2024年庆“七一”太极养生八段锦比赛

叶子🍃

2024年6月30日，我们代表63919太极队参加了海太协会组织的庆“七一”太极拳健身气功比赛。健身气功·八段锦是中国传统养生文化的重要组成部分，它源于古代中医的十四经络理论，旨在通过调整身体姿态和运动方式，达到养生保健的目的。通过练习健身气功，人们可以更好地顺应自然规律，调节自己的生理和心理状态，从而达到身心健康的效果。