到自带光芒再发光，这个过程就是绽放自己的过程！</p><p class="ql-block">全职妈妈的四步曲：学习、运动、宜家、带娃，想做好，有好结果，无一例外都是智慧和体能的双重考验，用终身学习的态度来面对生活，全职妈妈这个角色就太精彩了！一个人创造了多个角色的价值！</p>