<p class="ql-block"> 2024年6月30日，在杜老师的精心指导下，李建新、王新明等各片班长的精心组织下，拳友们期盼已久的青岛太极拳友俱乐部暑期活动拉开了帷幕，这次活动，杜老师将教授四十八式太极拳，并检验拳友们习练太极剑蝶恋花的学习成果。炎炎夏日挡不住大家的学习热情，一大早拳友们从市里、崂山、李沧等赶往李村公园，开启暑期培训的第一课。</p> <p class="ql-block"> 七月一日是党的生日，杜老师送上节日祝福:“感谢党，让我们衣食无忧，感谢国，让我们生活安定。祝福我们亲爱的党103岁生日快乐！祝福我们的祖国越来越辉煌！期待我们百姓的日子越过越好！幸福安康 ！预祝学习班圆满成功！</p> <p class="ql-block">杜老师带领全体会员演练新编十三式《我的祖国》</p> <p class="ql-block">崂山片演练太极剑蝶恋花</p> <p class="ql-block">市南片演练太极剑蝶恋花</p> <p class="ql-block">李沧片演练太极剑蝶恋花</p> <p class="ql-block">卜老师使用无人机为大家拍摄</p> <p class="ql-block"> 杜老师为大家介绍48式太极拳:</p><p class="ql-block"> 四十八式太极拳是一种以杨式太极拳为基础，吸收了其他流派特点和练法编排而成的太极拳套路。它是1979年由国家体委组织专家编创的，其不仅采用了杨式太极拳的立圆转换，还多次运用吴式、孙式等传统太极的平圆手法，以及武式、孙式等流派的步法，增加了步法的灵活性。</p><p class="ql-block"> 四十八式太极拳的动作包括拳、掌、勾三种手型，弓步、虚步、仆步、歇步、丁步、半马步、独立步等九种步型，以及分脚、蹬脚、拍脚、摆莲脚等腿法，内容充实，左右对称，使整套太极拳路更加顺遂流畅。</p> <p class="ql-block">杜老师授课视频</p><p class="ql-block">杜老师教科书式的讲解，一招一式的示范，使学员们受益匪浅。</p> <p class="ql-block">卜老师感慨：一流的老师，一流的同学，一流的场地，遇到这个群学太极好幸运！</p> <p class="ql-block"> 市南片的一早就来公园了，为了今天的展演抓紧时间练习。</p> <p class="ql-block"> 为期两周的培训结束了，7月14日是最后一节课，拳友们将以分片区展演和个人展演的方式向老师汇报学习成果，王新明老师和韩班长，主持了展演，宣布展演开始。</p> <p class="ql-block">首先上场的是市南片展演的四十八式太极拳</p> <p class="ql-block">市南片展演视频</p> <p class="ql-block">市南片的与老师合影</p> <p class="ql-block">崂山片展演的四十八式太极拳</p> <p class="ql-block">崂山片展演视频</p> <p class="ql-block">崂山片的与老师合影</p> <p class="ql-block">李沧片展演的四十八式太极拳</p> <p class="ql-block">李沧片展演视频</p> <p class="ql-block">李沧片的与老师合影</p> <p class="ql-block">崂山片展演的八法五步</p> <p class="ql-block">展演视频</p> <p class="ql-block">周忠菊展演的陈式太极剑</p> <p class="ql-block">纪玉德表演的吴式太极拳和王爱丽表演的孙式太极拳</p> <p class="ql-block">王祥云老师和师老师展演的传统杨式太极拳</p> <p class="ql-block">王敏老师和王娟展演的武式太极拳</p> <p class="ql-block">周忠菊展演的陈式太极拳</p> <p class="ql-block">何凤英展演的陈式五十六剑</p> <p class="ql-block">王玉梅展演的太极剑蝶恋花</p> <p class="ql-block">刘方蛟、李玉娟、朱坤表演的新编十三式太极拳</p> <p class="ql-block"> 精彩的展演赢得阵阵掌声，拳友们相互切磋交流了拳艺，收获了友谊、健康和快乐！</p> <p class="ql-block">老当益壮</p> <p class="ql-block"> 精彩的展演结束了，王新明老师在此感谢杜老师，感谢拳友们的支持。</p> <p class="ql-block">李建新老班长做最后总结:</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 为期两周的俱乐部活动圆满结束，感</span>谢杜老师的辛勤付出，感谢各片区组织者，感谢拳友们的支持。感谢卜老师和洁丽为大家拍摄的视频和照片，今天展演很精彩，为大家喝彩。这次活动有三大亮点:</p><p class="ql-block">1、学员们学习热情高涨，参与人数约200人。</p><p class="ql-block">2、发扬团结一致的俱乐部精神，召之即来，来之能战。</p><p class="ql-block">3、团队的组织力、凝聚力，以老带新，勤学苦练，取得非常好的学习成果。</p><p class="ql-block">再次谢谢杜老师！谢谢大家！期待寒假再相聚。</p> <p class="ql-block">杜老师寄语:</p><p class="ql-block"> 我们的团队正能量满满，感谢我们的团队给我带来了欢乐与感动，感谢我们的总指挥侯占门，十几年来带领我们经历了无数次市级的大型活动[强]得到了领导的高度赞扬，这次因为有事没能来现场，我感到非常的遗憾。感谢各片区的负责老师们，各负其责，把现场安排得井井有条，也要感谢我们的卜老师、崔总给我们拍了这么美的照片和视频，再次感谢[合十][合十][合十]</p><p class="ql-block">侯占们总指挥虽没能来，发来祝贺: 这是一次交流，是一次盛会，是拳友加持的圣地，是拳友成长的摇篮，杜老师精彩教练，精益求精，拳友们学练认真，充满活力，骨干们各司其职，身先士卒，祝愿这优秀的团队使大家收获更多的开心快乐和健康！[强][强][强]</p><p class="ql-block">再次感谢卜老师和崔总提供的视频和照片。</p>