<p class="ql-block"><b>年复一年，又到赏荷正当时。晨练接近尾声时，总要去光顾一下荷花池塘，似乎感到那清凉的荷花池</b><b style="font-size:18px;">，给人一种盛夏的舒心。</b><b>随之拍几张，朋友圈发发，觉得蛮开心！</b></p> <p class="ql-block"><b>7月9日 晴天</b></p><p class="ql-block"><b>06：40入园 行走6127步</b></p><p class="ql-block"><b>又见荷花开 红光映碧水</b></p><p class="ql-block"><b>荷花在中医、食疗等领域上具有一定的应用价值。荷花的花瓣和荷叶都可以入药，具有清热解毒、利尿消肿等功效。</b></p> <p class="ql-block"><b>莲花在中医、食疗等领域具有一定的应用价值。莲子是一种营养丰富的食材，具有补脾止泻、益肾固精等作用。</b></p><p class="ql-block"><b>荷花和莲花的应用，进一步丰富了荷花和莲花的文化内涵和实用价值。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">莲花仅几色</b></p> <p class="ql-block"><b>7月10日 晴</b></p><p class="ql-block"><b>05：36入园 行走7869步</b></p><p class="ql-block"><b>荷花还不多，记录美好吧！</b></p> <p class="ql-block"><b>荷花池塘旁，遇见几位老年摄影爱好者，架起了三角架，似乎很专业。在聊天中，才知都是老相识，以摄为友，今天都是第一次来曲阳公园。</b></p> <p class="ql-block"><b>7月11日 晴</b></p><p class="ql-block"><b>05：25入园 行走8321步</b></p><p class="ql-block"><b>正是炎炎七月中，</b></p><p class="ql-block"><b>枝繁叶茂小荷红。</b></p> <p class="ql-block"><b>纯洁的莲花就像人一样，在泥土中紮根，在水中成长，最终在太阳的光辉中绽放。</b></p> <p class="ql-block"><b>7月12日 </b></p><p class="ql-block"><b> 05：30入园 行走7059步</b></p><p class="ql-block"><b>雨后荷花依然美</b></p> <p class="ql-block"><b>水珠 ∙ 莲花 ∙红蜻蜓</b></p> <p class="ql-block"><b>7月13日 雨</b></p><p class="ql-block"><b> 05：36入园 行走7286步</b></p><p class="ql-block"><b>☔️后荷花的记录</b></p> <p class="ql-block"><b>7月14日 晴天</b></p><p class="ql-block"><b>05：40入园 行走了7424步</b></p><p class="ql-block"><b>夏日的荷塘中，小鸟们欢快地飞着、跳跃着，亭立在荷花枝杆上，为静谧的荷塘增添了生机和乐趣。这种自然景观不仅令人赏心悦目，还能带给人们心灵的慰藉和愉悦！这</b><b style="font-size:18px;">道的风景线也</b><b>成为</b><b style="font-size:18px;">摄影爱好者喜欢的好地方。</b></p> <p class="ql-block"><b>7月15 日 晴天 </b></p><p class="ql-block"><b>05：32入园，行走8680步。</b></p><p class="ql-block"><b>亭亭玉立，如仙子般高洁；</b></p><p class="ql-block"><b>婀娜多姿、出淤泥而不染！</b></p> <p class="ql-block"><b>紫色的百子莲，这是一款充满神秘和浪漫感的爱情之花，寓意爱情来临，是夏日花园里的“蓝精灵”，它株形优雅大气，花茎纤长俊秀，细长的叶片，青翠飘逸，蓝色的小花聚集在伞形的花序上，纤细柔美、干净纯粹，花姿端庄典雅，观赏价值极高。夏天在家养上一两盆，亭亭玉立的花朵优雅如风，梦幻又浪漫，舒泰雅致，别有一番韵味。</b></p> <p class="ql-block"><b>7月16 日 晴天</b></p><p class="ql-block"><b> 05：20入园 行走8888步</b></p><p class="ql-block"><b>风和日丽好心情</b></p> <p class="ql-block"><b>7月16日 晴天</b></p><p class="ql-block"><b>06：45入园，行走8888步。</b></p><p class="ql-block"><b>接天莲叶无穷碧，</b></p><p class="ql-block"><b>映日荷花别样红。</b></p> <p class="ql-block"><b>7月17日 晴天 </b></p><p class="ql-block"><b>05：30入园 一天走了12559步（其中：公园行走了8256步）</b></p><p class="ql-block"><b>夏日里的荷花在阳光的照耀下闪烁，美丽动人，显得格外娇艳。那池塘中的蜻蜓悠闲地停留在翠绿的荷叶上，让我们欣赏到了大自然的神奇和魅力。</b></p> <p class="ql-block"><b>7月18日晴天 </b></p><p class="ql-block"><b>06：40入园 行走5684步</b></p><p class="ql-block"><b>娇艳的荷花，让人陶醉！</b></p> <p class="ql-block"><b>静谧的湖面，蜻蜓亭立在荷花尖尖上，喜见倒影入池中，此时围着池塘捕捉了时间的瞬间，封存了美好的回忆。在水中，倒影散发出无尽的诗意和唯美，让人不舍离去。</b></p> <p class="ql-block"><b>7月19日 晴天</b></p><p class="ql-block"><b>05：30入园 行走8081步</b></p><p class="ql-block"><b>说着不拍了，但还是没忍住……</b></p> <p class="ql-block"><b>说着不要天天拍荷花了，但还是没忍住……。</b></p> <p class="ql-block"><b>7月20日 晴天</b></p><p class="ql-block"><b>05：35入园 行走8927步</b></p><p class="ql-block"><b>微风拂过，蜻蜓却不为所动，它优雅地停留在枝头和荷花尖尖上，翅膀微微张开，仿佛在享受这片刻的宁静，让人不忍心打扰。</b></p> <p class="ql-block"><b>夏日炎炎，荷花却越发娇艳。在池塘中挺立着，展现出一种独特的美丽。荷花不仅赏心悦目，还有着深远的文化内涵。愿我们的心境也如荷花一般，永远保持纯净与美好。</b></p> <p class="ql-block"><b>7月21日 晴天 </b></p><p class="ql-block"><b>05：30入园 行走8830步</b></p> <p class="ql-block"><b>蜻蜓和荷花</b></p><p class="ql-block"><b>纯洁又美丽</b></p> <p class="ql-block"><b>惟有绿荷红菡萏</b></p><p class="ql-block"><b>卷舒开合任天真</b></p> <p class="ql-block"><b>7月22日 晴天</b></p><p class="ql-block"><b>05：40入园 行走8503步</b></p><p class="ql-block"><b>绿叶映衬下的荷花，娇艳欲滴，美不胜收！</b></p> <p class="ql-block"><b>2024.7.23 晴天 </b></p><p class="ql-block"><b>05：30入园 行走8766步</b></p><p class="ql-block"><b>晨练尾声老规矩，思念荷花来池塘，光照荷花特漂亮，红蜻蜓也很自在，今收获满满有效果，乐在其中特愉悦！</b></p> <p class="ql-block"><b>乐在池畔</b></p> <p class="ql-block"><b>7月28日 </b></p><p class="ql-block"><b>7月下旬，全家出游一次，其中有一景点在极美乡村避暑胜地--梁弄汪巷村。</b></p><p class="ql-block"><b>村里的一大片荷花，看了喜人。荷叶田田，荷花依依，夏日最美的景色，莫过于这一湖荷花。一大片翠绿的荷叶，映衬看骄颜的荷花，简直是夏日的写真和打卡的极佳景点。</b></p> <p class="ql-block"><b>8月15日 晴天</b></p><p class="ql-block"><b>旅行归来，恰遇酷暑，24天后的今天，高温稍退，05：35又入园晨练了，行走6870步，并随拍了思念多日的荷花，心情特愉悦！</b></p> <p class="ql-block"><b>花中君子，姿雅色丽！</b></p><p class="ql-block"><b>三茯天里，荷花犹如一股清流，为这燥热的季节带来了一丝丝凉意。</b></p> <p class="ql-block"><b>昨夜三伏雨，淋洒在那青翠碧绿荷叶上，凝聚成一个个小水珠，滚动着、闪烁着，映照着……，还有那魅力的倒影，深感享受自然的美！</b></p> <p class="ql-block"><b>8月16日 晴天</b></p><p class="ql-block"><b>5 ：30入园，行走了8139步。</b></p><p class="ql-block"><b>荷花池塘遛达一下，因昨夜一场三伏雨，荷花有点受损和落叶。</b></p> <p class="ql-block"><b>今日荷花池</b></p><p class="ql-block"><b>亭亭玉立站污中,</b></p><p class="ql-block"><b>绿叶红花逐浪拥；</b></p><p class="ql-block"><b>水里天姿多窈窕,</b></p><p class="ql-block"><b>丹心一片向阳红。</b></p> <p class="ql-block"><b>8月17日 晴朗的天</b></p><p class="ql-block"><b>5：22入园，行走了8302步</b></p> <p class="ql-block"><b>百看不厌 纯洁高雅</b></p><p class="ql-block"><b>出泥不染 妖娆多姿</b></p> <p class="ql-block"><b>遇见美好 记录瞬间</b></p><p class="ql-block"><b>分享感受 同频共振</b></p> <p class="ql-block"><b>2024.8.18 晴天</b></p><p class="ql-block"><b>05：26入园，行走8588步。</b></p><p class="ql-block"><b>天天逛一逛，总是看不够；</b></p><p class="ql-block"><b><span class="ql-cursor"></span></b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b>8.19日 晴天</b></p><p class="ql-block"><b>06：00入园，行走8662步</b></p><p class="ql-block"><b>赏荷成了晨练中的一件乐事，令人心醉神迷！</b></p> <p class="ql-block"><b>本人抓拍的小蜻蜓和倒影</b></p> <p class="ql-block"><b>8.19日 荷花池塘</b></p><p class="ql-block"><b>赏荷成了摄影爱好者们的一件快乐事！</b></p><p class="ql-block"><b>图2耄耋之年的老革命陆老先生</b></p><p class="ql-block"><b>图3师傅一早到外滩拍摄完后，又赶来曲园，正在抓拍远处的蜻蜓。</b></p><p class="ql-block"><b>图4~5都是为荷而来的老顽童会师，据说人数还不少呢！</b></p> <p class="ql-block"><b>8月20日 晴天</b></p><p class="ql-block"><b>05：30入园，行走6666步</b></p> <p class="ql-block"><b>悠闲漫步在荷塘边，就是天天看不够，感受着荷香四溢，心随风动，仿佛置身于一个醉美的世界中。让人心动不已，流连忘返！</b></p> <p class="ql-block"><b>86岁陆老先生，他年老心不老，活跃在摄影爱好者群里，无私、热心，善于创新，</b><b style="font-size:18px;">摄影爱好者们一致称呼他老革命！</b></p> <p class="ql-block"><b>下图是由陆老师的精心创意的，在旁的的，也借机会拍摄了几张。</b></p> <p class="ql-block"><b>8月21日 晴天</b></p><p class="ql-block"><b>05：45入园，行走了7037步</b></p> <p class="ql-block"><b>每一天，荷花都以它独有的姿态绽放，如同自然界的奇迹，不断变换着绚烂的风景，让人心生欢喜，沉醉于这份不息的美丽之中。</b></p> <p class="ql-block"><b>荷花在风中摇曳，散发出清香，鸟儿难以舍弃这美丽的荷色，陶醉其中不愿离去，显现荷花和鸟儿和谐共处景象。</b></p> <p class="ql-block"><b>8月22日</b></p><p class="ql-block"><b>05：28入园，行走了7375步</b></p><p class="ql-block"><b>天天分享，心情美美哒！</b></p> <p class="ql-block"><b>8月22日</b></p><p class="ql-block"><b>天天分享，心情美美哒！</b></p><p class="ql-block"><b>清晨的荷塘，荷叶轻盈地舞动在风中，绽放着生命的绿意，静静诉说着它优雅与高贵！</b></p> <p class="ql-block"><b>8月23日</b></p><p class="ql-block"><b>05：20入园，行走14387</b></p><p class="ql-block"><b>走进荷花池塘，细细品味荷花的风姿和内涵，感受大自然赋予我们的美好礼物。</b></p><p class="ql-block"><b>荷花的美丽，总是那么令人陶醉，难怪人们会说，荷花的魅力让人天天看都不够，它的每一处细节都充满了生命的韵味和自然的恩赐！</b></p><p class="ql-block"><b>我也期待大家能欣赏和感悟荷花的魅力。让我们一起共同探索花的世界，感受大自然之美！</b></p><p class="ql-block"><b>天天分享，心情美美哒！</b></p> <p class="ql-block"><b>8月23日</b></p><p class="ql-block"><b>红蜻蜓象征喜庆、吉祥、正义和胜利！</b></p> <p class="ql-block"><b>8月24日</b></p><p class="ql-block"><b>05：12入园，行走9105步</b></p><p class="ql-block"><b>荷花池塘的美丽景色如同一幅生动的画卷，令人流连忘返。</b></p> <p class="ql-block"><b>站在荷花池塘边，看着荷叶宛如一把把绿色的伞，悠然自得地漂浮着。透过清澈的水面，可以看见荷花婀娜多姿的身影。</b></p><p class="ql-block"><b>天天有收获，让大家欣赏不一样的高雅多姿的荷花，想必有多开心啊！</b></p> <p class="ql-block"><b>8月25日</b></p><p class="ql-block"><b>05：45入园，行走8534步</b></p><p class="ql-block"><b>逃不掉的快乐，</b></p><p class="ql-block"><b>就记录下来吧！</b></p><p class="ql-block"><b>我和动植物有个约会！</b></p><p class="ql-block"><b>今天在荷花池塘边，有幸又遇见红蜻蜓、绿蜻蜓和鸟儿，太闹猛勒，看来我们真是有缘！</b></p> <p class="ql-block"><b>8月26日</b></p><p class="ql-block"><b>05：32入园 行走8592步</b></p><p class="ql-block"><b>迟来的分享</b></p> <p class="ql-block"><b>8月26日</b></p><p class="ql-block"><b>有缘又见红蜻蜓</b></p> <p class="ql-block"><b>8月27日</b></p><p class="ql-block"><b>05：40入园，行走9180步。</b></p> <p class="ql-block"><b>8月27日</b></p><p class="ql-block"><b>翠绿的荷叶与娇艳的荷花相映成趣，美不胜收！</b></p> <p class="ql-block"><b>8月27日</b></p><p class="ql-block"><b>黄蜻蜓在中国传统文化中象征着多种美好的寓意，包括清正廉洁、坚持与成功、亭亭玉立、情投意合等等。</b></p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block"><b>黄蜻蜓不仅以其美丽的外表和优雅的飞行姿态受到人们的喜爱，更因其丰富的文化象征意义而被广泛用于各种艺术创作和日常生活中，成为传递美好祝愿和期望的载体。</b></p> <p class="ql-block"><b>8月28日</b></p><p class="ql-block"><b>05.40入园，行走10357。</b></p> <p class="ql-block"><b>8月30日</b></p><p class="ql-block"><b>05：28入园，行走9416步。</b></p><p class="ql-block"><b>接天莲叶无穷碧</b></p><p class="ql-block"><b>映日荷花别样红</b></p><p class="ql-block"><b>阳光照耀下的每一朵荷花，都有一种独特的风韵。亭亭玉立，千姿百态，迷人醉眼，把波光粼粼的湖面点缀得更加灿烂夺目。</b></p> <p class="ql-block"><b>8月31日</b></p><p class="ql-block"><b>05：35入园，行走9124步。</b></p><p class="ql-block"><b>池塘荷花别样美，是晨练中一道美丽的风景，吸引着附近市民和摄影爱好者，前往观赏和拍摄的好去处。</b></p> <p class="ql-block"><b>8月31日</b></p><p class="ql-block"><b><span class="ql-cursor"></span>倒映在水中的荷花，突显了一种美丽而深远的景象，它不仅展现了荷花的美丽，还反映了自然与和谐的美学观念。这种美不仅令人陶醉，还能让人感受到一种内心的宁静和平和，是中国传统文化中对自然美的追求和表达。</b></p> <p class="ql-block"><b>9月1日</b></p><p class="ql-block"><b>05：35入园，行走8663。</b></p><p class="ql-block"><b>九月，你好！</b></p><p class="ql-block"><b><span class="ql-cursor"></span>天天晨练天天乐！</b></p> <p class="ql-block"><b>9月2日</b></p><p class="ql-block"><b>05：22入园，行走10890。</b></p><p class="ql-block"><b>今日状态，仍然美美哒！</b></p> <p class="ql-block"><b>9月3日</b></p><p class="ql-block"><b>05：15入园 行走8722步</b></p> <p class="ql-block"><b>9月3日</b></p><p class="ql-block"><b>荷花与鸟儿的美丽共舞，是大自然赋予我们的一幅美丽和谐的画面。鸟儿在荷花丛中穿梭，时而停在荷花上歇息，时而飞来飞去，流连忘返。</b></p><p class="ql-block"><b>微风吹来，鸟儿美滋滋地坐在荷花上摇头晃脑，仿佛沉醉在这片美丽的荷花美景里。这样的画面不仅美丽，而且充满了诗意，让人感受到大自然的奇妙和美丽。</b></p> <p class="ql-block"><b>9月3日</b></p><p class="ql-block"><b>今拍到这照片，蛮有意思，从中看出猫与荷花之间的和谐共处，很有意境。“景中有情，情中有景”，情景交融，构成了一幅美丽而又自然画卷。醉了醉了！</b></p> <p class="ql-block"><b>9月4日</b></p><p class="ql-block"><b>05：48入园 行走6225步</b></p> <p class="ql-block"><b>9月4日</b></p><p class="ql-block"><b>来到池塘边欣赏荷花，观赏风吹荷叶的美景，感受淡雅的荷香，心情特愉悦！</b></p> <p class="ql-block"><b>9月5日</b></p><p class="ql-block"><b>05：28入园 11324步</b></p><p class="ql-block"><b>春天桃花，秋天菊花，冬天梅花，那夏天属于荷花了。</b></p><p class="ql-block"><b>四季任凭万物生长、世间万紫千红，荷花都以她艳而不妖、清新脱俗的独特气质在人们心中留下了深刻的印象。</b></p> <p class="ql-block"><b>9月6日</b></p><p class="ql-block"><b>05：50入园 11513步</b></p><p class="ql-block"><b>愿日子被快乐填满</b></p> <p class="ql-block"><b>9月7日</b></p><p class="ql-block"><b>06：10入园 行步4509步</b></p><p class="ql-block"><b>晨练遇上小蜻蜓“豆娘”、黑色、红色三种类的蜻蜓，纯属罕见！</b></p> <p class="ql-block"><b>九月在曲阳公园池塘边，仍能看见荷花依然亭亭玉立，实在是让人惊喜。还有含苞待放的花蕾，青青挺立的莲蓬，着实是一次美妙的赏识。</b></p> <p class="ql-block"><b>小水珠，大世界。</b></p><p class="ql-block"><b>在86岁陆老先生（爱称老革命）的指教下，拍摄初见成效。深感：学无止境，老有所乐的体验啦！</b></p> <p class="ql-block"><b>9月8日</b></p><p class="ql-block"><b>05：40 入园 行走 8182步</b></p> <p class="ql-block"><b>7月9日~9月8日，在这两个月里，通过晨练有这个体会：1、晨练早晨</b></p> <p class="ql-block"><b>2024.7.9~9.8日</b></p>