<p class="ql-block">每一天我们都需要保持一定的能量，能量场高了，我们的感觉是比较好的。</p><p class="ql-block">能量高，在一定程度上能减轻一些生活当中的负面情绪。</p><p class="ql-block">“能量”在此指的是一个人的心态，心态越好，能量越高，做事效率也高。</p><p class="ql-block">那么，不需要能量、能量低，意味着心态处于不十分令人满意的程度。比方说，说话少气无力，情绪低落等等。</p><p class="ql-block">能量场就是一个人的气场，气场足了，人也就有了精神。</p><p class="ql-block">在2018年间，宜家家居实施了一项引人关注的社会心理实验，实验内容涉及到了语言的输出如何影响两株绿植。</p> <p class="ql-block">实验中，学生们分别对两株相似的植物采取了截然不同的交流方式，一组学生给予其中一株积极赞扬，另一组则对另外一株给予贬低和侮辱的语言输出。</p><p class="ql-block">历经一个月后，受到赞美的植物生机勃勃地生长，而遭受到负面言语对待的植物则呈现出衰败萎靡的状态。</p><p class="ql-block">是不是很有意思的试验？</p><p class="ql-block">实验背后传达出的信息凸显了负面语言对心理层面造成的潜在影响，不论是他人对我们施加的恶语相向，还是我们自身内在的消极自我对话，均会对大脑产生不良影响。</p><p class="ql-block">有的人就是非常非常谦虚，总是看到自己的不足；有的家长为了教育孩子，从不表扬孩子，总是拿别人家孩子的优点比自己家孩子的缺点。</p> <p class="ql-block">时间长了，没有收到表扬的孩子，心态一定会受到影响，这一影响可能影响孩子的一生。</p><p class="ql-block">那么，有些人会说，我不会给自己说积极乐观的话，我总是很谨慎，喜欢自我批评，觉得自己不如别的人，我积极乐观不起来。</p><p class="ql-block">但我想要好心态。</p><p class="ql-block">想要好心态的请举手。</p><p class="ql-block">如果你不能给你自己对话，输出一些积极的语言。</p><p class="ql-block">办法有，你可以想着宜家家居那一次的试验。</p><p class="ql-block">假设你心中有一株绿植。</p><p class="ql-block">那么，你可以天天对这株绿植，”输出"你的乐观的语言。</p><p class="ql-block">这做起来好像有点不自然。</p><p class="ql-block">你还可以试着学习一下身边的那些有乐观想法的人们，试着学习一下，看一看时间长了之后，你能不能练习到一种积极的思维回路。</p><p class="ql-block">祝您心态好，一切都在于您自己的行动。</p><p class="ql-block">肯定有人会反对说，作者你是不是太自负了。谦虚使人进步。太得意了，会遭受失败。</p><p class="ql-block">我同意你的说法。</p><p class="ql-block">我在此说的是给自己增加能量的办法，与自负、谦虚、太得意不相矛盾。</p><p class="ql-block">我是在说，给自己输出一些积极的话，让自己的心态好一些。难道说这一步不需要吗？那么我们的好心态又从哪来？</p>