《远方的家》系列养生记实

菜根谭

世界是一本书，不旅行的人，只能阅读其中的一页。 大林夫妇，文革夫妇，结伴同行，重上仙寓山，和农家吴辰峰小朋友合影，小朋友暑假来外婆家玩，与我们相识，整天粘在我们身边，当我们的小老师，聪明可爱，给我们带来很多乐趣。我们住这家是老红军烈士的后代，家主邓爷子的爸爸活了103岁，邓爷子75岁照常上山照料茶园，自己还在各处山洞养了五箱野生蜜蜂，供自己滋养，身体很好。攻略:石台县全县人口只有10.3万人，群山面积1400多平方公里，有牯牛降，大山村，七彩玉谷，茶马古道，一览众山小景区，是全国第二硒都，坳头的茶叶含硒最高，从石台县城出来，沿着秋浦河，是秀丽的山水画廊，沿途的古村落很多，有竹海，有漂流，有很多地方没有去，下次再去吧。有诗为证:仙寓秋浦景如诗，李白醉卧石台痴。云遮雾绕山间道，水碧峰青映日辉。仙迹难寻留古韵，霞光渐满照心扉。诗魂飘渺随风舞，余音幽长绕梦归。 在那遥远而神秘的皖南腹地，隐匿着一处人间仙境——仙寓山，一个名字里就藏着无尽遐想与向往的地方。这里，云雾缭绕，峡谷幽深，飞瀑如练，流泉潺潺，仿佛是大自然精心雕琢的一幅流动的山水画卷，而高负氧的空气与富硒的山水，更是赋予了这片土地以生命的奇迹与养生的奥秘。 云雾之巅，梦开始的地方 晨曦初破，当第一缕阳光羞涩地穿透薄雾，仙寓山便缓缓揭开了她神秘的面纱。山峦间，云雾缭绕，时聚时散，如同轻纱曼舞，又似仙子遗落的绸缎，轻轻覆盖在每一寸土地上。站在山顶，仿佛置身于云海之上，脚下是翻腾的云海，眼前是若隐若现的山峰，心灵在这一刻得到了前所未有的洗涤与宁静。呼吸间，是那股清新而略带甘甜的高负氧空气，它像是一剂天然的良药，直抵心脾，让人忘却尘世的烦恼，只想沉浸在这份宁静与美好之中。 峡谷探幽，寻觅自然的密语 沿着蜿蜒曲折的小径，步入仙寓山的峡谷深处，一股清凉之气扑面而来，那是大自然最纯粹的呼吸。峡谷两侧，峭壁如削，古木参天，阳光透过密集的树叶，洒下斑驳陆离的光影，为这幽静的峡谷增添了几分神秘与生机。溪流潺潺，清澈见底，水中的鹅卵石被水流冲刷得圆润光滑，仿佛是大自然精心布置的棋盘，等待着有心人的探索与解读。偶尔，一两只山鸟掠过水面，留下一串串清脆的鸣叫声，更添几分野趣与生动。 飞瀑流泉，奏响自然的乐章 行至峡谷深处，忽闻水声轰鸣，循声而去，只见一帘飞瀑从峭壁间倾泻而下，如丝如缕，又似银河倒挂，气势磅礴，蔚为壮观。瀑布之下，汇聚成一汪碧绿的深潭，潭水碧绿如玉，清澈见底，倒映着四周的山色与天空的蓝，美得让人心醉。四周，细流涓涓，汇成无数条小溪，它们或绕石而行，或穿林而过，发出悦耳的叮咚声，与飞瀑的轰鸣交织在一起，奏响了一曲大自然的交响乐，让人沉醉其中，忘却归途。 富硒山水，养生的秘密 仙寓山之所以被誉为养生福地，不仅仅因为其绝美的自然风光，更因为其独特的地质条件孕育了丰富的富硒资源。这里的山水，每一滴都蕴含着自然的馈赠，富硒的土壤与水源，赋予了这里生长的万物以独特的营养价值。山民们世代居住于此，享受着这份自然的恩赐，他们饮食简单而健康，以山中野菜、土鸡土鸭为伴，配以自家酿造的米酒，生活得悠然自得，健康长寿。这里的民宿，也充分利用了这一优势，推出了各种富硒养生餐，让远道而来的游客在品尝美味的同时，也能感受到养生的乐趣。 纯朴山民，生活的哲学 走进仙寓山的村落，你会被这里淳朴的民风所感染。山民们热情好客，他们用最质朴的笑容迎接每一位来客，用最真诚的心交流着彼此的故事。在这里，时间似乎放慢了脚步，让人忘却了都市的喧嚣与繁忙。山民们的生活简单而充实，他们日出而作，日落而息，遵循着自然的规律，享受着生活的每一刻。他们相信，只有与大自然和谐共处，才能获得真正的幸福与安宁。这种简单而纯粹的生活哲学，让人不禁深思，或许，这才是我们一直在寻找的养生之道。 民宿美味，味蕾的盛宴 夜幕降临，山间的民宿灯火通明，空气中弥漫着诱人的香气。这里的民宿不仅环境优美，更以地道的农家菜著称。山民们用自家种植的蔬菜、养殖的家禽，精心烹饪出一道道色香味俱佳的美味佳肴。那盘清炖土鸡，肉质鲜嫩，汤汁浓郁；那道野菜炒蛋，清新爽口，回味无穷。每一道菜都承载着山民们的辛勤与汗水，也传递着他们对生活的热爱与执着。在这里用餐，不仅是一次味蕾的盛宴，更是一次心灵的洗礼与回归。 仙寓山，这片被云雾缭绕、峡谷幽深、飞瀑流泉所包围的净土，以其独特的自然风光、富硒的山水资源、纯朴的民风以及美味的民宿佳肴，吸引着无数游客前来探寻与体验。在这里，你可以放下尘世的烦恼，拥抱大自然的怀抱；你可以品尝到地道的农家美食，感受到山民们的热情与淳朴，尤其是店主邓国华，利用发大水这段良机，天天去秋浦河钓鱼，每天我们吃的是野生鱼，更有黑猪肉炖竹笋，香气绕梁不散，鲜得你乐不思蜀呵！你更可以在这片充满生机的土地上，找到属于自己的养生之道与心灵归宿。几个问题:1，这里的夏天为什么没有蚊虫2，硒对人体究竟有什么好处3，空气中氧对肺部的好处是怎么发生。希望看到此文的人，用实例和我互动一下。 云海风光无限美 大林，文革，好朋友 神仙眷属 城市套路深，我要修神仙。 大林 高扇云在观景 伊利莎白阿芹在观景 合影留念 我要飞翔 大林与阿芹 小侄子来陪伴 吸氧 瀑布下的桥留念 蒋静 观瀑 合影 你看 外号一根筋家，离醉山野黄崖最近，空气最好，为人热情，值得一居修闲。 我是一只雨燕在飞，这是在醉山野的缘溪村，这里有黄崖大峡谷和慈云古洞，国家4A级景区，因暴雨太大不能上仙寓山，在这里搁了7天时间。这个地方山野很美，离石台县城不远，含硒量不大，也很雅静，店家徐老板为人忠厚，在这里生活也很舒服，特点是空气负氧离子高，有峡谷，有钟乳古洞，有很多麻将团到这避暑。 采集灵气 点赞 瀑布下会师 好看的世外桃源，白石岭！ 白石岭自拍 合影留念 白石岭，村小，漂亮，摄影基地，值得一去。 飞翔在群山田园上 这小子不怕危险 会师白石岭 与侄媳妇合影 飞翔在群山中 会师白石岭 风光无限好 巧云 飞翔 采天地灵气 飞翔 居住的地方 到处飞 巧云 与小朋友合影 与小朋友合影 太极推手 小侄子来陪伴 侄媳妇 七彩玉谷 端庄大气 七彩玉谷 流泉飞瀑 看景 悠闲 合影 文革在修闲，对面是房车，感谢文革夫妇的悉心照料，让我们享受精神的生活，打开了人生更加优美的画卷！ 暮色苍茫看劲松 乱云飞渡仍从容 天生一个大峡谷 无限风光在险峰 醉在山野 打卡在山野 大，大，大！瀑布！ 这个地方负氧最高