<p class="ql-block"> 入世则儒，出世则道。</p><p class="ql-block"> 用现代的话来说，入世即进入职场和社会，要奋斗、要“内卷”、要按部就班。出世即从其中走出来，要“躺平”、要“佛系”、要自由洒脱。</p> <p class="ql-block"> 我户外徒步始于2015年6月，那时已到了38年工作岁月的尾声，自此便一发而不可收拾，坚持至今。</p> <p class="ql-block"> 方山梅洞沟烧炉山（2017.10.21）</p> <p class="ql-block"> 我是一个热爱生活、向往美好、钟情自然、喜欢运动的人，回想我的徒步生涯，原因无外乎：一则我出生在交城山村，从小不惧爬山走路；二则我从理工男转换到文史男（50岁开始），每天伏案工作，需要劳逸结合、动静间接；三则我自2006年检查出糖尿病后（原来散步、打羽毛球），有了锻炼的动力和目标（塞翁失马，焉知非福）；四则退休后（2022年2月）创造轻松社交的机会和场合，获得更多的人生知识和生存哲学；五则热衷拍照，想找寻更好的场景和留下更美的回忆等。</p> <p class="ql-block"> 交城庞泉沟龙泉凹（2022.9.11）</p> <p class="ql-block"> 感谢社会的科技进步，发明了智能手机，才有了健康运动和微信运动来记载经历，对2015－2024年这9年徒步有了数量的记忆，更有了散步健身的动力和额度要求。</p> <p class="ql-block"> 交城庞泉沟八水沟（2021.9.25）</p> <p class="ql-block"> 1、徒步形式：平常散步、长线徒步、跟团户外和自行户外等。</p><p class="ql-block"> 2、时间：散步通常在早晚，户外则在星期五、六、日。</p> <p class="ql-block">骨脊山离石、交城、方山三县界碑处（2019.1.1）</p> <p class="ql-block"> 3、地点：散步一般在离家较近的莲花池公园；长线徒步走过方山县大武镇、北武当镇、横泉村、离石区小神头村、深圳市（磨房深圳百公里徒步）等；跟团户外主要在吕梁市域及山西省内，以庞泉沟、北武当山、骨脊山、黄河两岸、太行山等为主要活动场所，也曾去过宁夏、内蒙古、河北、河南、陕西等地；自行户外曾抵临汾、忻州、晋城、晋中、四川、重庆、河北、贵州、湖南、海南等地。有高山大川、丘陵草甸、江河湖海、峡谷流泉、幽深林间、戈壁沙漠、雄浑长城、佛寺道观、特色乡镇、古城旧村等类型。</p> <p class="ql-block">吴城至汾阳黄芦关晋商古道穿越（右为张代忠，2017.7.1）</p> <p class="ql-block"> 磨房深圳百公里徒步（2017.4.22）</p> <p class="ql-block"> 4、跟团有随缘户外（薛建峰（已逝））、吕梁山户外（胡谄经、陈志刚）、逍遥行户外（车爱平）和足迹天涯社（张海平），还有太原市享尔户外。主要为逍遥行户外和足迹天涯社。</p> <p class="ql-block"> 陕西志丹县永宁山寨（2019.3.16）</p> <p class="ql-block"> 薛建峰，灵石县石膏山（2018.10.14）</p> <p class="ql-block">南太行壶关县丁家岩（前排左二为胡谄经，2018.10.21）</p> <p class="ql-block">岚县白龙山（前排右四为陈志刚，2018.6.3）</p> <p class="ql-block"> 享尔（中）是太原市户外的“大神”和“高人”。河南中岳嵩山（2024..3.9）</p> <p class="ql-block"> 方山县三掌崖（笔架山）（2020.9.12）</p> <p class="ql-block"> 离石区小骨脊山（2021.8.28）</p> <p class="ql-block">方山县北武当山主峰香炉峰（2022.4.3）</p> <p class="ql-block"> 交城县庞泉沟龙泉凹（2022.9.11）</p> <p class="ql-block"> 车爱平，交城县庞泉沟龙泉凹（2022.9.11）</p> <p class="ql-block"> 胡文凯，交城县庞泉沟龙泉垴（2022.9.11）</p> <p class="ql-block"> 河南洛阳神都牡丹园（2024.4.12）</p> <p class="ql-block"> 河北武安市东太行景区（2024.5.16）</p> <p class="ql-block"> 张海平， 交城县米家庄五指山（2022.10.23）</p> <p class="ql-block"> 5、经统计，包括各类徒步，2015年6月至2024年6月这9年中，我日均8.81公里、12649步，合计3.06万公里、4386万步，平均每年3395公里、487万步。</p> <p class="ql-block"> 忻州五台山朝台（2017.8.11）</p> <p class="ql-block"> 3.06万公里、4386万步，这可是一个令人咋舌的数字，它相当于沿蜿蜒雄壮的长城从东到西、从西至东，走了1.5倍古老城墙的距离（历代长城总长度21196.18公里）；等同于从南到北、从北到南，行了2.5倍的红军长征漫长里程（从江西瑞金至陕西省的吴起镇1.25万公里）。</p> <p class="ql-block"> 方山县三掌崖（笔架山）（2020.9.12）</p> <p class="ql-block"> 正所谓“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海”。重复就是力量，数量堆死质量，这也证明了日积月累、坚持不懈的惊人成效。</p> <p class="ql-block">离石区小神头南天门途中（2020.6.20）</p> <p class="ql-block"> 大曾老师有一幅漫画和打油诗，既生动有趣，又充满哲理，说出了我和驴友们的状况和心态：</p><p class="ql-block"> 岁月匆匆人易老，闲来爱往山中跑。</p><p class="ql-block"> 抛却世间万千事，只把岭上白云扫。</p> <p class="ql-block"> 户外徒步，不仅可以领略到旅游的自由惬意，而且也会让人直面路上的险阻。经历一次以后，你就会明白，它也没有想象中那么容易。但正是这种刺激又畅快的旅途，让我们一次次沉沦其中，自得其乐。</p><p class="ql-block"> 通过几年的户外徒步，我也深深地体会和感悟到了它的益处，说出来和大家分享交流。</p> <p class="ql-block"> 文水子夏山隐唐洞（2019.3.10）</p> 一、随心而为 回归本真 <p class="ql-block"> 有人说：在这个快速更迭的时代里，在这充满挑战的人生中，生活的压力、工作的竞争、精神的困惑、身体的疲惫、心里的不甘、胸中的委屈，让我们喘不过气来，需要走出都市，去户外、去爬山，去发泄、去缓解、去松驰、去释放，找回自我。</p> <p class="ql-block"> 交城县十字城（2020.9.5）</p> <p class="ql-block"> 在这方面，无论是在38年的工作中还是在家庭生活中，我倒没有这样的初衷和体验。也可能是因为工作较顺利、生活无坎坷？但我认为，最主要的首先是由于自己较“皮”，性格平和稳定，慢条斯里，无争强好胜之心，一切理性对待，顺其自然；再者就是欲望不高，目标较低，知足常乐。不比较、不攀比，没有希望便没有失落，所以工作生活中很少有压力、孤独、挫折和不满，生命中遇见的都坦然接受，当然也就不需要释放和解脱，自己还是原来的自己。</p><p class="ql-block"> 我想，自己热衷户外徒步的主要原因有：</p> <p class="ql-block"> 方山县十里山（2020.9.5）</p> （一）、亲近自然，感受美好 <p class="ql-block"> 旅游是人类的天性，爱美之心人皆有之，我也不例外。</p><p class="ql-block"> 造物主创造了这神奇瑰丽的世界，祖国山河如诗如画般展开，每一个角落都饱含着独特的美，浩渺的江河、巍峨的山脉、绿意盎然的田野，这是我们心中永远的家园。最美的风景在路上，我们需要用脚步去丈量大山，用相机去记录风景，用眼睛去感受美好。</p> <p class="ql-block">交城县文峪河水库武元城遗址（2018.11.3）</p> <p class="ql-block"> 花开花谢，云卷云舒，日升日降，潮涨潮落，春夏秋冬，万物轮回，四季的风景如一幅流动的画卷，诉说着时光的故事。不断变幻的自然之美，使得我们远离城市喧嚣烦燥，走进旷野，去发现真正的大自然魅力和生活奥义。</p> <p class="ql-block"> 兴县石堠山（2023.10.21）</p> <p class="ql-block"> 春回大地，万物复苏，生机勃勃。桃花儿红、杏花儿白，柳树吐新芽，牡丹竞绽放，微风拂过，花香四溢，沁人心脾。</p> <p class="ql-block"> 碧玉妆成一树高，万条垂下柳丝绦。</p><p class="ql-block"> 不知细叶谁裁出 ，二月春风似剪刀。</p><p class="ql-block"> ————唐 贺知章《咏柳》</p><p class="ql-block"> （汾阳市峪道河马跑神泉景区2023.3.25）</p> <p class="ql-block"> 人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开。</p><p class="ql-block"> 长恨春归无觅处，不知转入此山来。</p><p class="ql-block"> ————唐 白居易《大林寺桃花》</p><p class="ql-block"> （临县紫金山2021.4.18）</p> <p class="ql-block"> 离石区玉林山（2019.4.7）</p> <p class="ql-block"> 一簇丁香正妙龄，花枝举颈向天生。</p><p class="ql-block"> 惯从清素示行客，却以馨香待路人。</p><p class="ql-block"> （方山县北武当山2024.4.27）</p> <p class="ql-block"> 借问酒家何处有，牧童遥指杏花村。</p><p class="ql-block"> ———唐 杜牧《清明》</p><p class="ql-block"> （汾阳杏花村酒厂文化景区2023.3.25）</p> <p class="ql-block"> 唯有牡丹真国色，花开时节动京城。</p><p class="ql-block"> ————唐 刘禹锡《赏牡丹》</p><p class="ql-block"> （洛阳市神州牡丹园2023.4.7）</p> <p class="ql-block"> 夏日来临，满山翠绿，群花绽放，松柏昂首挺立，灌木茂盛成长，溪流翻滚而下，湖面波光粼粼，房屋疏影横斜，村庄炊烟袅袅，飘散在蓝天白云之间，勾勒出一幅和谐宁静的山水画卷。</p> <p class="ql-block"> 千仞石崖云水间，疑是盘古造斑斓</p><p class="ql-block"> （黎城县红石滩2024.6.22）</p> <p class="ql-block"> 青山如黛远如画，白云如绵软如脂</p><p class="ql-block"> （离石小神头王虎塔2020.6.21）</p> <p class="ql-block"> 花香草茂翻绿浪，树密林幽饰清宫</p><p class="ql-block"> （岚县饮马池草甸2018.6.3）</p> <p class="ql-block"> 登临高顶览群峰，天海茫茫掩几重。</p><p class="ql-block"> （交城庞泉沟孝文山2019.7.13）</p> <p class="ql-block"> 细雨霏霏柳眼开，云烟缭绕似仙台。</p><p class="ql-block"> （文水县苍儿会东岩寺视频2020.7.25）</p> <p class="ql-block"> 小溪清水平如镜，一叶飞来浪细生。</p><p class="ql-block"> ——宋 徐玑《秋行》</p><p class="ql-block"> （文水县开栅虎喊沟2023.5.21）</p> <p class="ql-block"> 金秋时节，硕果累累，丰收在望。田野上，金黄一片，美得令人窒息。树木换上了秋装，层林尽染，五彩缤纷，山间小道上，落叶层叠，松针绵软，脚下发出沙沙的响声，那是秋天的交响乐。</p> <p class="ql-block"> 山明水净夜来霜，数树深红出浅黄。</p><p class="ql-block"> ———唐 刘禹锡《秋词二首》</p><p class="ql-block"> （方山县梅洞沟2017.10.21）</p> <p class="ql-block"> 树树皆秋色，山山唯落晖。</p><p class="ql-block"> ———唐 王绩《野望》</p><p class="ql-block"> （灵石县石膏山2018.10.14）</p> <p class="ql-block"> 寒山十月旦，霜叶一时新。</p><p class="ql-block"> 唐 白居易《和杜录事题红叶》</p><p class="ql-block"> （交城县三座崖2020.10.7）</p> <p class="ql-block"> 翩翩红叶舞霜秋，紫禁人闲约胜游。</p><p class="ql-block"> ———宋 张公庠《宫词》</p><p class="ql-block"> （离石区寨则山红叶2021.10.24）</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 荆溪白石出，天寒红叶稀。</p><p class="ql-block"> ———唐 王维《山中》</p><p class="ql-block">（文水县子夏山旋风楼2020.10.25）</p> <p class="ql-block"> 雁啼红叶天，人醉黄花地。</p><p class="ql-block"> ———-元 张可久《清江引·秋怀》</p><p class="ql-block"> （南太行壶关英菇峡2018.10.21）</p> <p class="ql-block"> 冬日的田野，山林银装素裹，一片洁白无瑕。雪花落在树枝上，形成晶莹剔透的冰挂，河流也进入了沉睡状态，水面结着厚厚的冰层，一切都显得那么宁静、纯洁。</p> <p class="ql-block"> 石为瀑布人为客，静候君来千万年。</p><p class="ql-block"> （离石区吴城北海山石瀑2021.2.27）</p> <p class="ql-block"> 冰柱凝寒月，玉树披银霜。</p><p class="ql-block"> （交口县云梦山冰塔2022.2.13）</p> <p class="ql-block"> 人生到处知何似，应似飞鸿踏雪泥。</p><p class="ql-block"> —— 宋 苏轼《和子由渑池怀旧》</p><p class="ql-block"> （离石区西华镇2022.2.19）</p> <p class="ql-block"> 且借人间二两墨，洒泼成山水。</p><p class="ql-block"> ———今 吕保国《无题》</p><p class="ql-block"> （交城县长城崖2021.3.6）</p> <p class="ql-block"> 四季轮回，岁月如歌。在这片充满诗意的田野上，我们感受到了生命的活力和大自然的鬼斧神工。每一次踏足其中，都是一次心灵的洗礼和美的享受。让我们在这四季的田野风景中，找寻那份属于自己的愉悦与淡然吧！</p><p class="ql-block"> 活着嘛，开心最重要了！</p> <p class="ql-block"> 文水县苍儿会高尔夫球场（2022.4.23）</p> （二）见识多态、开阔视野 <p class="ql-block"> 世界有千般样貌，人类有万千姿态。世界这么大，我想去看看。</p><p class="ql-block"> 在多年的工作中，我一直从事城乡规划、建设和管理，五十岁以后又开始着手家乡《东社村志》的编纂，这两件事都是要求自然和人文知识面广、综合能力强，必须去经历、去发现、去探索，况且我对地理、历史、地质、建筑等较有兴趣，故户外徒步也便顺理成章，水到渠成。</p> <p class="ql-block"> 陕西荷叶坪黄河地质公园（2023.11.26）</p> <p class="ql-block"> 五台山延时摄影照片（2024.6.30）</p> <p class="ql-block"> 当你载着晨曦、踏着春意、迎着风雨、顶着烈日、踩着冰雪、追着晚霞，或站在孝文山、骨脊山、北武当山、子夏山、笔架山（三掌崖）、庞泉沟龙泉垴之顶，或立于贺兰山巴彦笋布尔峰、金顶鱼头峰、南太行顶峰十字岭、王莽岭、五台山北峰（华北屋脊）、洛阳栾川老君山（伏牛山）、河北武安东太行、涉县五指山之巅时，你居高临下，仰望蓝天白云，心旷神怡，成就斐然；俯瞰群山起伏，森林拥围，胸怀宽阔，境界放大。</p> <p class="ql-block"> 西岳华山（2016.7.25）</p> <p class="ql-block"> 宁夏银川贺兰山（2018.8.4）</p> <p class="ql-block"> 内蒙古巴彦笋布尔峰（2018.8.5）</p> <p class="ql-block"> 河北武安市东太行北高峰（2024.5.18）</p> <p class="ql-block"> 黎城县黄崖洞景区（2024.6.1）</p> <p class="ql-block"> 河南嵩山（2024.3.10）</p> <p class="ql-block"> 河南嵩山瘦驴背（2024.3.9）</p> <p class="ql-block"> 河南栾川老君山视频（2024.4.13）</p> <p class="ql-block"> 黎城县太行山一米崖（2024.6.21）</p> <p class="ql-block"> 方山县梅洞沟烧炉山（2017.10.21）</p> <p class="ql-block"> 当你或行于黄河两岸、文峪河畔、老龙口旁，或走在八水沟、虎喊沟、峪道河、头道川、七星潭，看大河滔滔，惊涛拍岸，卷起千堆雪，心存敬畏，瞧小溪淙淙，流水潺潺，挂悬万条瀑，道法自然。你就会感叹万物，赞许造化，百念不生，万事皆无。</p> <p class="ql-block"> 南太行七星潭（2019.5.3）</p> <p class="ql-block"> 南太行老龙口瀑布（2019.5.4）</p> <p class="ql-block"> 交城庞泉沟八水沟视频（2022.10.15）</p> <p class="ql-block"> 文水县开栅虎喊沟视频（2023.5.21）</p> <p class="ql-block"> 海南陵水呆呆岛（2023.12.25）</p> <p class="ql-block"> 当你或远眺庞泉沟睡美人、五台山东台日出、岢岚宋长城、广武长城、库布其沙漠、荷叶坪黄河地质公园、北武当山龟蛇峰、骨脊山一米崖、北海山石瀑、王治庄棺材石、寨子山红叶，或近观云梦山冰塔、冯家会盖帽土林、苍尔会棒槌石、雨岔峡谷、车鸣峪乡石家沟村天生桥、峪道河镇金庄天生桥、北武当山天门洞、交楼申新舍窠仙人洞，你会看到天工开物，浩瀚苍凉，世界之奇，万物之巧，心情舒畅，感叹折服。</p> <p class="ql-block"> 忻州岢岚宋长城（2018.3.11）</p> <p class="ql-block"> 忻州广武长城（2024.6.9）</p> <p class="ql-block">内蒙古库布齐沙漠延时摄影照片（2024.4.19）</p> <p class="ql-block"> 陕西甘泉县蛇河沟峡谷（2019.3.17）</p> <p class="ql-block"> 洛阳栾川县鸡冠洞（2024.4.14）</p> <p class="ql-block"> 临县冯家会盖帽土林（2023.2.18）</p> <p class="ql-block"> 当你或踏上银巴、黄芦古道、南太行、梅洞沟经典线路，或登上石堠山、石膏山、寨沟山、莲花峰、长城崖、三天门、肉锅崖、五指山、双乳山绝径崖壁，或踩在五台山、西华镇、饮马池、苍儿会高尔夫球场、烂木墕丘陵草地，你会经历崎岖难行、怪石嶙峋的艰苦，你会体验落叶绵软、石阶木栈的轻松，你会感受满目皆翠、树木茂盛的清新，你会触及草甸碧绿、鲜花满地的美丽，你会闻听小鸟啼鸣、风声和缓的演奏，你会直视五彩缤纷、红妆素裹的壮观，一行人蜿蜒前行，一路上欢歌笑语，烦恼皆抛，压力均弃，流连忘返，如痴如醉。</p> <p class="ql-block"> 方山县寨沟山（2022.3.5）</p> <p class="ql-block"> 晋商黄芦古道三十里桃花峡（2017.7.1）</p> <p class="ql-block"> 离石安国寺莲花峰（2022.4.30）</p> <p class="ql-block"> 五台山东台菩萨坡视频（2023.6.11）</p> <p class="ql-block"> 当你或进入碛口古镇、方山来堡村、文水前周古村、佳县木头峪、交城东社古镇、申家庄村、汾阳南垣寨村、清徐西怀远村、多个山村小寨、窑洞瓦房，或走出五台山、老君山、东岩寺、白龙庙、玉林山、大渡山、紫金山，你会看到乡村山野的世外桃源和世俗生活，你会看到柿树枣枝的“灯笼“高挂和“稻草人”的可爱调皮，你会尝到乡亲的厚道热情和纯朴善良，你会看到传统村落和古老建筑，红墙黄瓦，雕梁画栋，感受乡土地域文化。你会观察到道观佛庙的木鱼声声和香烟袅袅、你会融入宗教氛围和伦理教化，就会感恩那天人合一、和谐共生的自然世界，就会珍惜这衣食住行、生离死别的平常人生，向往原始纯净简单、原汁原味的理想生活。</p> <p class="ql-block"> 石楼县龙形觥出土地桃花者村（2020.4.29）</p> <p class="ql-block"> 临县碛口镇白道峪村（2019.5.3）</p> <p class="ql-block"> 交城文峪河水库（2018.10.2）</p> <p class="ql-block"> 南太行壶关县小山村（2018.10.21）</p> <p class="ql-block"> 南太行壶关县“猫路”入口（2018.10.20）</p> <p class="ql-block"> 阳泉盂县大汖古村（2018.7.22）</p> <p class="ql-block"> 交城县卦山（2023.7.19）</p> <p class="ql-block"> 文水县前周村（2022.6.25）</p> <p class="ql-block"> 仁者乐山、智者乐水，苦中作乐，这种感觉只有努力过的人才能感受得到。通过户外，走出家门，穿梭于山川湖海，领略这鬼斧神工，你可以放下手机、远离世俗，完全彻底观察自然，探索世界，触摸山河壮丽，享受岁月静好。</p> <p class="ql-block"> 交城县三座崖（2020.10.7）</p> <p class="ql-block"> 世界是一本厚大的书，若不到处走走，你看到的总会是同一页的内容。去过的地方越多，就会觉得去过的地方越少；看的风景越多，就觉得还有太多的风景没有看过。</p> <p class="ql-block"> 河北武安县七步沟（2024.5.17）</p> （三）归真返璞、体验自由 <p class="ql-block"> 物以稀为贵，爱以诚为久。</p><p class="ql-block"> 经历了上世纪末到本世纪初轰轰烈烈的工业化、城镇化热潮，高楼大厦、摩肩接踵已司空见惯，“同质化”、“城市病”使人压抑、烦燥和不安，我们需要远离城市喧嚣，到更接近自然的乡村山野去释放、去解脱，怡然自乐。据说“人在城市中生活久了，精神有点不正常也是很正常的”，人们说，玩户外的都是“神经病”，尽管肉身困在钢筋混凝土的森林，但是魂儿属于山野。</p> <p class="ql-block"> 方山县十里山（2020.9.5）</p> <p class="ql-block"> 几十年的工作中，国内著名的景点已大多去过，现在好像变得不那么喜欢旅游了。而且现在旅游产业化扩张，“打造“痕迹渐重，“打卡”“短视频”成为时尚，旅游商品泛滥成灾，全民假期出行“举步维坚”，消费倾向、宣传盅惑、踩坑被骗、盲目从众愈来愈浓，在人山人海的景区，你和“自由”是无缘的。</p> <p class="ql-block"> 忻州市代县雁门关（2024.6.8）</p> <p class="ql-block"> 故每次都是“错峰出行”的我们，自由自在地徜徉在风景如画的环境中，感受大自然的呼吸和脉搏，聆听风吹草动、虫叫鸟鸣，与鲜花绿树为伴，和高山大河相融，体验原始野趣，获取生活本真，享受快乐舒缓，成为多少户外徒步者的追求、动力和乐园。就如许巍的歌声一样：“没有什么阻挡，你对自由的向往”！</p> <p class="ql-block"> 黎城县太行天脊（2024.6.22）</p> <p class="ql-block"> 另外，正像李春波在其创作的歌曲《一封家书》中的歌词一样“爸爸每天都上班吗？管得不严就不要去了，干了一辈子革命工作，也该歇歇了”。接近退休和退休后，有了时间和一定的经济能力，也使向往的休息、“逍遥”成为可能。</p> <p class="ql-block"> 河北涉县五指山（2024.6.23）</p> <p class="ql-block"> 有人言：人和木放在一起，才是休息的“休”字。最好的休息不是躺在床上，不是窝在沙发里，而是到山里去，到大自然中，让心情放松，让身体愉悦；何为“仙”呢？人和山结合不就是一个“仙”字吗？虽然我们大多数时候，逃离不了现实生活的琐碎，但幸好有山可依，山如同大自然的怀抱，为我们提供了一个暂时忘却尘世纷扰的宁静之地。我们可以每周做一、二日的神仙。所以呀，人最好的状态就是到山里面去，在山野里面走一走。</p> <p class="ql-block"> 离石骨脊山底（2024.6.1）</p> <p class="ql-block"> 文水县苍儿会东岩寺途中（2020.7.25）</p> <p class="ql-block"> 高晓松说：“生活不只眼前的苟且，还有诗和远方”。等风来，不如去有风的地方，与其向往，不如出发；英国登山家乔治•马洛里道：“我们为什么要爬山？因为山就在那里”，成为每一位向着高山挺进的登山者心中永恒的答案，她不来见我，我自去见她。</p> <p class="ql-block"> 太行山武乡板山（2024.6.1）</p>