有缘太极，活力四射一一5周年庆

大山

我们5岁了！ 有缘太极，因太极结缘而遇，我们这支队伍是在基于对中国传统武术太极拳的热爱，立足强身健体，在李永亮师傅的关心支持下，于2019年7月1日自发组建的太极拳爱好者业余队伍，自组建活动以来，永亮师傅利用业余时间，免费教学授艺，精心指导大家学习，拳友认真学习，相互交流切磋拳艺，五年来大家有不同程度进步，越来越多的朋友加入我们这个团队，队伍越来越壮大，大家的练拳热情越来越高，也增进了彼此间友情，我们会继续努力！ 有缘太极全家福生日快乐生日快乐 五年前队伍，只在回忆中 2023年12月以前入队成员 2023年7月有缘太极队团队4周年庆 有缘太极，活力四射结缘太极，以拳会友心有山海，传承国粹，分享健康 一一齐聚小蕉村 五年元老有缘太极五年元老，师傅李永亮、成员陈春莲、严德山、黄素兰、郑碧珠，贵在坚持，坚持就是胜利。 一班部分同学我们是一班，因结缘太极走在一起，五年元老只剩5人，不断有太极前辈、太极爱好者加入我们的队伍，新生力量不断壮大，感谢一路有你有我有他(她)，我们将一如既往走下去。 有缘太极2班部分拳友2班拳友主要是2023年6月~12月之间入队成员，他们是承前启后的中间力量。 有缘太极3班拳友3班成员是2024年5月以来加入的新生力量，生机勃勃，富有朝气，未来属于你们，希望你们一定会走出有缘太极，走到三明，走向全省，我爱你们，加油！ 师傅李永亮 师傅风彩，魅力之城 师傅风彩，魅力无限 师傅风采魅力四射 师傅献艺，刀光掠影师傅表演36式太极刀，是2023年三明市全运会开幕式表演节目。 我爱太极习拳快乐大山是2019年7月1日选择中国共产党成立之日开始学习太极拳，并以此作为有缘太极队建队纪念日。我原来锻炼项目是骑车、单双杠、跑步，我一练上太极拳感觉太极魅力无穷，深深吸引我，一天不练感觉饭吃不香，觉睡不安稳，可以说真正爱上了太极拳，荣幸我们有一个好师傅，我会长久坚持下去，单双杠、跑步只好放弃，骑行也只每周1~2次。 我是大山，热爱太极行走在太极路上5岁了！ 艺不精，摆个架式骗自己 走到哪，不忘摆个架势 我们的陈春莲大姐陈大姐是有缘太极元老之一，是我们这支团队第一位跟随师傅，5年来风雨无阻，练拳不止，为人随和，乐观开朗，是一个老玩童，值得大家学习。 米孩郑碧珠米孩2019年7月16月入队，五年元老之一。 黄素兰阿兰小姐，元老之一，是个热心人，里里外外一把手，尽孝练拳两不误。 陈昌新我们团队的高个子拳友，穿上武术太极服威武，现是三明武协会员 阳光灿烂老冯阳光灿烂，是2020年9月入队，大家称谓二师兄，早年是一个“舞林高手"，7月6日舞姿翩翩，潇洒走一回。 惠英大姐惠英大姐姓蒋，是我们队伍年纪最大，兴趣爱好广泛，腰鼓、葫芦丝、二胡样样精通，爱好太极，鼓励自己女儿加入本队练太极，其女儿受其影响，爱上了太极，短短时间进步很大，谢谢惠英大姐为传承普及太极做的贡献 周建秀大姐建秀大姐是我们有缘太极队年长第二，爱好太极，天天早上较早到场，年老年少不重要，重在参与心不老，为她点赞！ 　　彭美华大姐 入队不长，但是太极拳前辈，练习太极拳、刀、剑有20多年，年近70，在练拳时不时带领大家习拳舞剑，传授拳艺。 陈兰英兰英女士来自建宁县，练太极多年，基础较好，遵循太极理念，动作轻盈舒展轻巧匀速缓慢，初学者跟着练习必有好处。 黄少珍昵称真快乐，快乐人生，美好生活真快乐！ 梁青昵称梁姐，太极基本功扎实，悟性好，学练认真，动作舒展大方，可作引领人。 张恒容昵称心荷，爱好马拉松，擅长旗袍秀、舞蹈，表演艺术。 邓利泉利泉2021年10月8日入队，2年多，已考证武术2段，参加2023福建体育嘉年华三明市客家第三届武术大赛获银铜牌各一枚。 赖芳有一个姑娘叫小芳，2022年"11月12日入队，时间不长，进步很大，入队一年就考取了武术2段证书。 赖淑伴白衣天使，2022年9月16日入队，2023年参加福建省体育嘉年华暨三明市第三届客家武术比赛获八法五步、24式太极拳2枚金牌。 2班班长陈美高2023年9月11日才正式入队学杨式太极拳，对太极拳情有独钟，对所学套路精于掌握基本功，认真摸索太极技术细节，勤于多学多看精练，是大家的榜样，是2班的好班长。 王木清人见人爱木清，微笑总在脸上溢，2024年6月28日是她一岁生日，爱好户外骑行、瑜伽，现又爱上中国传统武术之一太极拳，期待年轻一代快快成长。 仁厚厚德载物，是他昵称，6月28日是他周岁生日，懂得生活，会生活，生活丰富多彩，过好每一天，酷爱舞龙健身、太极养生，旅游观光 仁厚表演舞龙，矫健的身姿，飞舞的龙袍，为大家祈福:吉祥如意，健康平安。舞龙作为一种具有深厚文化意义的传统活动，其寓意丰富多样，体现了中华民族的精神面貌和文化内涵。舞龙的主要意：1、吉祥如意、福星高照. 舞龙象征着吉祥如意和福星高照，寓意着来年风调雨顺、五谷丰登。2、消灾降幅. 舞龙被认为能够消除灾难和降幅，是人们祈求平安和丰收的一种方式。3、求雨、庆祝丰收. 在古代，人们通过舞龙来祈求雨水，希望农作物能够茁壮成长，同时也庆祝丰收的喜悦。4、祥瑞、富足、长寿、安康. 舞龙还象征着祥瑞、富足、长寿和安康，表达了人们对美好生活的热爱与追求，以及对前景的美好祈愿。 舞龙也是华夏民族勤劳、勇敢、奋进、坚毅、拼搏精神的象征，体现了中华民族团结合力、奋发开拓的精神面貌，包含了天人和谐、造福人类的文化内涵。 池雅芳受母亲爱好太极的感染，去年7月28日入队学太极，一练不可收拾，爱上太极拳，练拳勤奋，加上有天赋，进步极快，刚学习3个月，就考上武术初段2段，一年时间基本掌握了八段锦、八法五步、八式、24式、42式太极拳，32式42式太极剑，瑜伽、跳舞是她生活一部分，前轾似锦，期望雅芳能为三明太极舞台上增添光荣 宝妹可爱的宝贝，2023年7月28日入队，即将迎来周岁生日。 瑜伽表演雅芳莲子瑜伽表演，传来阵阵喝彩声瑜珈（瑜伽）是一种运动，通过体式、呼吸和冥想来改善人们的生理、心理、情感和精神方面的能力，从而达到身心的和谐统一。瑜伽的练习，人们可以调整自己的呼吸、身体姿势和心灵状态，使之与宇宙的律动相协调，从而达到身心的和谐与健康。瑜伽的修行体系包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。瑜伽是一项有着5000年历史的关于身体、心理以及精神的练习，起源于印度，其目的是改善身体和心性。难怪女子热衷于瑜伽学习。 胡德珠女士2023年9月6日入队。 张美芳老师辛勤的园丁，自诩为一棵小草儿。 陈素梅御用摄影师是高级教师，也是团队摄影师，其特点善于观察师傅老师的演示，细听师傅老师的要领讲解，勤于练习，对照视频先自学，追求规范不求进度。 马三秀人们亲切称之马儿，今年五一入队，负有感召力，出任3班班长，其多才多艺，书法小有名气，还是茶艺师、品茶师，期待成为太极大师 马儿书法作品，颂扬太极文化 罗梅莲昵称莲子，爱好瑜伽，莲子是一个好东西，人人都懂得莲子是“连子”的谐音，常用于婚礼等喜庆场合，寓意新人早生贵子、多子多福。莲和怜同音，莲子长在莲蓬中，象征着长辈对晚辈的爱护和怜惜。同时莲子也象征清净灵性、纯洁和高贵、富贵和长寿。 钟玉萍昵称:雨徽莫将闲事挂心头便是人间好时节 宁慧昵称:静座佑铭:人生不长，好好品尝，余生很贵，不忍浪费。 陈继红 梅子 时光静好 晨练一景 晨练风采 三班练拳 　　2023年10月参加三明市第三届客家武术大赛，大山、利泉、淑伴、繁民参加比赛。 师傅好！ 瑜伽表演图片 八式太极拳 瑜伽表演