<p class="ql-block">拍摄时间:</p><p class="ql-block">2016年7月8日</p> 我裸奔控糖16年了 <p class="ql-block">2024年7月10日</p><p class="ql-block">空腹血糖+晨间血压</p> <p class="ql-block">我的主食:</p><p class="ql-block">以燕麦米，壮面为主(可扫描二维码了解壮面，首单198元/箱，会员价158元/箱，每箱六包，每包300千克，就我而言，50克干面，加青菜瘦就够了，每餐3-4元左右。我的观点:只要买得对，莫管贵不贵，壮面吃了五年了，今年加吃燕麦米。</p> <p class="ql-block">我现在用的仪器:</p><p class="ql-block">三诺产品，可扫码进入看看，你想要的它都有。(这里的阿尔发牌富铬奶粉，我也吃了4年多了。</p> <p class="ql-block">2024-07-10早餐二小时血糖6.8</p><p class="ql-block">主食:桂林米粉+鸡蛋+瘦肉</p><p class="ql-block">副食:葱花</p><p class="ql-block">餐后运动:无</p>