<p class="ql-block">家里的床头，书房的架子上挂满了各种各样的马拉松奖牌。这几年的马拉松比赛全国各地比比皆是，大大小小，应有尽有。我也曾幻想过或许我也可以小小的挑战一下？半马也ok.</p><p class="ql-block">当幻想照进现实，就会有行动和理想的距离到底有多远的疑虑。</p><p class="ql-block">自从16年腰痛开始，我几乎要忘记自己也曾是单位八百米和一千五百米冠军得主了，也要忘记自己作为大山的孩子从来不畏拒爬山走路。只有痛过的人才懂得，重新跑步重新运动是多么幸福的一件事情！</p><p class="ql-block">曾经，我想要奔跑的感觉，某人总是守着电脑和书本不肯挪半步。等我只能平躺了，他竟然加入了跑协，然后各种疯狂的三更半夜的跑，然后爱上了长跑这项运动。然后跟我说某某某也是腰痛跑步不影响的，某某某有什么高什么高坚持慢跑指数降低了…</p><p class="ql-block">我这个人最大的毛病就是愿意听劝。多劝几句就依了，3公里开始，跑起累，腰痛没有加剧，可行。</p><p class="ql-block">于是每次5.20公里，我是个超级数字控，总喜欢跑个5.20，6.66，8.88，10.10，13.14。。</p><p class="ql-block">速度是真慢，人也是真随心所欲，不规定时间，不规定跑量，全凭高兴～</p><p class="ql-block">很不幸，23年腰痛又翻了，左边经常麻木疼痛难受，却无可奈何，不很严重，也不很轻松。隔了好几个月又开始慢跑。陆陆续续慢慢跑一些。</p><p class="ql-block">今年加入亲家母组织的“明霓菲”女神战队，深知自己是一只菜鸟，离女神十万八千里，加入组织，一开始纯属撑场子。然后看到很多老老少少的女人们超级自律，不得已，也开始打卡。一个月12次卡并不过分，可是总有各种理由想要偷懒，有一次看完电影想到太多次没打卡了，心虚，又不想回家换衣服，于是一个人围着政府广场穿着板鞋裙子干了3.33公里～</p><p class="ql-block">从3公里到10公里再到13.14公里，每一步都很累，但是我有勇气报了成马半马。很显然，没有中签。</p><p class="ql-block">我给某人说，我的第一次半马怎么的都要献给成都，这是我深爱着的城市。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">出发，只是因为天时地利人和。</p><p class="ql-block">原本要加班的周末，周五晚提前把工作任务完成了。</p><p class="ql-block">原本上学的娃也考完试回家了，她与她的小姐妹们的约会因为某些原因也泡汤了。</p><p class="ql-block">天气很好，熟悉的朋友们都要来参加这次松潘古城半程马拉松，原本要搭我家车的朋友临时决定自己开车去了，空出两个空位。</p><p class="ql-block">哈哈哈，那就出发，带孩子一起出去走走看看，或许那片天空下有我们想要的答案！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">进入阿坝，天空就像水洗过的湛蓝～</p><p class="ql-block">一大朵一大朵的白云在天空飘着，像是不真实的模样～</p><p class="ql-block">你想要的蓝天白云，高原可以给你～</p><p class="ql-block">一下车，老天就赠送了阳光热烈，睁不开眼，却被天空深深的吸引着～</p> <p class="ql-block">我在松潘，很想见你一面。</p><p class="ql-block">地球虽然是圆的，可是很多人都只能把心爱的或者挂念着的人放在心上，看到美丽的景色抑或品到好吃的食物又或是看到好看电影和书籍都想要分享的人，不是想见就能见的…</p><p class="ql-block">想归想，先好好看看这个古老的城镇——松潘古城。一个藏族羌族汉族聚集的地方，古往今来多少人在这里留下自己的故事，多少人也曾望着这片天空发呆…</p><p class="ql-block">我们来了～</p> <p class="ql-block">小罗说既然来了，那就要实现牦牛肉自由～～</p><p class="ql-block">烤串，走起～～</p> <p class="ql-block">扎嘎瀑布，走起～</p><p class="ql-block">平日里门票100元一张，包括扎嘎瀑布景区和二道海子景区。马拉松报名费包括门票在内。今年是首次举办马拉松比赛赛事，参赛人数不多，两千多人报名，估计一千多人的参赛。高原上的半马，估计让更多人望而生畏，毕竟比起跑步，生命更重要。很多人因为高反走路都困难～</p> <p class="ql-block">原始森林中，高山瀑布下，水很清凉也很甘甜～每个路过的人们都忍不住浅尝一口～</p> <p class="ql-block">本次彭州跑协参赛选手高达五十多人，都是些牛人，都是些热爱生活向往自由且爱热闹的“疯子”～～</p><p class="ql-block">他们勤勉而谦虚，自律又自强，默默的前行，默默的进步～～</p> <p class="ql-block">黄二越来越帅气啦啦啦～</p> <p class="ql-block">干妈也是励志的好榜样，想起当年她跑五公里都恼火，然后一个人没日没夜的黑练，两口子比着比着的疯练。果然功夫不负有心人，现如今彭州跑步群人人竖大拇指，数一数二的大姐大～</p> <p class="ql-block">两姐弟来一张，见证彼此的成长～</p> <p class="ql-block">两兄弟来一张，都是愿意为跑协付出的热心人～～</p> <p class="ql-block">游客照，来一点，哈哈哈，</p><p class="ql-block">老罗说，好开心这次带着我们娘两一起出发了，往年都是他跟着别人一起跑，跑了也就跑了，没法与最亲的家人分享，</p><p class="ql-block">哈哈哈，成全了你，又何尝不是成全了自己，</p> <p class="ql-block">扎嘎瀑布，从高空坠下，可能会碰见岩石，可能会碰见青苔，可能会遇见阳光，也可能会遇见雨露…</p><p class="ql-block">各种形态，都晶莹剔透，溅起一朵朵透明的花，落下又盛开…</p> <p class="ql-block">这一汪碧水，给了我们多少惊喜？听听我们的感叹，媲美隔壁的九寨沟的水啦，只是它只有这一汪，，嘻嘻</p><p class="ql-block">高原特有的地质环境和森林地貌，岩石温度，成就了这一汪碧水，太多好看的颜色交杂在一起，在水里荡漾～～</p> <p class="ql-block">城墙底下的桥洞，有民族特色的投影，五彩斑斓～</p> <p class="ql-block">第二天，比赛正式开始，选手们比赛前围着景区转一转，适应适应高原的运动，走路也算～～</p><p class="ql-block">前一天我们已经体会过了，爬梯梯都在心跳加速～～</p> <p class="ql-block">高原地区早晚温差大，白天大太阳，早晚冷得打摆摆。所以，在这里，你看到穿羽绒服的和穿短袖的，都请理解～～</p> <p class="ql-block">鸣枪开跑！</p><p class="ql-block">开跑前，我感觉自己还是懵的，我站上了比赛赛道上，这可是半马耶，这可是高原半马耶，这可是可是咱的第一次半马耶…</p><p class="ql-block">今年我的最长跑步距离有且仅有13.14公里呢，我可真厉害，我可真是疯癫了…</p><p class="ql-block">老罗带我各种热身，嘱咐我各种控制速度，一定要慢…</p><p class="ql-block">我准备八分配速跑完，330关门，不虚～～嘿嘿～～</p><p class="ql-block">出发前，我在跑步群里喊了一声，330，有人陪跑吗？没人理会我，哈哈哈～</p> <p class="ql-block">跑步过程有多虐，你去高原走几圈就知道了。哈哈哈，</p><p class="ql-block">出发后的前4公里都是下坡路，很好，严格按照7分半到8分的配速跑，一点都不累，边跑边拍照，可惜没一张能看的～</p><p class="ql-block">每一个镜头我都认真去拍了，每一个补给点我都没有放过，最后就是没有美颜的照片奇丑无比显老显丑显无奈～～</p><p class="ql-block">因为跑得慢，补给点几乎只有香蕉矿泉水和饮料，最后到了镇上多了面包和西瓜…跑得快的都吃到了牛肉干，真牛逼！有视频为证，我认，哈哈哈！</p><p class="ql-block">第五公里到第十公里，断断续续缓上坡上坡，跑的每一步都要命，走走跑跑和自己的大心脏摩擦摩擦，各种扛旗帜的大佬也表示难受…</p><p class="ql-block">到了第十一公里，快要进隧道，马路边终于多了一些观众，加油声也有了些～</p><p class="ql-block">前十公里，我们是跑得有多安静啊，都是高山公路，都是自己告诉自己要坚持，，</p><p class="ql-block">我说，真tm累。老罗说，坚持！</p><p class="ql-block">他眼睛一横，我就哆嗦。哈哈哈～</p><p class="ql-block">我知道我会坚持到底的，只是每一公里都是煎熬，耐力是有的，身体也不累，可是无力感和心脏咚咚咚的加速让人无所适从～～</p><p class="ql-block">我知道我总会到达终点，我边走边跑，劝着自己～～</p><p class="ql-block">人多了，就兴奋了，果然。。</p><p class="ql-block">“慢点，你都五分多的配速了，不要急”</p><p class="ql-block">十三公里冲出隧道，问路旁的大叔，“前面都是下坡了吗？”“是的呢”得到肯定的答案后，我又开始兴奋～</p><p class="ql-block">老罗问我要不要适当加速，想到还有八公里，我决定稳着点</p><p class="ql-block">快看，那是300还是230的兔子？很明显是230的兔子，近在咫尺，哈哈哈，</p><p class="ql-block">啥也别说，咱追还不行吗？</p><p class="ql-block">下坡一点也不累，很快我们超过了230的兔子，可是也不敢懈怠，不能被反超～</p><p class="ql-block">在18公里的时候我们进入场镇路面，这4公里，我还是觉得好累啊，缓上坡，根本跑不动，我想骂却也没有骂出口～</p><p class="ql-block">只有咬牙坚持，毕竟那么多人看着呢，这个时候我们居然遇到了华哥，看到了好多熟悉的人在折返处，他们并不比我们快多少呢。。嘿嘿～～</p><p class="ql-block">老罗顺手给了我一小个面包，可把我噎得。大哥你可真好，我刚吃进嘴里就喊我快跑～水也没喝一口，实在难受我只好给吞一口，吐一口，抱歉！</p><p class="ql-block">上坡腿无力，哪怕坡并不高，</p><p class="ql-block">我在心里告诫自己，不要被230的兔子反超。很荣幸，最后一公里我返程了，他们还没折返。</p><p class="ql-block">最后几百米都是下坡，我拉起老罗的手冲向终点，想要去蹭照片～～</p><p class="ql-block">拉手算不算犯规？我赶紧甩开了他，内心戏真多，就这水平也不是前十更不是前三，怕个嘚啊？</p><p class="ql-block">冲刺，没有照片，遗憾！</p><p class="ql-block">给罗小妹打电话，请她在终点等我们，给我们拍照，结果拍出来全是糊的，牛！摄影师拍的也没好到哪去？抱歉！</p> <p class="ql-block">第一场马拉松，第一场高原马拉松，就这样愉快的结束了！刚跑到终点，火辣辣的太阳就出来了，真懂事！运气爆棚！</p><p class="ql-block">他们都说，我这次出行够我吹一阵了，我想了想，确实如此～哈哈哈～</p><p class="ql-block">解锁了半马，下次，更不得虚！</p>