作为一名学生,你最重要的时间会用来做什么？<br>没错,当然是学习啦!<br>可是,同样的学习时间,有的人能够效率很高,学到更多东西,学习过程也比较轻松,有的人却苦不迭,不仅效率低下,进展缓慢,甚至还要牺牲休息时间来学习。<br>问题出在哪里?在于你有没有找到适合自己的、科学的学习方法,还有是否养成了良好的学习习惯。<br>现在,就来详细了解下这些方法,朝着学霸之路前进吧！<div><br></div><div>4.间隔式复习法:打败遗忘规律的超强复习法<br></div><div><br></div><div>所谓间隔式复习,就是针对艾宾浩斯遗忘曲线的规律来进行复习,在快要遗忘的时间节点,把那些知识点再次复习一遍,重新记在脑子里！<br>具体做法就是在首次学习之后,给自己安排不同的时间点进行复习。根据心理学家的研究,有一个推荐的时间安排是这样的:在首次学习的1天、7天、16天和35天后进但要注意,这种复习的最佳方式是“提取式”复习,不是把笔记和课本拿出来就看就背,而是先主动回忆,看看哪些知识点忘记了、印象模糊了,然后再去翻看课本和笔记。<br>因为研究发现,当我们从遗忘的边缘把一个记忆努力“提取”出来,那个过程也会让我们更加难以忘记它。<br>这是非常有效的复习方法,也是记忆方法,你学会了吗?<br></div>