幺妹的美篇红河州老年大学2023届太极班期末收官日记

幺妹

全体师生在校园小广场合影 　　今天是7月9日（周二）随着2024年春季学期的缓缓落幕，红河州老年大学2023届太极班的同学们再次沉浸在一片温馨而充满成就感的氛围中，映夕阳仿佛连空气都弥漫着收获的气息，这是本学期最后一堂课，清晨全体师生身穿白色的太极服齐刷刷走进教室，今天同学们要去完成两个任务： 一、课堂里把在本学期教学过的健身气功《六字诀》、以及太极类《八法五步》、《42式太极拳》复习一遍； 二、走出校门到最美的田园乡村去游学，展现老年学员们不屈岁月、乐享学习的精神风貌。 几天来班干部们不辞辛劳精心策划组织了一系列别出心裁精彩纷呈的结课活动，聚集了自愿报名同学的八台私家车🚌，多才多艺的同学们以及他们的锣鼓家俬、太极表演器械、还有丰盛的零食、解署的西瓜。一切收拾妥贴，上午10：50分，八台私家🚌浩浩荡荡载着同学们的喜悦驶出校门直奔位于个旧市大屯镇“红河州卉园农场”。这是一家规模宏大，集休闲娱乐、健身餐饮为一体的农家乐，这里有别具一格的彩色吊桥、可以长驱直入的莲花池的木质长廊、有可供团队表演的小舞台，有大片的绿草地。因为炎炎夏日，烈日当头，中午时分更胜一筹，我们只好选择在四面通透的卡拉OK厅，同学们群策群力因地制宜布置出一个温馨的平面舞台。午餐后我们的游学活动开始了。主持人宣布全体师生奏唱《歌唱祖国》文体表演在高吭的歌声中拉开了序幕。只见多才多艺的同学们纷纷上场摆上自己的道具，“非洲鼓”、“无线话筒”、“长洞箫”、“短吹管”、“低音炮”一应俱全。原来我们这个班藏龙卧虎人才聚集，真的不可小觑。这都是老年大学培养出来的一批批吹拉弹唱的文艺老者，今天他们要在太极班游学活动中展示自己的风采，让刚柔相济的太极增添了一抹多元素的亮丽风景线。节目正式开始： 一、张民老师总结了本学期的教学完成情况，鼓励同学们课外坚持习练太极； 二、何锦同学分享长期坚持习练太极的心得体会； 三、全体学员习练健身气功《八段锦》； 四、分小组表演《42式太极拳》； 五、张民老师、陈玉莲班长表演《形意拳》； 六、何锦同学表演《中国功夫扇》； 七、张民老师表演《形意剑》； 八、李桂碧、李锦荣、彭美芬等三位同学表演非洲鼓； 九、李彬同学表演女生独唱《我爱你中国》、电吹管伴奏~耿志荣 十、电吹管独奏~耿志荣同学 十一、洞箫独奏~冉国权同学 最后“集体舞”，文体活动在欢乐的气氛中下午3点圆满结束。女同学们换上漂亮的衣裙开始漫步在荷塘栅栏间、吊桥上，荡秋千、攀网格，此时的她们反复回到了儿時，年龄对她们而言只是一个数字。岁月如歌硕果累累，通过课堂内外乡村田园的游学活动，同学们更加热爱太极运动并相互增进了友谊。 时光如梭，又到晚餐时间了，全班同学汇聚在一起，为学期圆满结束，为同窗情谊以茶代酒举杯同庆。 活动结束了，但有少部分同学意犹未尽，她们直等到夜幕降临，在美丽的田园深处欣赏荷塘月色，乘着白月光留下娇好艺术的靓影。请用欣赏的眼光继续往下看图。 “卉源稻田”飘浮在蓝天白云与绿草之间，一眼并知这是一个富源辽阔的“田园农场”。 同学们群策群力装点的平面舞台，观众席上摆上水果零食 黄莉同学一副美厨娘装扮，看看她切割的西瓜片，厚薄均等、八面光滑，刚好入口，厨艺一定不错。 再看看操心劳力无私奉献的陈班长笑容可掬，为同学们精心服务。 人人动手布置装点舞台 張老师总结本学期教学圆满结束，鼓励大家假期坚持习练太极。 同学们聚精会神咛听老师的总结。 课堂上，同学们正在演练《42式太极拳》 课堂上全体同学演练健身气功《马王堆导引术》视频之（一） 视频之（二） 视频之（三） 视频之（四） 游学中全体师生奏唱《歌唱祖国》 节目主持人~冉国权同学 何锦同学分享坚持习练太极给自己带来健康 游学中，集体展演健身气功《八段锦》 自由组合习练《32式太极剑》。 何锦同学表演《中国功夫扇》 张民老师表演《形意剑》 李彬同学女声独唱《我爱你中国》，电吹管伴奏~耿志荣 电吹管演奏《我心中的玫瑰》演奏~耿志荣 女声独唱~李彬，演奏~耿志荣剑术表演~何锦 李桂碧、李锦荣、彭美芬等三位同学表演非洲鼓，第一曲《卜卦》 第二曲《小宝贝》 洞箫独奏，第一曲《荔枝园》演奏~冉国权 第二曲《睛雯歌》 联欢进入高潮，欢快的节拍催人奋进，集体舞跳起来 大家一齐嗨 荷塘中渔船上悠闲自在观花揽叶 同学们相邀喜嬉玩耍开怀大笑，增进了同学之间友情 梁忠民同学是一位满腹经纶的“年轻”老翁，他的精神激励着我们全班同学，看到他为班级活动写的诗句，就知道他是一位思绪清晰，心态极佳的可敬可爱的老人。请欣赏他的诗句：古风～ ~农家乐打太极白衣飘摇白云闲，正源下凡众姑仙。舞姿沉肩又坠肘，萧管吹气落丹田。含胸拔背鸣罗鼓，内外相合荡秋跹。老天哪来神功力？妪翁变少打太拳。 花开正艳，云卷人闲。放下琐碎，逃离繁忙，置身自然，心情舒畅。慢一点，静下来， 傍晚时分，同学们载着满满的喜悦准备乘车返回家园 不舍离去，留下靓影 夜幕降临，意犹未尽的美女们还要臭美一阵，看看她们的影子确实漂亮 接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红，片片嫣红令人赏心悦目，久久不愿离去……。