火🔥热七月（5）

淡然

第十三期Day6

“想知道你是什么样的人，最落地的方式就是看别人如何评价你。如果是正向的，那是因为他们心中正是美好。如果是负向的，请思考，脚踏实地，去做事，谦卑，允许。”

生命的真相是我们无法改变任何人，甚至自己。

今天老师早课上讲的这个内容让我更新了认知，原来自己一直在乎别人的看法，很多时候还会因为过于在意搞得一整天都能内耗自己。怎么也跳不出那个奇怪氛围。原来自己禁锢自己了。

当开始想改变时进入平台学习发现只要在学习过程中总感受到的都是被认可，被滋养。当一回到现状又进入原来的模式内。

通过今天感悟让自己突破了这个点，别人给予的评论和肯定都是因为对方，而不是因为我。以后面对这些我会越做悦好。且越来越会爱好自己。心❤突然敞亮舒坦。

我是日记星球10881号星宝宝，这是我的第639篇原创日记。今天是我参加博先生学堂第十期践行营落地实修的第386天。

【“追求卓越成长，创造圆融人生！”】

从我做起，实干兴邦[拳头]

21天践行落地方案：

1. 运动：太极拳基本功＋2次太极拳

2. 关系：每天与家人有一次链接，给宝贝们更多的耐心。

3. 学习：持续每天早上6点到8点早课；专业课备考。

4.行动：每天复盘按目标做到了什么。

5.身心健康：持续冥想练习，持续诵读生命喜悦祈祷文。

想要获得100%的成功

就要种下100%的种子：

相信！行动！持续！

和舒服的人在一起，

就是养生；

和聪明的人在一起，

就是养脑；

和有趣的人在一起，

就是养心；

和漂亮的人在一起，

就是养颜；

和三观不同的人在一起，

就是慢性自杀。

《 智慧之光》陪伴营第一课

学习习惯如何培养 2024.7.9

队名 1 队

学员名： 淡然

今日作业内容：一、优化七月规划：

1.每天陪跑营学习。

2.每天听早课在践行营复盘。

3.每天练习太极拳基本功＋2遍太极拳。

4.做好自我情绪管理。

二、收拾自己读书学习环境，协助小宝收拾好学习读书环境，制作“夸夸墙”。

智慧之光—第一天宇彤作业：

一、优化暑期规划：

1.小爱（英语）每天15分钟

2.古诗

每天背诵1首

3.数学公式＋例题每天一遍。

4.每天跳绳增加到400个。

二、收拾家里读书学习环境：

智慧之光第一天—淡然作业：

一、优化七月规划：

1.每天陪跑营学习。

2.每天听早课在践行营复盘。

3.每天练习太极拳基本功＋2遍太极拳。

4.做好自我情绪管理。

二、收拾自己读书学习环境，协助小宝收拾好学习读书环境，制作“夸夸墙”。