初伏

我还是我

<p class="ql-block">初伏:2024年7月15日</p> <p class="ql-block">阳光热烈、暑气蒸腾,</p><p class="ql-block">大地像盖上了一层蒸笼布。</p><p class="ql-block">火热的天气里,</p><p class="ql-block">徐徐微风便是最好的礼物。</p><p class="ql-block">时光的脚步流转不息,</p><p class="ql-block">一年中最炎热的时节,</p><p class="ql-block">又来到我们身边。</p> <p class="ql-block">入伏,即入“三伏天”</p><p class="ql-block">标志着</p><p class="ql-block">真正暑天的开始,</p><p class="ql-block">一年中气温最高</p><p class="ql-block">且潮湿、闷热的日子来临了。</p> <p class="ql-block">看看今年的三伏时间:</p><p class="ql-block">初伏:2024年7月15日-2024年7月24日,共10天;</p><p class="ql-block">中伏:2024年7月25日-2024年8月13日,共20天;</p><p class="ql-block">末伏:2024年8月14日-2024年8月23日,共10天。</p> <p class="ql-block">今年将从7月15日这一天正式入伏,并将于8月23日迎来末伏的最后一天,整个三伏天将持续整整40天的时间。</p> <p class="ql-block">什么是三伏天</p><p class="ql-block">三伏天出现在小暑与处暑之间,是一年中气温最高且最潮湿闷热的日子。</p><p class="ql-block">“伏”表示阴气受阳气所迫,三伏天是一年中最热的时候。</p><p class="ql-block">“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。</p><p class="ql-block">即所谓的“六邪”(指“风、寒、暑、湿、燥、火”)中的暑邪。</p> <p class="ql-block">在这盛夏时光,最惬意的莫过于幽居在清凉的室内,吹着凉风,听一曲袅袅之音,赏一窗美景,持一本书卷,安闲的度过属于自己的美好时光。</p> <p class="ql-block">入伏之后,天气炎热</p><p class="ql-block">专家提醒</p><p class="ql-block">除要注意防暑降温外</p><p class="ql-block">还应避免熬夜,规律饮食</p><p class="ql-block">多开窗透气</p><p class="ql-block">安心静养,避免情绪失常。</p> <p class="ql-block">预防中暑,饮茶有益</p><p class="ql-block">金银花清热解毒</p><p class="ql-block">菊花散风消炎</p><p class="ql-block">百合花润肺安神</p><p class="ql-block">适合冲泡成茶。</p> <p class="ql-block">头伏饺子二伏面</p><p class="ql-block">三伏烙饼卷鸡蛋</p><p class="ql-block">这些食物</p><p class="ql-block">恢复补营养</p><p class="ql-block">驱病败心火 。</p> <p class="ql-block">今年的三伏天被称为“母伏”。</p><p class="ql-block">我们老祖宗的三伏天分为“公伏”和“母伏”。如果入伏的农历日期是单数,那么就是“公伏”;如果入伏的农历日期是“双数”,那么就是“母伏”。</p> <p class="ql-block">今年7月15日入伏,入伏当天是农历六月初十,所以今年三伏天是“母伏”。</p> <p class="ql-block">老人都说“公伏热,母伏闷”。</p><p class="ql-block">也就是说公伏的话那么天气会特别的炎热,母伏的话天气会特别的闷热。</p><p class="ql-block">闷热所说的就是气温比较高,与此同时空气当中的水分也会比较多,并不是干热,而是一种湿热,所以,今年三伏天降雨会比较多。</p> <p class="ql-block">俗话说“有钱难买五月旱,六月连阴吃饱饭”。</p><p class="ql-block">三伏天,农作物生长速度快,对水分的需求量大,因此这个时候多下雨是好事。</p> <p class="ql-block">走进三伏是一种热情,也是一种对美好未来的翘首期待;</p><p class="ql-block">走进三伏是一种潜伏,也是一种在喧嚣闹市中品味清欢的乐趣;</p><p class="ql-block">走进三伏是一种修心,也是于盛夏中回归自然,回归简静,回归内心。</p> <p class="ql-block">祝愿你,在这个夏天,</p><p class="ql-block">心态平和,静心享清凉!</p><p class="ql-block">愿三伏幸“伏”满满!</p><p class="ql-block">平安喜乐🙏🙏🙏</p>