<h3>亲爱的同学们：<br> 你们好！<br> 蝉鸣悄起，夏日已至，绚烂的夏日拉开了暑假的帷幕。本学期暑假假期从2024年7 月 15 日起至 8 月29 日止，8月30日返校，9月2日正式开学。暑假的闲暇时光正是同学们开阔眼界、锻炼自我、放松身心的大好时机，学校精心准备了一份《暑假生活指南》让我们带上期待、热情、智慧一起向暑假出发！</h3> <h3> “暑”你会计划——制定计划<br><br> 凡事预则立，不预则废。暑假生活会因你有明确的目标和计划而变得更加丰富。拿出卡纸，彩笔，动手制作一份属于你自己的“暑假作息时间表”吧!</h3> <h3> “暑”你守初心——传承好精神<br> 观看一部励志、红色教育等影片，阅读一本红色书籍，学唱一首红色歌曲。<br> 推荐优秀影片：<br> 《我和我的父辈》 《奇迹·苯小孩》<br> 《红尖尖》 《童年周恩来》<br> 《走出炭子冲》 《我心飞扬》 <br> 《再见土拨鼠》 《桑丘的故事》<br> 《向着明亮那方》 《穿过雨林》</h3> <h3> “暑”你快乐——运动篇<br> 保持每天运动的好习惯，能让你拥有强健的体魄和阳光的心态。假期里，希望同学们学会有条理地生活，养成早睡早起的好习惯，合理饮食、少看电视，少玩电脑（手机）游戏，积极运动，在运动中感受快乐，在快乐中拥有健康。</h3> <h3>1.选择一项专项运动进行学习并积极了解其基本规则。<br>2.线上或线下观看至少一场运动比赛，并与父母交流。<br>温馨提示：<br>1.早起不宜剧烈运动。<br>2.着运动装、穿运动鞋。<br>3.热身运动、运动后放松必不可少。<br>4.运动过程中喝水少量多次，运动后补充温开水。</h3> <h3> “暑”你勤劳——劳动篇<br><br> 养成爱劳动的好习惯，获得更多的劳动技能。在家里，自己的事情要自己做，主动承担力所能及的家务，从劳动中感受创造美好生活的快乐。 </h3> <h3> “暑”你博学——阅读篇<br> 书是一只小船，能带领我们驶向远方；书像一颗种子，能让我们学会坚强。暑假里，同学们要继续与书为伴，每天坚持阅读20-30分钟，每周坚持背诵两首古诗，在阅读和背诵中感受语言文字的魅力，在书海里习得文学世界的精彩，做博学的灵气少年。</h3> <h3> “暑”你最棒——科学篇<br> 教育家苏霍姆林斯基说过：“儿童的智慧在他的手指尖上”。科学小实验是一种融操作性、思考性、变化性、趣味性于一体的活动。同学们一定对科学小实验特别感兴趣吧？让我们一起动手动脑，学科学、用科学，探秘有趣的科学王国吧！</h3> <h3> 一年级：有趣的树叶贴画<br> 材料：树叶、双面胶、小剪刀、A4纸张<br> 活动要求：利用树叶制作各种有趣的树贴画</h3> <h3> 发挥想象，你能创造出更美的图画！</h3> <h3> 二年级：蛋壳不倒翁<br> 材料：蛋壳、胶水、纸巾、彩笔、卡纸、彩泥、剪刀<br> 实验过程：利用蛋壳、胶水、纸巾制作不倒翁底座，然后制作上面部分，进行装饰，完成蛋壳不倒翁，锻炼孩子的动手能力，简单易学。</h3> <h3> 你也可以制作气球不倒翁、瓶盖不倒翁、花生不倒翁、易拉罐不倒翁……</h3> <h3> 三年级：跳舞的小蛇<br> 材料：圆纸片、长尾夹、铅笔、剪刀、两个小蜡烛<br> 实验原理：蜡烛燃烧使周围的空气受热澎涨，从而产生上升的热气流，推动纸条转动。</h3> <h3> 四年级：蜡烛抽水机<br> 材料：蜡烛、打火机、盘子、水、玻璃瓶<br> 实验原理：蜡烛燃烧会消耗掉杯子中的氧气，使气压降低，而周围的气压不变，水在周围气压的作用下挤向杯子中，从而使杯子中的水位上升。</h3> <h3> 为了更明显看出水位变化，可以在水里滴一滴红色或蓝色墨水哦。</h3> <h3> 五年级：向上滚动的球<br> 材料：书本、筷子、胶带、小球<br> 实验原理：利用地球引力，使小球向较低的地方滚动，慢慢张开筷子，球和筷子的接触点提高，球重心下降，球向高处滚动。</h3> <h3> 同学们，多彩假期，让我们一起养成良好习惯，提升实践能力、培养创新精神，传承中华美德。愿暑假中的你们自信阳光、健康快乐，成为最美的风景！</h3>