寒湿是万病之源

吴爸的AI生活笔记

中医总结了5条入侵路径、5个发展阶段。

5条入侵路径：

第一路：从肚脐神阙穴进入，伤阴伤精伤神，对于妇女，更易引起妇科疾病。

第二路：从脚底涌泉穴进入，诱发关节冷痛、手脚不温、风湿关节炎等问题。

第三路：从肩颈大椎穴进入，带来头晕头重、颈椎酸痛、失眠多梦等问题。

第四路：从前胸膻中穴进入，引起胸口悸痛、脾胃不适、腹脘胀痛等问题。

第五路：从腰际命门穴进入，引起腰酸背痛、双腿无力、夜尿增多等问题。

这5个阶段，是逐渐深入的，拖得越久越被动，病情越严重。

寒湿从第四、第五级开始，身体就像长期被水泡的木头，慢慢烂掉，病程发展快慢因人而异，但出现全身性、系统性的疾病，终究对寿命、健康带来重大影响。

5个发展阶段：

第一级在肌表：你是否经常感到皮肤骚痒，长湿疹？

我们的皮肤是身体的一道天然屏障，外邪入侵，先侵袭的就是表皮。如果寒湿袭表，气血运行受阻，不能濡养皮肤，水液滞留于表皮，就会出现湿疹、皮肤瘙痒的情况，并且在遇冷或者湿气比较重的环境下会发作得更厉害——寒湿带来疹、痘、痒、虚胖等问题。

第二级在肌肉：你是否经常感到肩颈肥厚，酸困，腰酸乏力，关节酸困？

这个时候的主要表现为肌肉僵硬，稍微活动一下就觉得肌肉酸痛，这是因为寒性收引凝滞，会让肌肉变得僵硬。另外脾主四肢，所以寒湿也会让人变得懒怠、困倦乏———寒湿到达经络，引起疲、累、酸、困等问题。

第三级在筋骨：你是否有肩周炎、颈椎病、肩腰痛等问题？

具体表现为关节炎，类风湿，手脚麻木、屈伸不利等等，尤其是在秋冬季节或者阴雨天气，症状还会加重。因为寒湿会阻滞经脉，影响气血的流通，导致气血不能濡养筋骨，就会出现这些症状——寒湿继续渗透，引起关节疼痛、颈椎腰椎异常等问题。

第四级在脏腑：你是否有宫寒、妇科疾病、乳腺增生等问题？

到这一步就已经变得很棘手了，寒湿侵袭脏腑会导致脏腑功能减退，尤其是对脾肾两脏而言，因为这两个脏一个是我们的先天之本，一个是我们的后天之本。症状轻一点的可能就是怕冷畏寒、腹痛腹泻、腰膝酸痛、尿频水肿等等——寒湿引起多处异常，出现心、肾、脾、肺等多个脏器问题。

第五级在全身：你是否经常听说肿瘤切了又长，长了又切的？

寒湿为阴邪，长期滞留在体内，不仅会影响气血的运行，还会阻遏阳气的升发，时间一长就会化痰化瘀，形成实质性的包块，比如说肌瘤、囊肿、结节等等，其实都可能是寒湿作祟的产物——寒湿引起痰、凝、瘀、堵等全身症状，很可能助长了肿瘤结节，割掉还会长出来。

参考资料来源:为何说“寒湿的尽头是肿瘤”？寒湿如何入侵和发展？该如何调理？