“迎亚冬”阿城区太极拳运动协会太极拳进社区庭院成果展

哈尔滨市阿城区太极拳运动协会

“迎亚冬”阿城区太极拳运动协会太极拳进社区庭院成果展 　　2024年7月6日阿城区太极拳运动协会（哈尔滨市太极拳协会阿城区工作委员会），按照哈尔滨市太极拳协会工作部署及要求，在阿城区阿什河畔广场举办了《“迎亚冬”2024哈尔滨市阿城区太极拳运动协会太极拳进社区庭院成果展》活动。 阿城区太极拳运动协会是一个致力于推广和研究太极拳的组织。我们的使命是传承和弘扬太极拳的精髓,让更多的人了解和参与到太极拳的实践中。 太极拳是中国传统的内家拳术之一,融合了中国哲学、武术和养生理念。 太极拳以柔化刚、以柔克刚、以静制动为主要特点,通过身体的动静结合、阴阳互补的功法,达到调和身心、强化体质、提升意识的目的。 阿城区太极拳运动协会为进一步贯彻落实《“健康中国2030”规划纲要》和《黑龙江省全民健身实施计划（2021-2025年）》提出的任务和要求。 为喜迎第九届亚冬会，掀起我区群众性太极拳运动新高潮。 开场舞：幸福中国一起走太极拳运动协会：第二表演队 幸福中国一起走，这是我们的梦想，也是我们的目标。我们要以更加坚定的信念，更加执着的追求，让每一个人都能感受到幸福的气息，让每一个家庭都能享受到幸福的甜蜜。 阿城区太极拳运动协会232站展演：陈氏23刀站长：佟梦珠 陈式23式太极刀法吸取各家之长，去芜存精，结合太极阴阳的变化，以轻沉兼备、刚柔相济、缠绕疾速、能慢能快、滚身滚手刀法为特点，所以有人称“太极缠刀”。演练太极刀法时，行步如流水，动势若行云，刀在身上滚动如飞；又好似粘在身上似的。刀环绕周身忽左忽右，神出鬼没。寒气逼人的闪闪刀光，似筑起一道屏障，有“泼水不入其身，乱箭不能伤衣”之势。 阿城区太极拳运动协会142站232站组合陈氏太极拳精要十八式142站长：王秀杰232站长：佟梦珠 陈氏太极拳精要十八式是陈正雷大师所编，是在陈氏老架一路的的基础上创编的精华，它以柔为主、柔中有刚。架势舒展大方，步法轻灵稳健，身法中正自然，内劲统领全身，以缠丝劲为核心，动作以腰为主，节节贯串；一动则周身无有不动，一静则百骸皆静。运动时如行云流水，绵绵不绝，发劲时松活弹抖，完整一气。 阿城区太极拳运动协会106站展演：八卦龙潭剑站长：陈阿莉 八卦龙潭剑是以传统八卦掌的步法、身法、掌法为基础，以腰为轴，以腰催肩，以肩带腕，以腕催剑，身剑协调，以摆扣步绕弧行圈行进，意牵神连，身剑合一的剑法。主要动作为挑、托、抹、挂、扁、搜、闭、扫、顺、截等。 阿城区太极拳运动协会192站展演：49式武当剑站长：范维娟 学剑十年功，太极求大成。意到神明处，气归丹田行。 阿城区太极拳运动协会189站展演：太极刀太极伞组合站长：汝阿梅 阿城区太极拳运动协会198站展演：新编十三式太极拳站长：朱媛华 新编十三式太极拳动作之中，融合杨式、陈氏、吴式等拳法，绵绵不断，如行云流，松沉自然；动静之中如绵里藏针，刚中带柔，柔中有刚，刚柔相含，含而不露；呼吸之中，开合自如，升降自然，深细长匀，息息归根。新编十三式太极拳内含丰富，意义深远，太极之精华。 　　太极是一种修行,小师妹陪你“恋”太极。太极拳缠丝发劲,松活弹抖,唯美大气,小师妹太极拳真养眼。天阶路殊绝，云汉邈无梁。濯发旸谷滨，远游昆岳傍。登彼列仙岨，采此秋兰芳。时路乌足争，太极可翱翔。 精英荟萃 武术器械刀类198 孟凡礼 23式陈氏太极刀183 师冬梅 28式杨氏太极刀197何秀英 36式杨氏太极刀232郭玉英陈氏小刀183刘志芹苗刀武术器械剑类189 邵国友传统杨氏太极剑199 王淑强新编28式太极剑197何秀芬武当剑。142陈祖通陈氏49式单剑232佟梦珠陈氏太极剑太极拳类142王红霞陈式太极自编套路142白云陈氏56式太极拳106武雅斌杨氏32式太极拳106王秀华武当太极拳武术器械（其它类）106 李宏雷混元皇极拂尘199 冯启财华武太极扇192 王洪艳鞭杆232王阿丽陈氏大刀197 刘艳七节鞭 　　今天我们欢聚在这里，共同迎来了“迎亚冬”2024年哈尔滨市太极拳协会阿城区工委太极拳进社区庭院成果展，太极拳展演活动是太极拳协会倾心策划、大力倡导的一项特色健身活动。此次展演更是对我们训练成果的一次阶段性的检验。今日展演就是别样的和谐活动！太极就是我们情感互通的桥梁！十年寒暑磨一拳，今朝出鞘试锋芒。