<p class="ql-block">西藏回来后，一直想用美篇完整的记录这次行程，方便自己一年后、若干年后完整的回顾。照片、视频内容太多，33天时间太长，我只能慢慢的整理，慢慢的更新，慢慢的分享😊</p><p class="ql-block">有一天你想走进西藏、走进阿里，拍摄视频、音乐选取、景点游玩、线路选择或许会有些许的帮助。</p><p class="ql-block">西藏的后劲太大，回来一个月了还念念不忘，我真的太享受在西藏阿里路上的感觉，西藏真的很美，西藏也很远，没去过的人心之向往，去过的人念念不忘，西藏的圣山圣水，雪域高原。一路的惊险刺激，有欢乐有惊喜，还有一路的美景，狂野的风，清澈的蓝，温暖的阳光，虔诚善良的信徒，都是记忆里无法忘记的片段。行程下来，你就会得到一个属于自己的与众不同的感受。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(25, 25, 25);">⬆️图片:灵敢足迹记录33天的行程轨迹</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(25, 25, 25);">武汉出发行程33天（2024.5.18～6.19）12000公里。 川藏进、青藏出，走西藏阿里全线。途径主要景点：武汉➡️恩施:1.宣恩伍家台➡️</span><span style="color:rgb(255, 138, 0);">四川 </span><span style="color:rgb(25, 25, 25);">🔁雅安:2.雅安318川藏线0公里、3.飞仙关、4.二郎山隧道、➡️甘孜州➡️泸定5. 泸定桥、6.泸定大渡河大桥、➡️康定:7.康定溜溜城、8.折多山、9.新都桥、10.雅江、11.天路十八弯、12.熊宗卡、13.卡子拉山、➡️稻城:14.稻城亚丁地质公园、15.白塔（尊胜塔林）、16.稻城·亚丁、➡️理塘:17. 理塘东城门、➡️巴塘:18.姊妹湖、➡️</span><span style="color:rgb(255, 138, 0);">西藏 </span><span style="color:rgb(25, 25, 25);">🔁昌都➡️芒康:19.金沙江大桥、20. 觉巴山、➡️左贡:21. 东达山垭口、➡️八宿:22. 怒江72拐、老虎咀、怒江大桥、23.北纬30度、24.然乌湖、➡️林芝➡️墨脱:25.亲水叠瀑、26.莲花圣地公园、27.格林村、28.解放大桥、29.果果糖大拐弯、➡️波密:30.通麦特大桥、31.鲁朗林海风景区、32. 色季拉山口、➡️拉萨:33.拉萨南山公园、34. 西藏博物馆、35.布达拉宫广场、36.拉萨八廓街旅拍、37.大昭寺、38.药王山、39.拉萨网红旱地拔葱、40.拉萨网红S 弯、➡️山南:41.雅鲁藏布江最美观景台、42.羊卓雍措、➡️日喀则➡️江孜:43.卡若拉冰川、➡️桑珠孜区:44.扎什伦布寺、➡️拉孜:45. 318国道5000公里处、➡️定日46.珠穆朗玛峰国家自然保护区、47.乌拉山口、48.珠峰大本营、49. 珠峰大本营绒布寺、➡️昂仁➡️萨嘠➡️仲巴➡️阿里地区➡️普兰:50.冈仁波齐色雄（大经幡广场）、51.冈仁波齐大本营、➡️狮泉河➡️日土:52.班公湖、53. 日土岩画、➡️噶尔➡️札达:54.皮央遗址、55.札达土林国家地质公园观景台、56.古格王朝、57.巴札公路札达土林地貌、58.玛旁雍措、➡️仲巴:59. 神山驿站、➡️昂仁:60.桑桑高原牧场风景区、61.浪措湖、➡️拉孜:62.318国道5000 Km纪念碑、➡️桑珠孜:63.日喀则城市入口地标、➡️拉萨:64. 念青唐古拉山（京藏高速观景区）、65.琼穆岗嗄雪山、➡️那曲:66.那曲捷布曲冰川、➡️</span><span style="color:rgb(255, 138, 0);">青海 </span><span style="color:rgb(25, 25, 25);">🔁海西州:67. 唐古拉山口、68.长江源头第一桥、➡️玉树:69.可可西里藏羚羊观景台、70. 可可西里雪山观景台、71. 可可西里昆仑山口、72. 将军楼公园、73.察尔罕盐湖、</span><span style="color:rgb(255, 138, 0);">➡️</span><span style="color:rgb(25, 25, 25);">黄南州:74. 坎布拉国家森林公园、</span><span style="color:rgb(255, 138, 0);">➡️甘肃</span><span style="color:rgb(25, 25, 25);">🔁兰州:75. 兰州水墨丹霞、➡️白银:76. 会宁红军长征纪念馆、➡️陕西🔁咸阳:77. 古渡廊桥、➡️武汉</span></p> <p class="ql-block">西藏自治区（Xizang Autonomous Region），简称“藏”，中华人民共和国自治区，是中国五个少数民族自治区之一，位于中华人民共和国西南地区，素有“世界屋脊”之称的青藏高原的西南部，地处北纬26°50′至36°53′，东经78°25′至99°06′之间，平均海拔在4000米以上。面积120.28万平方公里，辖6个地级市、1个地区，首府拉萨市。截至2023年末，西藏自治区常住人口为365万人。</p> <p class="ql-block">⬆️行程结束后即刻感悟 06.19</p><p class="ql-block">到武汉啦！33天西藏行圆满结束👍</p><p class="ql-block">无阿里，不西藏，阿里是生命的禁区，是藏西的秘境，是世界的屋脊，是天上的阿里。武汉出发33天的西藏·阿里行至此圆满结束。感慨无人区的荒涼和艳丽，感叹雪山巍峨，湖泊震撼，感受自己置身如油画景色中惊呼的笑容，也体验到了眼睛的天堂，身体的地狱的感觉，一路艰辛，一路挑战... 虽然一路美景伴随着我们的高反，我们挑战自然，挑战自己身体的极限。我们敬畏自然，崇尚自然。感恩平常的日子，感恩所有的相遇，感恩好友丁疑文邀约这次西藏之旅，感恩一路同行的风景和人，我们坚定向前，收获一路美好。愿你我走过千山万水，遇见的都是爱，都是暖，都是美！ </p> <p class="ql-block">⬆️出行第一天用之前的照片做成视频 05.18</p><p class="ql-block">走进西藏丨西藏始终处在我视野中遥遥的一角，牵动着我心游的神经。而今天，再启程，第三次走西藏。此刻第一次、第二次让我感动和震撼的画面呈现分享... #2024西藏·阿里行 #走进西藏</p> <p class="ql-block">人生有三见</p><p class="ql-block">见天地，知敬畏，所以谦卑；</p><p class="ql-block">见众生，懂怜悯，所以宽宏；</p><p class="ql-block">见自己，明归途，所以豁达。</p><p class="ql-block">这是西藏阿里，去往古格王朝。一路沿着302省道，翻越了两座5300米的达坂，都是藉藉无名的，在平均海拔4600米以上的路上行驶，一会儿云端，一会儿九曲十八弯。四周雪山连绵，蓝天白云，给人以震撼和神圣感，这才是真正的天地！</p><p class="ql-block">来自俗世的我，在这里精神与天地有了沟通，与万物有了链接，与自我心绪有了共情。</p><p class="ql-block">那天 多晴朗</p><p class="ql-block">那地 广阔而苍茫…… 2024.06.08</p> <p class="ql-block">在那遥远的天际边，冈仁波齐巍峨屹立。它是大地与苍穹的连接点，是神圣与庄严的象征。终年积雪的峰顶，闪耀着神秘的光芒，仿佛在诉说着岁月的沧桑与不朽的传奇。那雄浑的身姿，如同宇宙的守望者，见证着时间的流淌和万物的更迭。冈仁波齐，是心灵的朝圣地，每一个走近它的人，都能感受到那来自灵魂深处的震撼与悸动。</p> <p class="ql-block">第一次仰望冈仁波齐。冈仁波齐是千山之巅，他供养着人们的灵魂，庇佑着雪域的万物众生。探寻他，仰望他，膜拜他，无关风月，无关信仰。 </p> <p class="ql-block">蒙曼老师：当我看到冈仁波齐的时候，我觉得它就是那么一座山，这个时候你感觉没有别的山可以和它相提并论，所以我想所有的信仰其实都是由那种内心的冲击产生的，嗯，所以它冲击了当时周边的一切人，所以所有这些周边的人都把这座山视为他们信仰的一座巅峰，是因为它有这样一种自然的心灵冲击力量。然后才围绕着象雄文明啊，象雄文明是需要有精神依托的，那个依托是什么？那就是雍仲苯教啊，然后整个儿西藏的文明才逐渐流布开来呀，先有象雄文明，后有吐蕃文明啊。所以这个山，是值得大家敬仰的，没有这座山，应该说也没有凝聚起来的西藏文明，西藏的古文明。</p> <p class="ql-block">冈仁波齐，一个连名字都充满信仰的地方。世界的中心。神山之王。它仿佛有一种超凡的力量，让每一个走近它的人都能感受到内心的震撼与宁静。 西藏行第20天</p> <p class="ql-block">位于西藏阿里地区的冈仁波齐，作为中国的十大名山之一，这座山在赵宇之中，所蕴含的意思就是神灵之山，虽然肯定不会有神灵居住在这里，但是在国内外有着重大影响力的，多种宗教在教义之中，都认为冈仁波齐是世界的中心。</p><p class="ql-block"> 冈仁波齐之所以可以作为藏民心中的神山，除了跟宗教传说的信仰有关，这座山本身也具有着十分奇特的自然景观，首先就是在冈仁波齐山峰的顶部，常年都有着积雪的存在，不管是太阳的照射，还是温度的升高，都很难将这种积雪融化</p> <p class="ql-block">冈仁波齐，在圣山之下，它让我们明白，有梦想作为指引，生命便有了别样的意义和深度。看世界，找自己。</p> <p class="ql-block">历尽千辛万苦，我们进入，珠穆朗玛峰国家自然保护区，海拔5233。为自己点赞。</p> <p class="ql-block">古格遗址，目前最震撼我的古迹，形如蚁穴蜂巢，却拔地昂天的建筑。</p> <p class="ql-block">无阿里不西藏，阿里是每个进藏人的终极梦想，被称为西藏的“西藏”</p> <p class="ql-block">2024-06-04 诗与远方 </p><p class="ql-block">西藏之行 珠峰大本营</p><p class="ql-block">当前海拔5200米⋯..</p><p class="ql-block">状态良好无高反</p><p class="ql-block">世界之颠不及见一面</p><p class="ql-block">经历弯曲108拐</p><p class="ql-block">吹过海拔5200米冷风</p><p class="ql-block">珠峰不再是书本里的珠峰…</p> <p class="ql-block">一路旅行一路歌，日喀则萨嗄县219沿途风景。</p> <p class="ql-block">今天赶路620公里，去往阿里。2024.06.05</p> <p class="ql-block">听闻世界之颠，不及亲眼所见，珠峰就在眼前，距离18公里。此刻我高于一切只低于你。</p> <p class="ql-block">延时摄影下的布达拉宫，是时间与空间交织的杰作，是历史与现实碰撞的火花。 </p> <p class="ql-block">西藏拉萨，天空纯净，人间圣地。 </p> <p class="ql-block">与其向往不如出发，西藏最后一个县城日土县一一班公湖 太美了！一湖横跨两国。 蓝色治愈班公湖。</p> <p class="ql-block">西藏没有海，却收藏了世界上所有的蓝！总要去一次羊卓雍措（羊湖）吧。它美的令人窒息！</p> <p class="ql-block">果果糖大拐弯，一处令人惊叹的美景。那里茂密的植被在缭绕的云雾中若隐若现，仿佛梦幻般的场景，充满了神秘与诗意。</p> <p class="ql-block">深藏峡谷中的墨脱果果糖，跋山涉水只为与你相见。</p> <p class="ql-block">众人皆赴海，唯我独向山。</p><p class="ql-block">来拉萨赴一面之约，航拍布达拉宫的美景。</p> <p class="ql-block">走遍千里，原谅我这一生不羁放纵爱自由。拉萨我又来啦！拉萨最美S弯，这里有山有云有弯道，更有美丽的布达拉宫。</p> <p class="ql-block">参观格尔木将军楼公园。敬佩青藏公路之父慕生忠将军，敬佩修筑天路的筑路大军。再听韩红的深情演唱格外有感触。2024.06.15</p> <p class="ql-block">所有的文案都不及踏上西藏阿里地区班公湖的浪漫..来过才明白的天上人间这句话。若不是亲自抵达，很难感受高原上真正的蓝宝石之美！人们常说，阿里之行，一是：神山圣湖，二是：古格王朝，三是：班公措（湖）2024.06.08</p> <p class="ql-block">那曲安多措那湖美得惊艳 #西藏行 #我的旅行足迹</p> <p class="ql-block">卡若拉冰川，宛如世界尽头的纯净之地。看一眼吧，美好总会消逝，冰川在消融，时间在流逝。看得见的，看不见的，都不可逆地一去不回… 2024.06.02</p> <p class="ql-block">察尔汗盐湖 一不小心就误入了仙境，养了眼．醉了心。深深浅浅的绿意，在辽阔的高原上，肆意地铺陈着，诗意着，一直到天地尽头。</p> <p class="ql-block">察尔汗盐湖，那是大自然用盐粒书写的唯美诗篇，令人心醉的唯美画卷，让时光都仿佛静止……</p> <p class="ql-block">老外做梦都想不到，世界上最牛的“聚宝盆”竟然藏在中国！它就是中国最大的天然盐湖-青海察尔汗盐湖！被世人惊呼是世界上最值钱的湖泊。</p> <p class="ql-block">最难忘的画面，行驶在阿里地区，去向自己想去地方。背景音乐《玫瑰的故事》片尾独白：我轻松愉快地走上大路，我健康自由，世界在我面前，长长的褐色大路在我面前，指向我想去的任何地方，从此我不在希求幸福，我自己便是幸福，凡是我遇见的我都喜欢，一切都被接受，从此我不受限制，我使我自己自由，我走到我所愿去的任何地方，我完全而绝对的主持着我。</p> <p class="ql-block">D1 烟雨伍家台，浪漫宣恩。伍家台贡茶亦称宣恩贡茶，是产于湖北省宣恩县伍家台的茶。其历史悠久，在清朝乾隆年间，茶农伍昌臣采制的茶叶得到施南知府廷毓及知县刘澍赏识，献于宫廷御案，得“皇恩宠赐”金字匾一块，由伍氏子孙相传，保存至今。</p> <p class="ql-block">西藏·阿里行D1 5.18号 恩施宜恩</p><p class="ql-block">仙山贡水，浪漫宣恩，宣恩是一个充满浪漫和魅力的小城，夜幕和清晨，伍家台贡茶。16度到28度</p> <p class="ql-block">湖北恩施，宣恩夜景。晚餐后，去赏夜景，经过建材市场，远远看见夜景，似曾相识的感觉（重庆洪崖洞）因下雨，只拍了局部。#宣恩夜景 #浪漫小城</p> <p class="ql-block">D2 在路上，去雅安，走川藏线，最美风景在路上，愉快在途中。</p> <p class="ql-block">2024西藏·阿里行D2，武汉出发，一路向西至雅安到川藏线起点川藏0公里，至拉萨还有2255公里。</p> <p class="ql-block">我们站在川藏线起点零公里处，歌声响起∶曾梦想仗剑走天涯，看一看世界的繁华......</p> <p class="ql-block">今天翻越卡子拉山，在这里放眼望去，远处的山一层更比一层高，一层更比一层远，直到天边，蓝天白云，云雾缭绕，醉了心美了眼睛，简直就是人间仙境。</p> <p class="ql-block">美篇更新</p><p class="ql-block">第三天（5月20日）今天启程川藏线。</p><p class="ql-block">早上八点从雅安出发前往康定，途中经过飞仙关、泸定桥景点打卡留念，全程走的是老国道318线路，也是川藏骑行必经的路线。</p> <p class="ql-block">全景拍摄飞仙关，被誉为川藏线陆地“第一咽喉”。</p><p class="ql-block">飞仙关被誉为川藏线陆地“第一咽喉”。</p><p class="ql-block">飞仙关位于四川省雅安市芦山县南端，地处雨城、天全、芦山三县（区）交界处。</p> <p class="ql-block">川藏线飞仙关➡️二郎山隧道➡️泸定桥➡️泸定大渡河大桥</p> <p class="ql-block">川藏线泸定桥→泸定大渡河大桥</p><p class="ql-block">你说基建狂魔当年到底咋把这桥修出来的呢？修出来也就算了，还修得那么好看，那么好看也就算了，还能见到你，在桥下拥抱你。#泸定大渡河大桥 </p> <p class="ql-block">西藏行D3雅安→康定，你看康定的云</p><p class="ql-block">跑马溜溜的山上，一朵溜溜的云哟。</p><p class="ql-block">端端溜溜的照在，康定溜溜的城哟。</p> <p class="ql-block">第四天（5月21日）</p><p class="ql-block">早上8:10新康定城酒店出发，前往康定老城区游玩打卡！10:30离开康定城，前往雅江，途中经过折多山，停留一个小时的时间，打卡新都桥，傍晚到达雅江。</p> <p class="ql-block">熟悉的歌，熟悉的词，熟悉的旋律。康定溜溜城，一座以情歌闻名于世的城市，现代与传统文化交融，多民族融合团结和谐。这里有跑马山，还有《康定情歌》，无尽的浪漫。</p> <p class="ql-block">最雄伟莫过于大山，最壮观莫过于雪景。今天折多山，西出折多第一山，是318路上去往西藏的第一座雪山，翻过了海拔4298的折多山。 #折多山 </p> <p class="ql-block">折多山山脚，雪景折多山雄壮的展现在眼前。</p> <p class="ql-block">折多山山顶，在云端，海拔4298米。</p> <p class="ql-block">打卡新都桥，号称摄影家的天堂。</p> <p class="ql-block">雅江康定最小的县城给我留下了美好印象。雅江二万人的小县城，三个桥连通雅砻江，白塔里经幡，全是美好吉祥的祝愿[合十]</p> <p class="ql-block">雅江县很多年轻人在广场跳锅庄舞，旁边还有一圈是老年人锅庄舞，第一次学跳，感受地方文化，感受欢乐。</p> <p class="ql-block">等风来不如追风去，出发永远是最有意义的事。今天早上7点从雅江出发去往稻城。</p> <p class="ql-block">我在海拔4612的稻城亚丁地质公园堆了玛尼堆，风吹过一次就是一次祈福，祝我们接下来的西藏·阿里行平安[合十][合十][合十]</p> <p class="ql-block">刚刚经过G318理塘东城门，天空之城，今天的天空特别美。 05.24中午</p> <p class="ql-block">实拍</p> <p class="ql-block">实拍</p> <p class="ql-block">#精简版 沱沱河长江源，夕阳下，青藏铁路驶过。大气磅礴。</p> <p class="ql-block">G109青藏公路。它不仅是一条交通要道，更是一条见证了无数故事和历史变迁的道路。#西藏行 2024.06.13</p> <p class="ql-block">格尔木高原晚霞独特霸气[合十][强][强][强]</p> <p class="ql-block">丹山碧水—神奇坎布拉湖。来到坎布拉湖，仿佛穿越到了一片神奇的世界。它被誉为“黄河明珠”。</p> <p class="ql-block">坎布拉，那是一片充满奇幻与浪漫色彩的天地。</p> <p class="ql-block">兰州水墨丹霞是新晋的丹霞地貌打卡地，景区设施完善，注意做好防晒。今天晒伤了[撇嘴]</p> <p class="ql-block">你不在我左右，却被你左右，遥望太空舱悠游心宿……兰州水墨丹霞，不是传说，它是大自然的神来之笔，是泼散在大地的色彩，五彩缤纷，一望无际。</p> <p class="ql-block">【兰州水墨丹霞】九色丹青。有人说：这世上最美的不是照片本身，而是它帮你留住的记忆，生命中那些早已绝版的照片，仿佛在诉说着一句话：这世界我来过。</p>